謝媛琪,常大川,楊 翅
“新起點”(NEW START)健康理念:即:N—營養(nutrition),E—運動(exercise),W—水(water),S—陽光(sun),T—節制(temperance),A—空氣(air),R—休息(rest),T—信心(trust),它是20 世紀80年代美國韋馬研究所的弗農·福斯特博士提出的,目的在于更好地實施特定人群的健康促進[1]。本研究應用“新起點”理念,對2011年1月至2012年10月我院傳染科收治的19例早期肝硬化患者實施全程干預,幫助其建立健康行為,取得了良好效果。現報道如下。
1.1 研究對象
本研究38例患者均為2011年1月至2012年10月在我院傳染科住院的早期肝硬化患者,經患者知情同意及醫院倫理委員會批準,將其分為實驗組與對照組。納入標準:(1)符合慢性乙型肝炎防治指南(2010版)的診斷標準[2];(2)肝功能異常者;(3)自愿接受各種問卷調查和評估。排除標準:合并嚴重感染及活動受限者。實驗組:男12例,女7例;年齡25~65歲,平均(32.3±5.8)歲;對照組:男17例,女2例;年齡28~63歲,平均(31.8±5.6)歲。2組患者的年齡、性別、文化程度、病情比較,差異無統計學意義(P>0.05)。
1.2 方法
1.2.1 治療方法
2組均實施常規的藥物治療與護理,實驗組同步實施新起點理念干預,對照組不另作其他治療。觀察期3周。實驗組的生活干預小組,由1名臨床經驗豐富的主治醫師、2名心理醫師、2名營養師、1名高年資的護士組成。
1.2.2 干預措施
1.2.2.1 干預小組的設置 由主治醫師、心理醫師、營養師、專職護士、外聘1名太級拳教練4人組成。
1.2.2.2 營養干預由營養師根據患者不同的年齡、性別、體質及飲食口味制定膳食,保證每天的熱能供應為8.37~10.46 MJ,脂肪供給量為60 g。蛋白質供給量宜每日1.5~2.0 g/kg,如有血氨升高者則應限制蛋白質攝入,每日供給適量的動物蛋白和蛋氨酸食物,如瘦肉、魚、蛋、豆類。少量多餐,宜1日5餐,能量分配每餐各占1/5,每餐間隔時間不少于2 h。注意選擇富含維生素、易于消化吸收的脂肪,如全奶、植物油等,忌油膩及膽固醇高的食物,少食大量粗纖維及產氣食品,注意細嚼慢咽,必要時補充維生素制劑。
1.2.2.3 自然療法 活動地點選擇位于我院院內的未名湖公園,園內風景優美,空氣清新宜人。活動頻次:每天2次;活動時間:早上7:00-8:00,晚上17:00-18:00。在上述時間護士組織實驗組患者到公園湖邊,由教練教授太極拳。
1.2.2.4 開設健康專題講座 主治醫師、心理醫師、營養師聯合開設健康專題講座3次/周,內容主要包括:①肝硬化的基礎知識與藥物的不良反應;②了解堅持服藥與定期復查的重要性;③肝硬化與日常生活習慣和行為方式的關系;④如何疏導不良情緒;⑤了解飲食、情緒與健康的關系。每次講座結束時,均實施醫患互動,具體分析每位患者的生活習慣與行為方式,有針對性地幫助其建立可行的日常健康行為方式。
1.3.1 營養評價
主要包括體質量指數(BMI),BMI=體質量/身高2(kg/m2),外周血淋巴細胞計數(TLC)、血紅蛋白(HB)、血清總蛋白(TP)、血清白蛋白(ALB)、血清前白蛋白(PA)。入院時檢測,干預3周后進行復檢。指標有所好轉為有效,指標無變化或下滑為無效。
1.3.2 肝功能檢測
包括谷草轉氨酶/谷丙轉氨酶、谷丙轉氨酶/谷草轉氨酶、總膽紅素、直接膽紅素、間接膽紅素及血氨。入院時檢測,干預3周后進行復檢。1/2以上指標轉為正常范疇為顯效,反之為不顯效。
1.3.3 醫學應對問卷(MC-MQ)測評
由Feife1等[3]編制的問卷,常用于慢性肝病患者的心身醫學研究,共有20個條目,各條目按1~4級評分,其中有8個條目須反評計分,包含3類應對策略:面對、回避、屈服。患者入院時和干預3周后進行填表評估。填表前由專職護士進行必要的解釋。
用SPSS 11.0進行統計學處理,計量資料用t檢驗,計數資料用χ2檢驗。P<0.05為差異有統計學意義。
2.1 營養評價與肝功能檢測效果 結果顯示,實驗組的營養狀況有效率與肝功能顯效率高于對照組,差異有統計學意義(P<0.05),見表1。

表1 實驗組和對照組營養評價與肝功能檢測效果比較(例)
表2 對照組和實驗組干預前后MC-MQ評分比較(分,±s)

表2 對照組和實驗組干預前后MC-MQ評分比較(分,±s)
注:與本組干預前相比aP<0.05,與對照組干預后比較bP<0.05。MC-MR:醫學應對問卷
面對 回避 屈服組別 人數 干預前 干預后 干預前 干預后 干預前 干預后實驗組 19 44.00±14.70 21.73±3.36ab 18.73±1.66 14.52±2.65ab 13.76±1.88 8.05±1.74ab對照組 19 44.57±14.39 20.42±2.04 18.47±1.92 16.37±2.91 13.42±1.46 11.84±1.34
2.2 醫學應對比較 實施健康新起點理念干預后,實驗組的肝硬化患者傾向于使用面對(求助/關注)、回避、屈服(失望)的不良應對策略較干預前明顯減少(P<0.05);與對照組相比,傾向于使用回避、屈服(失望)的不良應對策略較對照組明顯減少(P<0.05)。見表2。
3.1“新起點”理念可通過合理有效的營養干預,改善患者的營養狀況
早期肝硬化患者大多消化道癥狀較明顯,胃納差,營養不良比例高。患者的合理營養與治療效果關系密切,合理的營養支持對促進肝細胞的修復、改善肝功能、緩解臨床癥狀、提高藥物療效均有重要意義[4]。本研究應用新起點理念,通過營養師實施專業的營養干預,開設心理健康講座的營養知識宣教,從生活行為、信念上改變患者的飲食方式,從而明顯改善患者的營養狀況。
3.2 “新起點”理念可利用自然因子的影響,改善肝功能和增強抗病信心
早期肝硬化患者須注意適度鍛煉,勞逸結合,以免加重肝臟負擔。而太級拳屬于有氧運動,其運動強度屬于中、低強度,具有松、穩、慢、勻的特點[5],較適合肝硬化患者練習。太級拳練習時,意境清靜,情緒安寧,以意行氣,內外放松,使肝氣舒和條達,肝陽自潛,肝火自降,肝風自熄,肝氣調和,肝體得養,肝血得藏,以意氣運行的腹式呼吸,有助于消除肝臟瘀血[6],改善肝功能。太級拳的練習地點選擇在我院風景優美空氣清新的未明湖邊,時間選擇晨曦與傍晚時分,在柔和輕緩的音樂相伴下進行適度的運動,既可呼吸清新的氧離子,開闊視野,又可接受和煦陽光的照射,充分通過自然療養因子的色彩、形態、氣味、空間格局對人體感知覺系統的刺激,產生良性心理生理效應[7],增強其抗病信心。
3.3 “新起點”理念可調動患者主觀能動性,利于健康促進
住院肝硬化患者傾向于使用面對(求助/關注)和屈服(失望)應對策略,是一種消極的疾病應對方式[3]。新起點理念干預由醫師、營養師、心理師聯合開設健康知識講座,開展醫患互動,全方位為慢性乙肝患者提供疾病、飲食、藥物、心理咨詢,充分調動患者主觀能動性,構建嶄新的健康新理念,充分理解“自己的健康自己掌握”的深刻含意,消除回避、屈服的不良應對情緒,增強其抗病的信心,明顯提高了治療效果。
肝硬化在早期經過積極防治,可以逆轉或不再進展[8]。本研究顯示在常規的藥物治療基礎上同步實施“新起點”理念進行干預,通過營養、運動、水、陽光、節制、空氣、休息、信心八個方面對患者實施有計劃、有組織、有系統的行為干預,可充分調動患者的主觀能動性,增強其抗病信心,提高治療效果。
[1] 周虹.健康教育在慢性非傳染性疾病管理中的應用[J].中外醫療,2012,31(15):140-142.
[2] 中華醫學會肝病分會,中華醫學會感染病學分會.慢性乙型肝炎防治指南(2010版)[J].中華肝臟病雜志,2011,19(1):13-24.
[3] Fefei1 H,Nagy VT,Strack S.Medica1 Coping Modes Questionnaire(MC-MQ)[M].1991.
[4] 吳小紅.重癥肝炎患者的營養支持治療體會[J].中國實用醫藥,2011,6(2):225.
[5] 喬雪,郝玉芳.長期堅持太極拳運動鍛煉的中老年人真實體驗的質性研究[J].中西醫結合學報,2012,10(12):1388-1393.
[6] 程茜,黃宗著.從中醫學治未病角度探析太級拳的養生作用[J].湖北中醫藥大學學報,2013,15(4):43-44.
[7] 翁廬英,白梅,趙壁.以“新起點”健康理念對地震傷員實施心理健康教育的效果探討[J].解放軍護理雜志,2009,26(8B):4-7.
[8] 黃蓉.健康教育對早期肝硬化患者生活質量的影響[J].工企醫刊,2013,26(4):296-297.