分析高中體育教學中應該如何提高學生的終身體育意識

吳生行

【摘要】高中體育課程是提高學生身體素質的重要途徑，終身體育意識也逐步成為高中體育教學中的重要內容。本文主要分析了高中體育教學中提高學生終身體育意識的意義以及目前的教育現狀，并提出培養學生終身體育意識的教學策略。

【關鍵詞】高中體育教學 終身體育意識 策略

終身體育是指一個人從出生到生命終止這個生命周期里，不斷地學習體育知識并參與體育鍛煉，有明確的終身體育意識[1]。高中體育教學是高中教學中必不可少的一部分，也是高中生接受體育鍛煉最直接的途徑。高中體育老師需要結合體育教材，采用創新性的教學方式，培養學生終身體育意識，促進學生身心健康發展。

一、高中體育教學對提高學生終身體育意識的意義

首先，高中生處于身體生長發育的重要時期，優質的高中體育教育教學，能讓學生學習基本的體育技能，并進行相應的體育鍛煉，從而促進學生身體正常的生長發育，為健康體魄奠定基礎；第二，高中體育教學能向學生灌輸終生體育意識，讓學生認識到體育鍛煉的重要性、功用性，并培養學生終身體育意識；第三，高中體育教學可以組織學生開展具有創新性的競賽活動，能有效提高學生的創新能力，同時也提高了學生終身體育的意識。

二、高中體育學生終生體育意識的現狀

首先，教師在體育教學中忽視對學生終身體育意識的培養。部分高中體育老師只注重對學生體育知識和技能的傳授，忽視體育教學的趣味性，比如，在學習打太極拳時，部分教師只注重傳授打太極拳的動作要領，忽視向學生講解太極拳的歷史由來以及鍛煉功作用，也忽視了教學過程中的趣味性，未能激學生對體育活動的興趣，導致學生終身體育意識薄弱；第二，高中生體育鍛煉意識薄弱。高中生的學習任務重、壓力大，沒有時間進行體育鍛煉，甚至部分學生利用規定的體育上課時間來進行文化學習；第三，部分高中學校體育設備不足。一些學校忽視體育教學，在體育教學中投入資金過少，導致體育器材和體育場地等相對不足，比如，學校籃球場地有限，籃球數量有限，導致很多學生在體育課上不能正常進行體育活動；第四，體育教材和授課方式落后。部分學校仍停留在傳統體育教學模式上，比如，體育課程以跑步和自由活動為主，缺乏創新。

三、在高中體育教學中提高學生終身體育意識的策略

（一）強化學生對終生體育的認知

高中體育教師在進行體育教學時，要讓學生認識到終生體育的重要性。體育鍛煉可以造就一個人健康的體魄，能促進人身心的健康發展。比如，教師在授課前，可以引用著名作家梁鳳儀的名言“健康好比數字1，財富、名譽、地位、權力等都是0，有了1，后面的0越多就越富有，沒有1，一切都成了0”[2]，而體育鍛煉是保證人體健康最有效的方式，引入名人名言來教育學生，讓學生認識到體育鍛煉的重要性，從而提高學生終身體育意識。在體育課程教學過程中，可以向學生講解體育鍛煉的功能性，比如，鼓勵男生打籃球，講解在打籃球的彈跳過程中有利于男生長個子；鼓勵女生跳健美操等，講解在肢體運動過程中可以修正體型等，這樣可以激發學生對體育鍛煉的興趣。

（二）學校加強對體育教學重視

學校需要加強對體育教學的重視程度，支持體育教學的發展與改進，并投入一定的資金用于體育場地和體育器材擴充。比如，高中體育教學可以采用走班選項教學模式[3]，改變傳統慢跑與自由活動等散漫的教學模式。采用走班選項教學模式，即學生可以根據自己的興趣愛好來選擇體育項目。學校需要加大對體育教學的資金投入，開設具有時代鮮活特色的體育項目，比如游泳、網球等體育項目，同時擴建體育場地、添置體育器材，比如擴建籃球場、羽毛球館，添置籃球、羽毛球及羽毛球拍等器材，確保體育項目鮮活豐富、體育場地大以及體育器材足量。另外，學校也需要對高中體育老師進行相應的培訓，提高體育老師自身專業能力，并優化教學模式。比如，有些學校在體育教學方面取得顯著成效，可以請這些學校的老師到本校交流經驗，或者讓本校老師到較為優秀的學校進修，從而提高本校體育老師的教學水平，為培養學生的終身體育意識創造條件。

（三）實施開放性教學與創新性教學

首先，在高中體育教學中，要充分尊重學生的個性，以學生為學習中的主體[4]，建立和諧的師生關系。實施開放性教學，充分認識學生的差異性，并充分理解差異性，讓學生在輕松、愉悅的體育課程中達到體育鍛煉的效果。比如，50m短跑和800m長跑過程中，有的學生體質好，能在較短時間內跑完，而有的學生體質差又缺乏體育鍛煉，在跑步中耗時較長，老師要讓學生根據自身情況來制定跑步時間標準，減少對學生的壓迫感，使學生以放松的狀態進行體育活動。其次，在高中體育教學中，要注重創新性教學，充分調動學生學習體育的積極性，并培養學生的創新精神。比如，在學校每年度舉行的春秋季運動會中，老師可以組織學生一同開設創新型體育項目，諸如增加師生拔河比賽、多人跳繩賽等，增強體育運動的趣味性，培養學生的合作意識。通過趣味體育競賽，能讓學生發自內心地感受到到體育運動的樂趣，有利于提高學生終身體育意識。在教學過程中，教師教學方式要有創新性，比如，在傳授打太極拳這一體育項目時，老師可以將教學步驟形象化，比如“手揮琵琶”和“白鶴亮翅”等可以結合“手彈琵琶”和“金雞獨立”等形象的體形進行教學，讓學生感受體育學習的樂趣。

結束語

在高中體育教學中引入終身體育意識，有利于提高學生身體素質，促進學生身體健康生長發育，也能培養學生的終身體育意識。目前，高中學校的體育教學中存在教師忽視培養學生終身體育意識、高中生體育鍛煉意識薄弱、學校體育設備不足及教學模式落后等問題。因此，高中學校需要從加強對體育教學的重視程度、強化學生對終身體育的認知以及采用開放性和創新性教學方式三方面來提高學生的終身體育意識。

【參考文獻】

[1]周艷輝.論述在高中體育教學中培養學生終身體育意識[J].文體用品與科技，2015，（16）：127，129.

[3]杜昕.高中體育教學與學生終身體育意識培養[J].網友世界·云教育，2014，（17）：253-253.

[3]洪旭.如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識[J].中國校外教育（上旬刊），2014，（6）：150-150.

[4]張新民.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].讀寫算（教育教學研究），2015，（24）：219-219.