關于中學生心理教育課程如何開展的幾點思考

摘 要：我國學校心理教育的發展正呈蒸蒸日上之勢，特別是對中學生的心理教育，雖取得一定的成就，但仍有值得思考的地方。探討了心理教育與中學生心理問題，對比了心理教育課程與學校心理咨詢的特點，并以模塊的形式來突出對心理教育課程的思考。學校應針對中學生特有的心理特征，全面分析中學生所面臨的心理問題，采取合理的教學方式，通過科學的引導、互動，達到預的心理教育課程目標。心理教育課程要從不同的角度為學生提供有關自己學習、心理發展和完善的信息，使學生更全面地認識自我，以更好地促進學生的發展。

關鍵詞：心理教育；心理問題；模式；發展

一、心理教育與初中生心理健康問題的基本探討

1.心理教育的概念

就心理教育概念的定義而言，主要有兩類定義方式，即政府部門的工作性定義和心理教育專家的學術性定義：

較有代表性的政府工作性定義是教育部頒發的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中的界定：“中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動；是素質教育的重要組成部分；是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實《跨世紀素質教育工程》，培養跨世紀高質量人才的重要環節?！?/p>

心理教育專家的定義從總體上看是較為一致的，以下兩位學者對心理教育的界定具有一定的代表性，基本上反映了心理教育的理論取向。班華教授認為：“心育即心理教育，是有目的地培養受教育者良好的心理素質，提高其心理機能，充分發揮其心理潛能，進而促進整體素質提高和個性發展的教育。”燕國材教授認為：“心理教育應當包括積極的和消極的兩個方面，心理教育的積極方面是，培養心理素質，促進全面發展；心理教育的消極方面是，防治心理疾病，保持心理健康，所謂心理教育就是培養心理素質與防治心理疾病的有機結合?！标惣吟虢淌谡J為：“所謂學校心理健康教育，是以心理學的理論和技術為主要依托，并結合學校日常教育、教學工作，根據學生生理、心理發展特點，有目的、有計劃地培養（包括自我培養）學生良好的心理素質，開發心理潛能，進而促進學生身心和諧發展和素質全面提高的教育活動?！?/p>

2.初中生心理發展的特點

初中生正處于少年期，這是由童年期向青年期過渡的階段，這一時期的學生具有以下特點：

（1）抽象思維開始占主導地位

形式邏輯思維處于優勢。經過小學階段的發展，到初中階段，在兒童的思維中抽象思維開始占據主導地位，形式邏輯思維獲得大幅度的發展。

（2）思維品質的發展存在矛盾

思維深刻性和表面性共存。初中生隨著抽象概括能力的提高，思維的深刻性也有了明顯的發展。

（3）自我意識的高漲

初中生的自我概念容易出現搖擺不定或容易走向極端的特點。

（4）反抗心理的產生

所謂反抗心理是指當個體自覺或不自覺地感受到某些方面享有的自由被剝奪時，自身激發的一種抗拒心理。隨著少年期自我意識的迅速發展，“自我中心”意識再一次出現，獨立意識和獨立要求也開始強烈，從而導致在他們的人格發展中出現了明顯的反抗心理。反抗心理實質上是個性的表現、自我的突出，目的是想確保行動的自由。

（5）人際交往新模式的建立

與父母、老師的交流和溝通出現明顯的反叛性和閉鎖性。在這一點上，初中生又具有明顯的開放性，由于把自己和父母、老師、關系一般的同學隔離開來，他們常常會體驗到孤獨和寂寞，迫切地需要別人的理解，所以，遇到自己認為談得來的人的時候，不管這個人是誰，都會給予百分之百的信任，由于交往范圍的限制，多數初中生選擇的傾訴對象還是自己班上要好的同學。而與異性同伴的關系上也出現了渴望又不好意思的微妙狀態。

3.初中生心理健康問題的現狀

初中生心理健康問題一般會出現于以下幾個方面：

（1）情緒

表現為持久地出現強烈的擔心、煩躁不安的情緒體驗，這是一類初中生較常見的情緒問題。這些學生總是訴說內心的煩躁、不安，他們經常為小事抱怨父母、抱怨周圍環境，總是不高興、不滿意，感到精神緊張和無法放松。無故地擔心親人遇到傷害或一去不復返。擔心學業失敗、人際關系不良或被老師批評、被同學嘲笑等等。

（2）交往能力

主要表現在與同學、老師、家庭成員之間的關系相處不融洽，不善與人交往，與別人合作有困難；其中，有3.8%的中學生人際關系很差，很難與他人融洽、愉快地相處。這些學生給人的感覺缺乏熱情、缺乏耐心，有的甚至喜歡強詞奪理，不合群、孤僻，或者愛發脾氣、罵人等等。

（3）應試能力

學生為了得到滿意的成績，而走向應試能力的兩個極端：或很好地掌握學習規律，應試能力不斷加強；或學習焦慮，因學習壓力過大，對考試不能很好地控制，出現應試能力差等問題。

二、對比心理教育課程與學校心理咨詢的幾點思考

1.心理咨詢的特點

心理咨詢是一種消極的問題解決辦法，是一對一的、起到治療作用、受益范圍小的一種心理輔導。心理咨詢具有一定的幫助性。心理咨詢雙方的動機是不一樣的，來訪者的動機是求助，而心理醫生的動機則為幫助。它可以緩解來訪者的心理壓力，改變來訪者錯誤的認知觀念，指導來訪者掌握自我調控的方法，鼓勵來訪者挖掘和利用來訪者的積極潛能。心理咨詢具有互動性，即一個來訪者發出信息“刺激”，咨詢者做出言語和行為“反應”。同時又將這種反應作為反饋信息“刺激”作用于來訪者，以使其做出進一步反應的互動過程。

2.心理教育課程的特點

心理教育課程是一種積極的問題解決辦法，起到提前預防作用，并且其受益范圍廣。心理教育課具有計劃性，也就是說，它是依照學生的年齡、心理發展特點有計劃、系統地、循序漸進地對學生的心理施加輔導影響、進行心理訓練，在一段活動后要做出相應的評價。它側重于學生良好自我觀念的建立，人際交往能力的提高，理性價值觀念的建立，調控情緒能力的增強，意志品質的改善等方面。可以看出，這些目標都是發展的和預防性的目標。心理教育課還具有經驗性，心理教育活動課既重視經驗，又重視學生的個體經驗。在課上，學生能夠從活動中獲得新的體驗。同時，它還重在學生之間的經驗分享，經驗分享便是學習間接經驗和即時信息的一種非常好的形式。

3.心理咨詢與心理教育課程的異同

（1）相同之處

二者都是以人為工作對象，針對人與人、人與事之間存在的問題進行指導與教育。二者都是對人的心理問題進行研究、教育、引導，都是以人的健康發展與和諧生存為最終目標。

（2）不同之處

首先，心理咨詢和心理教育課程的目標與任務不一樣。心理咨詢的基本目的在于幫助來訪者擺脫消極情緒，克服心理和人格障礙，建立社會與個人和諧的生活模式。心理教育課程就是用人類歷史上最先進、最科學的世界觀與方法論去教育和啟發受教育者，提高受教育者的思想政治素質、職業道德素質，幫助受教育者樹立正確的世界觀、人生觀、政治觀、道德觀、審美觀、法制觀、創造觀，掌握科學的思想方法和工作方法，正確處理集體與個體之間的關系。

其次，心理咨詢與心理教育課程的工作方式不一樣。心理咨詢主要有個體心理咨詢和團體心理咨詢兩種形式。前者一般是由心理咨詢師在固定地點等待咨詢者前來咨詢，咨詢在很大程度上以求助者自愿接受咨詢為基礎，傾聽和商討是主要形式。心理教育課程一般是由思想政治教育工作者根據政策方針、現實問題等而主動展開的，是一種“外部指導或灌輸”的過程。

最后，心理咨詢是一項高度專業化的工作，要求從業人員參加過專門的職業培訓，具有扎實的理論功底、豐富的心理學、醫學及其他相關學科知識以及嫻熟的心理咨詢臨床操作技術。從事心理咨詢的人員應具備心理咨詢員及以上的職業資格。而心理教育工作者則更強調對黨的理論、路線、方針、政策有深刻的理解，具有敏銳的政治洞察力，具有堅定的政治立場和原則，并沒有相應資格的認證。同時，心理教育工作者在道德修養等方面的要求也比較高，要求具有一種“人格魅力”。

三、如何開展心理教育課程

學校心理教育是全面實施素質教育、使德育工作更加深刻的重要舉措之一。而如何開展中學的心理教育課程以及其實施的成效無形中影響著素質教育與德育工作的成敗。因此，如何開展中學心理教育課程顯得尤為重要，但由于國內的中學心理教育課程仍處于初期，并沒有一種一致有效的課程系統，而形成這種全面探索的階段。因此，筆者有了以模塊進行教學的思想。

1.以模塊形式進行教學

模塊教學就是將教學任務分為幾個部分，即分為若干個模

塊，而每個模塊都有獨立的教學目標，通過完成若干個模塊的獨立教學目標來完成實現總體的教學任務。例如，一學期共有8次課程，我們將這8次課程以兩次課為一組，并以某一種方式進行教學。這種心理教育課程不僅要縱觀全局，也要個別針對，因此是一種縱橫交叉的立體模式，不僅起到了有效預防，更可以起到及時矯正的作用。

2.以模塊形式進行教學的目的和意義

心理教育是以預防心理疾病、維護全體學生心理健康、促進學生社會化與人格的健全發展為己任，因此心理教育課程不僅要掌握心理教育的理論知識，而且更重要的是提高學生的心理素質，培養學生的健全人格和維護學生的心理健康。教育者從個體的心理發展需要出發，運用一定的心理教育手段與工具，有目的地對個體的各有關心理層面施加積極的影響措施，進而提高學生的心理素質，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發揮和形成心理潛能、品質與行為的綜合。而模塊教學使每一次心理教育課程的目標更加清晰，使教育者可以找到更有效的教學方法達到該目標，與此同時也使被教育者了解這一模塊的目標，

即個體所要掌握和達到的更高一層的目標，以便可以更清楚地認識到自己的進步。

3.模塊教學的指導思想

（1）人本主義思想

它闡發了一種以學生為中心，以發展學生的自我潛能和價值為目標的人本主義教育觀。人本主義從根本上講就是以人為本。人本主義教育基于對人的“終極意義”的追求，對人的價值的關懷和自我理解的關心，它強調人的情感體驗，注重學生的內心世界、主觀世界的發展變化，把學生當作一個活生生的、有個性的、有生命價值的主體來看待，深入挖掘主體的內在需要、情感、動機和主觀愿望，從滿足主體生存需要的角度來開發其學習的潛力。人本主義教育強調教學以學生為中心，認為學校應該以學習者為中心，努力適應學生的各種需要，發揮他們的各種潛能，使他們能夠愉快地、創造性地學習，以培養心理健康的人。

（2）發展心理學思想

發展心理學是研究心理發展規律的科學。發展心理學的研究對象是描述心理發展現象，揭示心理發展規律。心理發展有廣義的和狹義的兩方面，廣義的心理發展是指包含心理的種系發展、心理的種系發展和個體心理發展；狹義的心理發展僅指個體心理發展。

（3）建構主義思想

建構主義學習理論認為學習的過程是學習者主動建構知識的過程，學習是建構內在心理表征的過程，學習者并不是把知識從外界搬到記憶中，而是以原有的經驗為基礎，通過與外界的相互作用來建構新的理解，因此，學習活動不是由教師單純向學生傳遞知識，也不是學生被動地接受信息的過程，而是學生憑借原有的知識和經驗，通過與外界的互動，主動地生成信息意義的過程。其次，建構主義學習理論對學生所學的知識也提出了新的理解，即知識不再是我們通常所認為的課本、文字、圖片以及教師的板書和演示等對現實的準確表征，而只是一種理解和假設。學生對知識的理解并不存在唯一標準，而是依據自己的經驗背景，以自己的方式建構對知識的理解，對于世界的認知和賦予意義由每個人自己決定。

四、基本途徑

1.課堂模式

所謂課堂模式，就是最普遍的課堂講授模式，但這種課堂講授只是所有心理教育課程構成的一小部分，主要是以告知學生該課程的目的意義與內容為主。以本文所針對的群體：初中生為例。該階段學生的心理教育課程應對應該階段的心理發展內容，包括情緒情感方面的情緒兩極性、反抗性情緒的產生以及情緒的不平衡性等。在社會性發展方面有獨立意識與自我意識的迅速增強與性別角色的認同等等。因此，可以將心理教育課程的內容與這些青春期發展特征相聯系，目的在于使學生正確認識這些心理上的巨變和一時的不適所造成的困擾。這種以講授為主的方式為這一模塊的橫向方法，而縱向方法是用心理測量的方式加以輔助，用來了解整體學生的狀態并關注和篩選出可疑個案。

2.心理情景劇模式

在之前的影視作品欣賞模式中，學生有形無形地接觸到了更加具體、更加鮮活的模仿對象。因此，可在接下來的模式中充分調動學生的積極性來自導自演一幕話劇。例如，指導員將之前設定好的題目與劇本《誰動了我的日記》交給同學，這是一部有關中學生自我意識產生、獨立意識萌生，處于這一階段的中學生開始有了自己不愿與他人分享的事情。讓學生分別扮演各個角色，讓學生在扮演他人的同時，找到與角色心靈的共鳴，劇情的時間應控制在20～30分鐘左右。劇目結束后，首先讓演員們自述觀點，可以是拍劇目時的瑣事、趣事，也可論述自己對類似事件的想法以及這種想法在經歷這次“親身體驗”后有了何種變化等，之后為其他觀眾代表講述自己的觀點。讓學生準確認識到自己的變化，接受這個變化中的自我，也要將這種信息傳達給自己的父母，讓他們也意識到自己孩子的巨大變化和獨立意識的產生。

3.影視作品欣賞模式

之所以要加一節以電影欣賞為主的模式，也是因為學生更擅長于這種對間接經驗的掌握，尤其是對動態有具體的影像的模仿學習可能會更有成效。例如，向學生播放電影《放牛班的春天》中的一些片段，時間應控制在20～30分鐘左右。該片的核心其實就是人本主義教育心理學理念，更準確地說應該是羅杰斯的觀點，以學生為中心。影片中那位嚴厲而又面無表情的先生是一所音樂學院的校長，而另一位笑臉迎人、和藹可親的則是這個學院的一位任職教師。而學校里大多數小孩都是問題兒童。如果以心理學角度仔細分析的話，不難發現校長是崇尚行為主義的，而另一位教師則代表著人本主義。學生在觀看影片的同時，他們會無意識地將影片中的角色和自己的生活圈結合在一起，會想他們的老師似乎跟影片中的某一位很像，如果這一事實成立的話，那么結論則是這樣的教師是值得我們（學生）信任和愛戴的；他們也會了解到學生并沒有三六九等之分，要善于發現自己的優點，并努力發揮自己的長處，雖然不是處于很優越的環境，但堅持自己的純真與信念，就一定會有所收獲。

4.團體輔導模式

團體輔導所針對的團體有多種，而在此我們將主要討論教育團體，例如如何進行一次有關如何培養團隊意識的團體輔導。首先，讓所有學生圍桌而坐。提出問題：什么是團體意識和團隊精神？舉一個生活中的你所遇到的能反映團體意識或者團體精神的事跡或者對你觸動很大的有關這一主題的故事，等等。諸如此類展開話題讓學生對這一期的主題有一定的認知，盡可能地使大家放下所有包袱，進行良好的交流；也可以做一些團體游戲，比如巨人椅。規則：各組站成一列，前后零距離接觸（后面伙伴的腳尖抵住前面伙伴的腳跟）；聽到主持人的口令，集體統一坐到后面伙伴的大腿上，最后一個人坐在事先準備的椅子上。集體伸出雙手，為自己鼓掌加油，看哪個隊堅持得時間長，從而達到消除同伴之間的隔閡、活躍氣氛、培養團隊歸屬感和團隊精神的心理課程目的。

5.心理沙龍模式

之所以選沙龍模式，是因為沙龍所塑造的氣氛與課堂講授、情景再現等方式都不同，具有靜態卻又使人感到輕松的效果，比較實用于那些不適合在課堂模式中討論的話題。例如，如何展開一次有關與異性交往為主題的沙龍。選擇特定的教室，并進行一定的布置，將桌子圍成圓圈，也可允許吃東西喝水，大家圍桌而坐，進行相對自由的座談。指導員首先提問，鑒于彼此仍有芥蒂，指導員可以適當地自我袒露，活躍氣氛。這樣一個主題曾經一直被學生所羞于啟齒，也是教師以及家長談虎色變的主題。但現如今似乎對這樣一個主題并不再避諱，取而代之的是去正確面對，這不僅是我們心理教育更是德育的巨大進步。

參考文獻：

[1]白乙拉，陳中永.發展與教育心理學[M].陜西：陜西師范大學出版社，2007.

[2]馬曉紅.淺談初中生心理教育[J].教育革新，2005，32（01）.

[3]郭喜明.構建心理教育學的思考[J].河南教育學院學報，2008，24（03）.

[4]郭斯萍.中學生心理健康教育[M].江西高校出版社，2001.

[5]何克抗.建構主義的教學模式、教學方法與教學設計[M].北京師范大學學報：社會科學版，1997（05）.

作者簡介：金銘（1989—），女，蒙古族，內蒙古師范大學教育科學學院應用心理學碩士研究生，研究方向：應用心理學。

編輯 張珍珍