體育課堂教學節奏掌控的藝術

摘 要：體育課堂節奏的掌控得當與否，直接關系到一堂課的優劣。 體育課的教學節奏，是一種有目的、有組織、有特點的教學過程。另一方面教材內容的難易程度及教學過程中規律性的變化，也構成了體育課的教學節奏。教學中要注重教學節奏的把控，才能將體育課堂提升體育課堂的效率。筆者認為要注意以下幾個方面：

關鍵詞：體育課堂；教學節奏；藝術

一、整體和諧

教學的整體就像一條活蹦亂跳的魚，有魚頭、魚身和魚尾，也有魚周圍的魚鰭，我們既要調控好魚頭也要調控好魚身和魚尾，但我們也不要忽略魚鰭，魚鰭就好比我們課堂上的一些突發事件一樣也要調控好，這樣我們的課堂才能體現出整體的和諧與優美。我們要用魚身的變化來調控魚鰭，讓課的始終都體現一種整體的和諧。因此，教師在課堂教學中，只有對教學的每一個環節、每一個環節中的細節進行精心的思考與設計，才能把真正的一堂課上好，達到課前的預設目標。這就要求我們教師在課堂教學過程中，綜合考慮制約節奏的各個因素。讓各個環節中的各個因素銜接自然、流暢，讓各個環節中的各個因素都發揮著應有的作用，最終達到整體節奏的和諧美。

二、主次分明

詳略得當，重點、難點多學多練，次要、輔助練習部分可以略帶。課堂教學內容，耍根據教學任務和學生實際情況按主次進行取舍。對于教材的重點內容教學，從時間安排、教學技法的選擇上要加以突出，這樣便于使學生理解和掌握動作的關鍵技術。對于教材的非關鍵部分或學生容易理解的內容，則可一帶而過，以保持教材的完整性和系統性。這樣主次分明，詳略得當，教學才會呈現鮮明的節奏。如：足球腳內側傳接球，重點是傳球中支撐腳的落位和擺動腿的擺動動作，需要作為主要內容，詳細講解并示范；而腳的擊球點、跑動等動作相對好理解和掌握，則可以少講，少練。以保證學生練習更有效。

三、抑揚頓挫

在教學過程中，抑揚頓挫的語言是教學節奏的重要表現形式。教學節奏的調控蘊含在語言表達過程之中。教師講解的速度、力度、語調、聲音、表情都是調控教學節奏的基本因素。多、少、緩、急，力度大小，語調的升降、強弱等，都需要教師予以注意。教師的精神狀態、表情、行為舉止等非語言因素在教學節奏調控中起著不可低估的作用，都會對教學節奏產生影響。這些無聲的非語言因素用到妙處，常起到“此時無聲勝有聲”的作用。教學語言是教學節奏最直接的表現形式和調控的工具，教師要想有效的來調控課堂節奏就要錘煉自己的教學語言，讓自己的語言優美動聽、精簡明了，讓自己的語言也隨著學生的情緒變化而發生著變化。 同時教師還應把課堂的節奏控制在一節課的始終，教師不同階段的不同語言表達，不同內容的評價語氣都要體現整體的和諧美。如：在一堂四年級快速跑的課中，教師在課的開始時用激昂的語言調動學生的學習興趣，教師的語言是根據學生的具體表現而發生著變化，隨著教學的進展，學生的體力和精力都有些減緩了，教師的評價語言變得和藹可親，給學生一種母愛的感覺，學生在教師的語言調控下顯得自然流暢，充分體現著整體的和諧美，課堂教學效果很好。

四、張弛起伏

教學活動的張弛相間是調控課堂教學節奏的重要手段。所謂“張”是指教學達到一定的高潮時，學生處于緊張、熱烈、興奮的積極階段，是學生精神和身體機能處于最佳學習狀態的標志，此時教學效果最好，學習效率最高，是教學的快節拍。所謂“弛”，是指教學的慢節拍、停頓或休整階段。學生的思維或身體練習處于相對的松弛狀態。教師在講解之后要給學生留一點靜心思考的時間。一定的高潮之后要安排一些過渡練習或暫短的休息，在一段集中活動之后，要給學生一些分散活動的時間。 教學活動的“張”與“弛”是辯證統一的兩個方面，教師作為教學節奏的主要調控者，要抓住“張、弛”這兩個矛盾方面，何時“張”何時“馳”，到什么程度，都要精心考慮，要以張為主，以弛相間。五、動靜交替

學生的體能，身體素質不可能一堂課都在高強度高負荷的情況下不停的運動中度過，教學組織的動靜交替就顯得尤為重要。所謂的“動”主要是指教師根據教學要求，組織學生進行與學、練有關的活動。它是學生在教師分散自主練習或有組織的學習。“所渭教學組織的“靜”，主要是指教師的講解、示范、輔導等與教有關的集中活動。主要表現在課堂開始部分的導語、教學過程的講解和示范、集中指導和結束部分的課堂小結等幾個方面。靜”多“動”少容易死板運動量不夠，“靜”少“動”多容易松散強度超標。因此，如何處理好動與靜，是師生之間和諧互控而產生的教學節奏。該動時不動，該靜時不靜，課的組織就會失控，教學節奏就會失調。只有準確把握教學時機進行藝術調控，才能使教學組織頻率疏密相間，教學節奏鮮明而和諧。

總之，課堂教學節奏調控藝術對提高課堂教學效果起到積極的促進作用，要想使這個促進達到最大話就需要教師精心的準備教學設計、分清主次、組織好自己的教學語言和教學方法，把握好動與靜的比重。使得體育課堂教學節奏分明、充滿活力，從而提高體育課堂的效率。