初中體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練的研究

摘 要：初中體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練，有助于改善學(xué)生參與狀態(tài)，提高學(xué)生訓(xùn)練積極性，同時(shí)能對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)起到保障和促進(jìn)作用。文章將對(duì)體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練展開論述。

關(guān)鍵詞：初中體育；拓展訓(xùn)練；分析研究

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2015）29-0060-01

如今拓展訓(xùn)練的實(shí)用性得到了廣泛認(rèn)可。初中體育教學(xué)也可以嘗試將拓展訓(xùn)練融入其中，使其對(duì)體育教學(xué)起到補(bǔ)充作用，促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。

一、初中體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的積極意義

在初中體育教學(xué)工作中有機(jī)融入拓展訓(xùn)練，是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式的一次創(chuàng)新與嘗試，能夠進(jìn)一步提升體育教學(xué)素質(zhì)化水平。其主要意義表現(xiàn)為以下四個(gè)方面。

（1）豐富了體育教學(xué)內(nèi)容。體育教學(xué)一定要注重內(nèi)容的豐富多彩，既要按照教材所規(guī)定的內(nèi)容組織教學(xué)，同時(shí)也要選擇學(xué)生感興趣的內(nèi)容和學(xué)生成長(zhǎng)息息相關(guān)的內(nèi)容。拓展訓(xùn)練中的許多內(nèi)容具有較強(qiáng)的針對(duì)性，對(duì)當(dāng)前嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女群體具有更為鮮明的指向性，是對(duì)初中體育教學(xué)內(nèi)容的有效補(bǔ)充。

（2）強(qiáng)化了綜合素質(zhì)教育。當(dāng)今社會(huì)人才的競(jìng)爭(zhēng)力表現(xiàn)在綜合素質(zhì)方面，單一技能不足以占領(lǐng)社會(huì)職場(chǎng)的制高點(diǎn)，因此必須強(qiáng)化學(xué)生綜合素質(zhì)教育。體育教學(xué)承擔(dān)著疏導(dǎo)學(xué)生心理、強(qiáng)健學(xué)生體魄等方面的功能，拓展訓(xùn)練滲透了對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)訓(xùn)練，以及技能技巧培養(yǎng)等多個(gè)方面的功能，拓展訓(xùn)練可以讓學(xué)生心理素質(zhì)、生理素質(zhì)、技能水平得到全面提升。

（3）增強(qiáng)了思想教育成效。在體育教學(xué)中強(qiáng)化學(xué)生思想引領(lǐng)和教育，是非常重要的教學(xué)目標(biāo)。以拓展訓(xùn)練為抓手，讓學(xué)生在集體活動(dòng)中感受到團(tuán)隊(duì)的力量、團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，以及培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔、頑強(qiáng)拼搏的精神，這些方面都是思想教育成效的有力體現(xiàn)，在更加豐富的活動(dòng)中讓學(xué)生受到深刻的教育。

（4）延伸了體育教學(xué)空間。拓展訓(xùn)練需要校內(nèi)外聯(lián)動(dòng)，既要立足于現(xiàn)有教學(xué)設(shè)施器材空間，也要積極與各類專門機(jī)構(gòu)密切合作，將校內(nèi)訓(xùn)練與校外訓(xùn)練有效融合起來，整體規(guī)劃、分布推進(jìn)，從而達(dá)到構(gòu)建立體化教學(xué)空間的目標(biāo)。

二、初中體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的內(nèi)容方法

將拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué)工作之中，要在內(nèi)容上精心選擇，方法上認(rèn)真研究，要緊貼初中生身心發(fā)展特點(diǎn)，參考借鑒各地拓展訓(xùn)練的優(yōu)秀方案，從而有針對(duì)性地確定項(xiàng)目并進(jìn)行本土化改造。另外，在方法上要注意體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，筆者在教學(xué)中主要從五個(gè)方面著手。

（1）“信任背摔”讓學(xué)生感受了集體的力量。信任背摔項(xiàng)目是絕大多數(shù)拓展訓(xùn)練活動(dòng)中的必備項(xiàng)目，其主要內(nèi)容是一名學(xué)生站在高臺(tái)上，雙手緊抱胸前向背后倒去，他的身后是由他的團(tuán)隊(duì)手臂交織形成的人肉防護(hù)網(wǎng)。這樣的項(xiàng)目主要目的是要讓學(xué)生感受到團(tuán)隊(duì)集體的力量、每一個(gè)成員之間相互信任的重要性。

（2）“孤島求生”讓學(xué)生體會(huì)到合作的重要。孤島求生是一項(xiàng)情境模擬訓(xùn)練項(xiàng)目，每個(gè)團(tuán)隊(duì)幾位學(xué)生分別賦予了相應(yīng)的角色，瞎子、瘸子、聾子等等。為了走出荒島，就要從外界準(zhǔn)確獲得信息并傳遞到每一個(gè)成員，以及和外界保持溝通。每一個(gè)角色都要發(fā)揮其個(gè)性特長(zhǎng)及自身的優(yōu)勢(shì)，才能夠讓信息在孤島和對(duì)岸的救援人群中進(jìn)行有效傳遞，最終形成方案順利走出荒島。這樣的訓(xùn)練項(xiàng)目讓學(xué)生感受到合作的團(tuán)隊(duì)是多么的重要，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員都要發(fā)揮特長(zhǎng)，有效融入到團(tuán)隊(duì)協(xié)作之中。

（3）“徒步遠(yuǎn)足”讓學(xué)生經(jīng)受住毅力的考驗(yàn)。拓展訓(xùn)練的徒步遠(yuǎn)足采取五公里負(fù)重行軍，學(xué)生背負(fù)五公斤的物品往返步行五公里。鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持就是勝利，也密切觀察學(xué)生的表現(xiàn)，以便在下一階段的心理疏導(dǎo)中把握主動(dòng)。徒步遠(yuǎn)足考驗(yàn)的是學(xué)生的體力，鍛煉的是毅力，這對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生克服困難的勇氣毅力具有較大的幫助。

（4）“高空斷橋”讓學(xué)生鍛煉出過人的膽量。可以組織學(xué)生開展高空斷橋訓(xùn)練。幾米高的高空，中間的斷橋只有一小截，但是站在臺(tái)上往下看一般人都會(huì)膽戰(zhàn)心驚，這一步的跨出需要極大的勇氣。筆者鼓勵(lì)學(xué)生要勇于克服自我內(nèi)心的恐懼，將對(duì)面想象成你的親人朋友需要幫助，必須勇敢跨出這一步。學(xué)生在筆者的鼓勵(lì)下鼓足勇氣向前跨去，跨過去之后再跨回來就輕松了，經(jīng)歷了心理的這一道坎，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生豁然開朗的感覺，膽量明顯增強(qiáng)，這樣的訓(xùn)練重在讓學(xué)生的心理素質(zhì)得到培養(yǎng)。

（5）“自護(hù)自衛(wèi)”讓學(xué)生增強(qiáng)了成長(zhǎng)的保障。初中生自我保護(hù)能力也是一個(gè)弱項(xiàng)，借助拓展訓(xùn)練這一契機(jī)，教師可以強(qiáng)化這一方面的引導(dǎo)。在自護(hù)方面，重點(diǎn)向?qū)W生介紹如何避免溺水、觸電、交通事故、雷擊等危險(xiǎn)，讓學(xué)生在日常生活中有意識(shí)避開這些風(fēng)險(xiǎn)因素，并教給學(xué)生骨折、溺水、觸電等事故發(fā)生后的急救方法。還強(qiáng)化了自衛(wèi)教育，教給學(xué)生自我防范的基本動(dòng)作，如怎樣在背后遭受襲擊時(shí)出其不意給對(duì)方以有力還擊，為自己的脫身贏得時(shí)間，教給學(xué)生一套防色狼擒拿術(shù)、抵御不法侵害十招等簡(jiǎn)單實(shí)用的技能動(dòng)作，使學(xué)生有效提高了自我保護(hù)能力。

三、初中體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的注意點(diǎn)

拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)，既是一項(xiàng)創(chuàng)新同時(shí)也是非常有效的內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有積極的意義。教師在教學(xué)訓(xùn)練組織過程中，教學(xué)設(shè)施上要因地制宜，結(jié)合本校設(shè)施充分發(fā)掘運(yùn)用，確實(shí)缺少的要與專門機(jī)構(gòu)合作；在教學(xué)內(nèi)容上要靈活安排，盡可能更加貼近初中生身心特點(diǎn)；在教學(xué)防護(hù)上要細(xì)致入微，為學(xué)生提供更多的安全防護(hù)措施，確保拓展訓(xùn)練取得成效、不出意外。

參考文獻(xiàn)：

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