淺析中小學二十四式太極拳教學方法

現實中的中小學武術教學大多以教授武術的基本功和基本技術為主。只有很少的學校進行了太極拳教學。并且，長期以來，由于各種原因，少年兒童對于太極拳的健身價值，對于柔和緩慢、重意不重力的太極拳套路運動往往是敬而遠之。而常規的太極拳套路教學方法，很難激起和維持學生對太極拳的學習興趣，大部分學生只是機械地被動地學習太極拳，這已完全不能適應當前健康教育和終身體育思想的要求。因此，如何有效的利用有限的課堂教學時間培養和維持學生學習太極拳的興趣，使太極拳教學逐步由教師教太極拳到學生學太極拳甚至自覺的去練太極拳，達到提高中學太極拳教學質量的目的，培養終身體育的良好習慣，這是值得探討的。

一、提高學生對太極拳的認識水平，培養興趣

教育家陶行知先生曾說過，學生有了興味，就肯全副精神去做事，學與樂不可分。在授課過程中，教師應首先突出理論的講解，講解與實踐相結合，提高學生對太極拳的認識。太極拳運動不同于球類、田徑等項目，絕大多數學生是第一次接觸太極拳，常規教學的開始階段，由于學生對武術的好奇而比較順利，然而，隨著教學的深入，學生的學習熱情逐漸消退，有時甚至會產生厭學情緒。因此，在套路教學過程中不斷地向學生提示太極拳蘊涵著的中國古典哲理和基本技法，使學生從生命科學的角度理解太極拳健身的原理，激發學生探索知識的好奇心，不斷體驗到自身進步所產生的成就感，從而達到引導學生對太極拳有感性認識上升到理性認識，并自覺探索其運動規律的目的。……