心理疏導在大學生思想政治教育中的運用研究

吳霽樂 嚴建烽 楊婷

【摘要】當代大學生常見的心理問題主要表現在生活適應困難、學習動力不足、人際關系淡漠、情感問題困擾等方面，這些問題嚴重阻礙大學生的身心健康發展。以大學生心理健康教育課程教學為例，發揮心理疏導在大學生思想政治教育中的作用，引導學生培養積極向上的健康人格，從而提升思想政治工作實效。

【關鍵詞】心理疏導 大學生 思想政治教育 教學

【課題項目】本文系浙江理工大學2013年黨建與思政課題研究成果，項目編號：DS201301Z，項目負責人：吳霽樂。

【中圖分類號】G641 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）03-0076-02

一、當代大學生常見心理問題及其表現

（一）生活適應困難，消極心理顯著

從高中跨越到大學，當代大學生普遍感受到自身在生活方面發生了巨大的變化：從課堂灌輸向課外實踐延伸；從衣來伸手飯來張口到自主自立能力的養成；從三點一線到活躍于校園文化舞臺；從單一的人際交往模式向多元的人際關系轉移，等等，使當代大學生在成長過程中不時出現“斷奶的躁動”，從而產生焦慮、緊張、不安等心理適應的不良狀況。部分學生由于缺乏基本的自我調適能力，無法平穩地過度到新的大學生活，感受到極度的適應困難，逐漸失去信心，從而導致消極心理的持續增長。

（二）學習動力不足，目標方向模糊

伴隨社會政治、經濟、文化多元化的發展趨勢，當代大學生對自己的目標凸顯出許多不確定性：理想信念淡化找不到人生目標；對專業學科不感興趣但又不知道自己喜歡什么；寬于律己擅找托辭缺乏壓力源；盲目從眾隨波逐流感覺迷茫等。大學校園里“必修課選逃，選修課必逃”、“永遠繞不過去的‘大樹，高數、函數、線性代數”等口頭禪不絕于耳，無形中也成為學生學習不努力的借口。一些大學生沉迷于網絡、交友、休閑娛樂，無暇把重點放到學業上，本未倒置。可以說，未來的文盲不再是目不識丁的人，而是沒有學會怎樣學習的人。

（三）人際關系淡漠，功利心理突出

人的本質并不是單個人固有的抽象物。在其現實性上，它是一切社會關系的總和。大學生對人際交往的需求尤為迫切，但隨著現代社會生活的節奏不斷加快，大學生在人際關系中越來越帶有功利性的色彩：部分學生在擇友時注重經濟因素，以經濟能力來衡量人際關系價值；一些學生“以貌取人”，朋友的長相成為人際炫耀的資本；還有學生為博取他人的好感，經常請客送禮，以物質基礎搭建人際關系；個別學生陷入經濟與心理的“雙貧困”狀態，在人際交往中常常感到孤單和被邊緣化，從而造成自卑、抑郁等情緒。

（四）情感問題困擾，心理落差強化

大學生正處于心理的轉型期，處于將要成熟但尚未成熟的階段。隨著社會的開放程度越來越高，大學生涌現出的情感困擾尤其是戀愛問題也越來越普遍：盲目戀愛的學生不乏其數；一些學生因為單戀而無心向學，內心掙扎苦惱；部分學生因為失戀或表白受挫而一蹶不振，自暴自棄；受西方思潮的影響，大學生的貞操觀念和性觀念日漸淡薄，由此而導致的婚前性行為、同居、流產、非婚生子等現象也層出不窮。此外，大學生在與家人、朋友、同學交流的過程中也容易出現情感沖突，導致心理落差大，產生非理性行為。

二、心理疏導的應用：以大學生心理健康教育課程教學為例

隨著政府對高校心理健康教育工作的高度重視和日常心理宣傳的廣泛普及，心理健康教育的觀念日漸深入人心，教育條件和教學資源也進一步完善，大學生心理健康教育課程在此背景下應運而生。以下是筆者結合大學生心理健康教育課程教學實踐，闡釋心理疏導在大學生思想政治教育中的具體運用。

（一）心理疏導首需人文關懷，激活學生心理資源

大學生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共課程。心理疏導作為一種教育方法貫穿于整個教學過程的始終，它強調教師在教學過程中，要讓學生感受到關心、理解、接納、尊重和信任。教師肯定的話語、鼓勵的眼神、真誠的微笑和恰如其分的交流無形中會增強學生的自信心和自尊心，當學生感到教師的教學不以他的表現為條件時，他會發自內心地聆聽教導。大學生心理健康教育課程要善于營造寬松、融洽的教學氛圍。教師要能夠留心觀察學生在課堂上的細微情緒變化，感知學生的喜怒哀樂，給學生敞開心扉、吐露心聲的表達機會，打開學生的心靈枷鎖，和學生逐步建立良好的互信關系。此外，大學生心理健康教育課程教學中要通過理論與實踐的交叉學習，激活學生隱藏于內心深處的心理資源，啟迪思想覺悟，啟發大學生對人生意義和生命價值的思考，幫助大學生解決人生的困惑和矛盾，從而實現內心信念和行為習慣轉化。

（二）心理疏導重在貼近生活，加強學生心理調適

大學生心理健康教育課程教學效果如何，很大程度上在于是否與實際需要緊密聯系。為使心理疏導行之有效，促進學生健康成長，首先要搭建學科發展平臺。大學生心理健康教育課程教學要適當采取集中培訓、工作交流等形式，將一部分思政工作者納入教學隊伍中來，加強教師理論素養，推進學生思想政治工作與心理健康教育的有效整合，從而不斷創新工作模式，豐富教育內涵。其次要構建多維理論平臺。除適當增加和完善課程教學內容外，可有針對性地開展“新生的心理適應”、“人際關系與溝通技巧”、“畢業生擇業心理指導”等專題講座，舉辦“心理宣傳月”、“心理情景劇大賽”、“心理輔導與咨詢服務”活動，使學生在日常學習生活中掌握一些心理學方面的相關知識，增強自我心理調適能力。再次要充實社會實踐平臺。高校可以配合心理健康教育課程，廣泛開展多種形式的社會實踐活動，如社會調研、社區服務、勤工助學等，讓大學生在與社會的接觸之中不斷調整自我意識、行為及態度，以提高適應社會的能力。

（三）心理疏導旨在助人自助，促進學生心理和諧

“授人以魚不如授人以漁”，無論是在專業性的心理咨詢還是在大學生心理健康教育課程教學中，心理疏導要始終堅持“助人自助”的教育理念。首先，教師要根據學生的個體差異，引領學生通過自我探索和自我認知，實現心靈溝通、精神契合和文化傳遞，最終達到自我改變和完善的狀態。其次，教師在教學過程中要善于運用大學生個體心理所具備的“排泄功能”。當某個學生的心理問題還沒講出來或者還沒意識到是心理問題時，心理疏導可以引導其回憶起來、排泄出來，使其暢通心理、減輕心理負擔，從而達到疏導的目的。最后，心理疏導要達到最終心理和諧的狀態，不僅需要教師協助學生解決當下的心理困擾和難題，同時還要啟迪學生從更深層次意義上重新建構和不斷完善自己的精神世界。