注意興趣意志在體育教學中的運用

亢萬成

【摘要】在體育教學中，學生的注意、興趣、意力有著辯證的統一聯系，課堂教學，學生注意力集中，學習興趣就濃，意志品質就會得到更好的鍛煉，實踐證明，吸引學生的注意，培養和發展學生的興趣，在完成動作技術的練習中鍛煉意志，這樣科學的進行教學，體育課就能取得良好的教學效果。

【關鍵詞】體育教學 注意 興趣 意志 培養 發展

【中圖分類號】G718.2 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）02-0213-02

在體育教學中，要有目的地引起學生的注意，培養興趣，鍛煉意志，科學地進行教學，體育課就能獲得良好的教學效果。

注意是人體對客觀事物進行定向反射的一種心理活動。注意分無意注意和有意注意，無意注意是由刺激物的直接興趣所引起，有意注意由刺激物的間接興趣所引起。它們是互相聯系的，在一定條件下可以相互轉化。體育課教材內容符合學生興趣愛好時，學生注意就集中。興趣濃，完成課堂任務時意志毅力就好反之就差。學生對教師的教學活動注意力不集中，心不在焉，敷敷衍衍，上課很勉強，根本談不上教學效果。心理學告訴我們，人對活動的目的認識得越清楚，越深刻，意志力越發展，有意注意的能力也就越強。因此，在體育教學不僅應重視引起學生的無意注意，而且自始至終要加強思想教育，講鍛煉身體與刻苦攻關的辯證統一關系，該項目對人體的影響和作用，從而提高學生的學習自覺性，調動學生的有意注意。興趣是人們力求認識某種事物或從事某種活動的傾向。興趣有直接興趣和間接興趣，兩種興趣的轉化必然引起兩種注意的交替。上課時，假若教材內容符合學生的興趣愛好，比如上足球、籃球課，就要提高課的密度和難度，加強一般身體素質和專項身體素質的訓練，這樣才能全面發展學生的興趣愛好，不然，只靠直接興趣的無意注意，不能使學生全面鍛煉身體，提高專項運動技能，而且無意注意久了，學生不能持久，容易分散注意力。假若教材內容與學生興趣愛好相反。如上中長跑課，學生一聽到跑就不大感興趣，此時，就要培養學生的興趣，除談田徑是一切項目的基礎，耐力又是獲得持久勞動能力的重要因素外，還應采取有效的教學措施，搞些定時跑課，重復跑，變向跑，追逐跑，迎面接力跑，越野跑以及帶有對抗性的跑等等，以引起學生的注意和興趣，使其能用最大的毅力去完成課堂作業。如果有意注意久了，也會失去學習的吸引力，容易使學生感到疲乏單調，故在完成大綱教材內容任務的前提下，可配15—20分鐘（大節課）該班學生最喜歡的球類項目。這樣，不僅使課堂更加生動有趣，同時可彌補運動量不足。

安排教學內容時應當重視引起學生的注意，培養興趣，鍛煉意志，而在課堂上學生的看、聽、想、練中更不可忽視。課堂上，教師的示范動作一定要正確熟練，舒展大方、輕快優美，使學生能建立正確的概念，并深感這是一種美的享受，激發學習的興趣，從而引起無意注意。動作的結構要領、方法，光靠教師的示范學生還不能掌握，還要靠教師的講解來幫助理解，更好地掌握運動技能。講解時不宜過多，要邊講邊練，重點突出，語言精練，以免使學生煩厭失去興趣。學生看示范、聽講解、想問題，最后還得落實到“練”上。只有通過練，才能增強重復記憶，掌握要領，滿足學生生理負荷的要求，達到增強體質的目的。而練又是反復持久的過程。按照生理學原理，形成動作技能的客觀規律，必須通過泛化、分化、動力定型、自動化這四個階段。只有通過實踐，不斷糾正動作姿勢，克服多余的肌肉收縮，才能建立正確的動力定型，使動作走向自動化。在這個反復持久的過程中，更要不斷引起學生的注意、培養興趣，因此在課堂上必須要有一定的運動量，如果運動量大，學生過度疲勞，大腦皮層的抑制會大于興奮，優勢興奮中心就難以形成，注意力不能集中。若運動量不足，大腦皮層的興奮點就興奮不起來，就難引起學生的注意，對促進身體機能的發展大有影響。

心理學告訴我們：體育活動是由一系列隨意動作構成的。一切隨意動作的完成都要靠一定程度的意志努力，體育活動當然更需意志努力。因此，在體育課上還要注意鍛煉學生的意志。我在上縱跳箱分腿騰越課時，通過講解示范，引起學生的注意和興趣，但第一次跳下來，全班三分之二未跳過，其原因很多，主要是意志毅力不夠。怎么辦？照心理學原理：人們有了意志就能積極地改造客觀現實，于是就著重抓意志的鍛煉培養。技術上著重解決踏跳，過箱以及從低箱逐步過渡到高箱的問題。思想上解決一個“怡”字，行動上解決一個“難”字，讓學生懂得怕是跳不過的主原因，只有憑堅強的意志毅力才能完成任務，并鼓勵學生反復練習，從練中來鍛煉意志毅力。在此同時采取從三人、二人保護逐步過渡到無人保護的措施，以消除學生初練時的后顧之憂。結果百分之百完成縱跳箱分腿騰越動作。一個個龍騰虎躍，跳了幾遍還想跳。由此觀之，要完成一個技術動作，特別是困難動作，必須要有堅強的意志，而這種品質也只有在技術動作的反復練習中才能得到培養。

兩年來我在體育課中就是按照以上所說做的。授課班級在一年內全部達到鍛煉標準，體質增強，運動成績明顯提高，上體育課時，學生興趣濃厚，課堂上生氣勃勃，師生心情舒暢，情緒飽滿，愉快地完成了課堂任務。實踐證明，只要我們在體育課中針對學生的心理狀態，善于運用兩種注意的相互轉化的規律，培養興趣，發展興趣，使學生積極而愉快地進行操練，在完成動作技術的操練中又鍛煉意志，這樣科學地進行教學，體育課就能獲得良好的教學效果。