社區(qū)青少年心理健康教育的策略探討

易莉

[摘 要]文章分析了青少年面臨學(xué)習(xí)適應(yīng)問題、人際交往、婚戀及性心理等問題，這些問題和學(xué)校、家庭、社會(huì)及青少年自身都有密切關(guān)系，并提出了社區(qū)開展青少年心理健康教育的方法。

[關(guān)鍵詞]社區(qū)青少年；心理健康；民族地區(qū)

當(dāng)今青少年面臨的社會(huì)環(huán)境相對(duì)更加復(fù)雜，其各種心理問題也呈現(xiàn)出明顯增長的趨勢(shì)。青少年的心理問題若不及時(shí)解決，不僅會(huì)使他們的心理健康受到影響，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)危害社會(huì)的行為。

1 社區(qū)青少年的心理健康主要問題

面對(duì)日益復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境及越來越大的社會(huì)壓力，當(dāng)今青少年心理健康方面主要存在以下問題。

1.1 學(xué)習(xí)適應(yīng)問題

目前，青少年面臨的學(xué)習(xí)心理問題主要包括學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題及其與之密切相關(guān)的時(shí)間管理問題、學(xué)習(xí)策略問題、考試心理問題等。導(dǎo)致學(xué)習(xí)適應(yīng)問題與其學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、學(xué)習(xí)策略不當(dāng)、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重、父母師長的高期望等密切聯(lián)系。另外，落后地區(qū)青少年及其家長越來越意識(shí)到與發(fā)達(dá)地區(qū)學(xué)生在學(xué)習(xí)成績上的巨大差距，這種認(rèn)識(shí)一方面導(dǎo)致落后地區(qū)學(xué)生的自卑、焦慮；另一方面導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不斷增加。這樣又形成一個(gè)惡性循環(huán)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題愈加突出。

1.2 人際交往問題

青少年的人際交往問題主要表現(xiàn)在師生交往、同伴交往、異性同伴交往、不同民族之間等人際交往形式中。青少年缺乏社會(huì)人際信任、交往技能缺失及不同民族間語言、生活習(xí)慣及文化的差異也是導(dǎo)致青少年人際交往問題的因素。

1.3 婚戀與性心理問題

當(dāng)今青少年身上性生理和性心理不一致的矛盾更加突出。加之我國性教育的落后，使得當(dāng)今青少年在面對(duì)性問題時(shí)更是手無足措。因而青少年中早戀、非婚同居、性犯罪等性心理問題時(shí)有發(fā)生，已成為危害青少年健康成長的嚴(yán)重問題。

1.4 職業(yè)心理問題

青少年職業(yè)心理主要表現(xiàn)為職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)能力等多個(gè)方面。隨著就業(yè)形勢(shì)的日益嚴(yán)峻，民族地區(qū)青少年的職業(yè)心理問題主要表現(xiàn)為缺乏個(gè)人職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)價(jià)值觀偏離職業(yè)現(xiàn)實(shí)、職業(yè)能力不強(qiáng)等。青少年職業(yè)心理問題主觀上與其職業(yè)認(rèn)知片面、職業(yè)價(jià)值取向等有關(guān)，客觀上既與當(dāng)前社會(huì)的職業(yè)地位、社會(huì)文化環(huán)境等有密切關(guān)系，也與當(dāng)前社會(huì)上用人單位及群眾個(gè)人對(duì)不同職業(yè)存在的偏見等因素有關(guān)。

2 影響因素

當(dāng)今青少年心理健康問題主要受家庭、學(xué)校教育、社會(huì)環(huán)境及青少年個(gè)體等因素的影響。

2.1 家庭

首先，父母對(duì)子女的高期望和高要求給子女帶來高壓力，如要求子女每次考試得高分，要求子女進(jìn)入重點(diǎn)學(xué)校或是重點(diǎn)班等，父母主要是基于學(xué)習(xí)給子女造成過大的壓力。

其次，家庭中，父母感情不和以及父母與子女在思想上的差距，也是造成青少年心理問題的原因。

再次，家長的文化程度存在差異。學(xué)歷較低的父母由于文化水平和認(rèn)知水平有限，容易忽略孩子的心理情感需要，往往采取比較極端、粗暴的教育方式，這樣不利于青少年的心理健康發(fā)展。

最后，在很多落后地區(qū)，由于當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展的特殊性，很多家長外出打工，子女跟隨老人生活，父母與子女接觸和交流的機(jī)會(huì)相對(duì)較少，使很多青少年缺少父母的關(guān)愛，這也是造成當(dāng)?shù)厍嗌倌晷睦韱栴}的原因之一。有研究證實(shí)，在不完整家庭中成長起來的青少年，不論在學(xué)習(xí)成績、品德行為還是性格特征方面，消極因素和存在問題均高于完整家庭中的子女。

2.2 學(xué)校

首先，學(xué)校片面地追求升學(xué)率導(dǎo)致學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，從而給學(xué)生造成巨大的心理壓力。其次，個(gè)別教師在升學(xué)壓力的影響下，教育方式簡單、粗暴，特別是變相地體罰學(xué)生，教育方式不當(dāng)，影響學(xué)生的心理健康。最后，學(xué)校為了追求學(xué)生分?jǐn)?shù)，而忽略學(xué)生心理健康教育，很多學(xué)校雖然設(shè)立了心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，但并沒有充分開展此項(xiàng)工作，對(duì)學(xué)生心理健康問題的監(jiān)控不夠，很多時(shí)候?qū)W生出現(xiàn)了心理問題得不到及時(shí)有效的干預(yù)。這也在一定程度上影響著學(xué)生的心理健康水平。

2.3 社區(qū)環(huán)境

通過對(duì)四川省西昌市社區(qū)青少年的調(diào)查顯示：青少年對(duì)社區(qū)環(huán)境作出積極評(píng)價(jià)的僅占27.6%。這也就意味著，目前很多地方的社區(qū)環(huán)境并不令人滿意。而造成社區(qū)環(huán)境不佳的原因又主要包括：社區(qū)治安環(huán)境令人擔(dān)憂、沒有提供給青少年相應(yīng)的活動(dòng)場所和設(shè)施、社區(qū)的心理健康服務(wù)缺乏等多個(gè)方面。

社區(qū)對(duì)青少年心理健康服務(wù)的缺乏，使得青少年遇到心理問題時(shí)缺乏及時(shí)有效的解決途徑，影響青少年心理問題的解決。

2.4 個(gè)體因素

遺傳因素和人格特征同樣對(duì)青少年的心理健康具有不可忽略的影響。遺傳因素對(duì)青少年身心發(fā)育的影響是顯而易見的。個(gè)人因素中的歸因風(fēng)格也會(huì)影響到其心理健康狀況。

3 民族地區(qū)社區(qū)青少年的心理教育方法和內(nèi)容

社區(qū)作為青少年活動(dòng)的重要場所，其開展青少年心理健康服務(wù)的效果直接影響著青少年的心理健康水平，關(guān)乎社會(huì)的穩(wěn)定和諧。

3.1 轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識(shí)

開展社區(qū)青少年心理健康教育首先要使廣大社區(qū)工作者和社區(qū)居民提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念。為此，各地都很重視做好宣傳工作，并注意組織相關(guān)工作者和社區(qū)居民學(xué)習(xí)社區(qū)青少年心理教育的知識(shí)和理論，爭取全社會(huì)對(duì)社區(qū)青少年心理教育的重視和支持。充分利用各種機(jī)會(huì)，采取多種形式組織社區(qū)工作者學(xué)習(xí)青少年心理教育相關(guān)知識(shí)，有利于提高青少年心理服務(wù)的水平。

3.2 加強(qiáng)社區(qū)與家庭、學(xué)校的聯(lián)系

社區(qū)作為連接家庭、學(xué)校及社會(huì)的中介，在開展青少年心理教育的過程中，需要與社區(qū)中的學(xué)校形成互動(dòng)，加強(qiáng)與青少年的交流、溝通和互動(dòng)，幫助社區(qū)未成年人普及心理健康咨詢，交流心理健康經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)他們的心理的健康意識(shí)。逐步建立青少年社區(qū)參與綜合評(píng)價(jià)系統(tǒng)，把家庭評(píng)價(jià)與學(xué)校評(píng)價(jià)、社區(qū)評(píng)價(jià)有機(jī)結(jié)合起來，讓社區(qū)、家庭和學(xué)校在青少年心理教育中形成互動(dòng)。

3.3 構(gòu)建社區(qū)青少年心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制

社區(qū)青少年的分布具有分散性，生活在不同環(huán)境中的青少年心理問題具有差異性，這就在客觀上要求相關(guān)部門成立幫助社區(qū)青少年的專門機(jī)構(gòu)。例如：首先，由各級(jí)政府組織相關(guān)專家、相關(guān)部門建立各級(jí)危機(jī)干預(yù)的機(jī)構(gòu)和網(wǎng)絡(luò)，由心理健康知識(shí)普及講座、熱線電話、健康網(wǎng)站、心理咨詢門診、監(jiān)測(cè)評(píng)估中心等構(gòu)成網(wǎng)絡(luò)的不同方面；其次，社區(qū)建立心理救助站，形成穩(wěn)定的專業(yè)隊(duì)伍，為社區(qū)青少年進(jìn)行無償心理服務(wù)，對(duì)心態(tài)失衡較嚴(yán)重的個(gè)體進(jìn)行重點(diǎn)跟蹤、幫扶，使其掌握心理調(diào)節(jié)方法，緩解心理沖突，克服心理缺陷；最后，由政府出資建立心理危機(jī)干預(yù)體系。心理危機(jī)干預(yù)是公益性的，必須有經(jīng)費(fèi)予以保證。建設(shè)一支由心理學(xué)專家、公共衛(wèi)生研究人員及精神衛(wèi)生工作人員組成的心理危機(jī)干預(yù)隊(duì)伍，建立一種良好的社會(huì)心理疏導(dǎo)機(jī)制。

3.4 心理教育的內(nèi)容要豐富、質(zhì)量要提高

社區(qū)青少年心理教育要緊緊圍繞青少年學(xué)生的年齡實(shí)際，認(rèn)知特點(diǎn)，開展多種形式，寓教于樂的教育活動(dòng)。如播放心理教育的電視、電影、廣播等專題片、舉辦心理知識(shí)講座、開展知識(shí)競賽、組織有獎(jiǎng)?wù)魑模_辦心理知識(shí)宣傳園地，印發(fā)普及心理知識(shí)的小冊(cè)子，開展心理咨詢活動(dòng)，讓青少年在實(shí)踐中提高對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，使青少年的心理健康水平能得到有效的提高。

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