讓武術奏響體育課堂的和諧旋律

李醒

作為中華民族一項寶貴的文化遺產，武術無論是在強身健體、自我防身，還是在培養小學生堅強意志、團結精神、禮儀道德等方面均有著積極的意義。武術進入小學校園的時間并不短，但效果一直不太理想，其中既有教師不夠重視的因素，又有教法不當造成的局限。

一、武術進入小學體育課堂的意義

《課程標準》指出，武術屬于體育，但高于一般的體育運動，這充分闡述了武術在中小學體育教學中的重要地位。讓武術進入體育課堂，不僅有助于小學生的身體發育，更有利于養成他們“尊師重道”“講禮守信”“懲惡揚善”“嚴于律己”的品質美德，對于弘揚傳統文化，早日實現中華民族的復興之夢意義深遠。

（一）強身健體

目前，小學體育的指導思想是健康第一，促進孩子們的身體發育。武術套路中有許多躥蹦跳躍、閃轉騰挪、跌撲翻滾的動作，對于發展小學生的力量、速度、柔韌性和協調性大有好處。另外，套路練習要求學生手、眼、身、步多方聯動，相互配合，對于改善神經系統的調節功能，刺激人體大腦發育都有著積極的意義。當前，學生安全是小學教育的工作重心，學習武術同樣有益于孩子們自我保護、積極防身，這點優勢也是其他體育運動無法比擬的。

以五年級武術基本功串聯課堂教學為例，課堂上，教師引導學生學習抱拳禮，基本的手型、步型。其中，無論是弓步的“前腿弓，后腿繃”，還是虛步的“挺胸，塌腰，虛實分明”，對于提升小學生腿部的柔韌性、靈活性和力量，以及腰部的協調控制、上下肢的運動能力等方面都有著積極的意義。另外，練習這些武術基本功，還可以增加肌肉彈性，增大關節活動幅度，提高韌帶的收縮能力，對于整體提升學生的身體素質大有裨益。

（二）傳承文化

眾所周知，與國畫、中藥、書法一樣，武術是中華民族傳統文化的重要組成部分，在綿延數千年的歷史演變中歷久彌新、長盛不衰。據考證，柔道、跆拳道、空手道、泰拳等搏擊技藝均源于中華武術。就傳承中華文化來說，武術搏擊“重禮儀、講武德”的傳統美德歷來就是培養學生吃苦耐勞、堅忍不拔、自強不息的優良品質，激發小學生的愛國熱情與民族自豪感的必要途徑。讓武術走進小學體育課堂，在當前弘揚民族文化、積極實現民族復興之夢的時代背景下，有著積極的傳承傳統文化的意義與影響。

以武術基本功中的抱拳禮為例，左手為掌，表示武術講究德智體美，曲拇指意味著內斂、含蓄，不驕傲自大；左掌抱右拳，表示“勇不滋亂”“武不犯禁”。另外，抱拳禮講究兩臂屈圓，意即五湖四海、天下一家、謙虛團結、以武會友。習武先習德，將武術發揚光大，有益于讓整個世界更全面地了解中國，對于傳承民族文化，弘揚中華精髓意義深遠。

二、小學體育武術教學的改革與實踐

早在2004年，教育部、中宣部聯合發文，明確提出中小學體育課堂中要滲透武術內容。多年來，武術教學效果并不盡如人意，學生學習興趣不高，課程表演性強，實戰技擊性差等等。究其原因，還是師資水平較差，教學方法單一，沒有深入鉆研武術的運動本質，并結合小學生的生理心理特點創新教法。鑒于此，筆者在這方面進行了積極的實踐與研究，在激發學生興趣、凸顯武術教學的特殊性方面頗有一番心得。

在激發學生的武術學習興趣方面，教師可以采取以下幾點措施：

1.教學方法多樣性。相關調查顯示，學生對武術不感興趣的根本原因就在于教學方式單一。教師可以在學生分組練習的過程中，不斷將隊形變為弧形、圓形、正方形等，學生在變化中自然能感到樂趣無窮。

2.教學語言形象化。小學生的抽象思維有別于成人，發育還不成熟，對于一些武術專業術語不能很好地理解。教師可以用形象生動的語言來進行解釋，讓學生在豐富的想象中順利掌握關鍵動作。如把“左右分掌”說成“小鳥展翅”，孩子們一下子就有了深刻的印象。

3.結合電教媒體教學。教師可以把學生的武術動作制作成相關視頻，結合規范的動作講解，讓學生們在對比中對教學的重點、難點一目了然，最大限度地提升教學效率與效果。另外，把他們的精彩表現發布到網絡中，吸引網友駐足點贊，對于激發學生的學習興趣也很有好處。

4.盡量提供表演機會。學校經常會舉行各種各樣的活動，如六一聯歡會、元旦聯歡會、愛好競技賽等。組織學生們在這些平臺展示自己的武術才華，在贏得掌聲的同時，也會提升他們的自信心，調動他們的學習積極性。

武術在小學體育教學中的重要性不言而喻，各級體育教學主管部門都應該給予充分重視，充實武術教師師資，定期開展各種武術交流活動，促進武術教學的蓬勃發展，使其在體育課堂中奏響和諧的旋律。