落實“動作要領”對提高教學實效大有裨益

徐燕燕，盧廣義

（1.浙江省慈溪市保德學校，浙江 慈溪 315303；2.浙江省慈溪市新城中學，浙江 慈溪 315300）

1 現 狀

1.1 在市級公開課中，教師對所學技能動作要領的講解不夠多，沒有突出動作要領的重要性。例如，一次籃球雙手胸前傳接球的新授課中，教師只在講解與示范環節向學生講解動作要領（持球、傳球和接球的手型，發力、緩沖）。在后面的練習環節中，教師沒有針對學生出現的錯誤動作進行動作要領的講解，缺少對動作的強調和修正。

1.2 有一部分教師對所授動作的動作要領的掌握還不夠全面，常常是模棱兩可。例如，在籃球行進間單手肩上投籃的單元教學中，采用分解教學練習運球一次做跨步接球動作時，部分教師對先運球再跨步還是跨步后再運球混淆不清。

1.3 在部分教案中，有些教師對“動作要領”的呈現不夠細致和有針對性。例如，在教案中只有對完整動作技術的動作要領體現，對所學課次該掌握的動作的動作要領沒有體現。

1.4 在課堂教學設計時，教師往往以課的新穎性、連貫性和合理性為設計目標，缺少對技術動作的學習。有些雖然學習 了，但仍缺少對動作要領的講解。

2 分 析

2.1 根據筆者多年的聽課感受，一般省市級的公開課，注重課堂的流暢性和新穎性，部分課堂缺少對所學課時的技術動作的學習，并且對所學動作的動作要領的講解和運用不夠到位。部分課堂在課時教學設計時，動作要領的面涉及過大，沒有針對本課時的1 個或2 個分解動作的動作要領的學習。例如，在行進間單手肩上投籃的教學設計中，在第1 課時選定的動作要領為：“整個過程節奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、曲腕、撥球連貫，用力適度。”筆者認為，在課時教學設計中，某一課時的動作要領應簡明，且具有成效性。對于較復雜的動作，前幾課時可以學習分解動作。因此，單課時中的動作要領不應選用完整動作的成套動作要領來代替，上例中可以側重選擇“跨步接球”或“邁步接球”或“提膝舉球”作為本課時的動作要領，便于學生學習和掌握。

2.2 隨著教師用書版本的不斷增多，書中對同一技術動作的動作要領的概述也不盡相同。

例如，行進間單手肩上投籃，在人教版《義務教育課程標準實驗教研書教師教學用書》（體育與健康七～九年級 全一冊）中概述的動作要領為：“跨步拿球雙腳要騰空，跳起投籃時要控制住身體平衡，投籃出手動作連貫柔和。”人教版《義務教育教科書教師教學用書》（體育與健康 七年級 全一冊）中概述的動作要領為：“節奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、曲腕、撥球連貫，用力適度。”浙教版《浙江省義務教育體育（與健康）必學內容教師用書》中將每個教學單元的課時設計列表劃分開來，并且每個課時的設計都有教學內容及與其對應的動作要領。例如，行進間單手肩上投籃的第1 課時，教學內容為“復習原地單手肩上投籃和提膝投籃”，動作要領為：“投籃的手的肘關節自然下垂，置球于同側肩的前上方，同側膝自然抬起。”第3 課時教學內容為：“走步或慢跑運球接單手肩上投籃”，動作要領為： “清楚運球與跨步接球、跳起舉球的節奏，建立完整步法的動作表象，動作自然、連貫。”教科版《義務教育課程標準實驗教材教師教學用書》（體育與健康 下冊）中概述的動作要領為：“蹬地和起跳充分，舉球伸臂、曲腕撥指的動作連貫。”

2.3 從諸多教案中看出，無論是省級優質課、市級優質課還是普通公開課，有些授課教師在設計教案時，對某一課時動作要領的書寫過于簡單；有些教案中，動作要領有涉及，但是不具有針對性，單元教學中的技術動作的動作要領與課時教學中的技術動作的動作要領相混淆；有些教案中甚至未提及所學內容的動作要領。

例如，在2010 年浙江省初中體育優質課的教案中，有3 份教案以順口溜的形式呈現，如跳躍要點順口溜：“屈膝半 蹲，手臂后擺，前掌蹬地，手臂上擺，三屈緩沖，輕巧落地”；有一份教案以表格的形式呈現；有3 份教案概述范圍過大，未側重要點，如運球急停急起動作要 領：跨步撐停，控制重心，快速啟動；有3 份教案對所學動作的分解動作都注明了動作要領，具有針對性，如籃球運球急停急起的動作要領：“運球急停時身體重心下降，身體后移，運球手按拍球的上方稍靠前，使球與地面垂直反彈，用異側臂和身體保護球。急起時，后腳蹬地，上體前傾，重心前移，同時運球手按拍球的后上方”；有一份教案沒有注明動作要領。

2.4 近年來，學校體育一直提倡體育課堂常態化，因此，很多教師在體育課堂上選用的教學設計都以常規內容為主，很多課出現模仿、類同的情況，陳舊老套的教學環節層出不窮，進而使得很多年輕教師缺少對課堂中該環節設計的原因和目的的思考，對所學內容的動作要領的講授更是少之又少，有的課堂甚至沒有技術動作的學習，給學生掌握動作技能帶來了較大的阻礙。

3 對 策

3.1 吃透教材、理清要點

首先教師要從自身找原因。作為教師理當熟悉教材，根據教材和教師用書給出的教學建議，教師要知道所學技術是幾年級的教學內容，能清楚設計好該技術的單元計劃和各課時的教學計劃，制訂相應的教學目標，預設好教學重、難點，并能列舉出該技術的完整動作的動作要領和每課時所學技能的動作要領。從單元教學設計到課時教學設計系統地結合起來，每堂課落實到位，滲透整個單元。

3.2 用心備課、記錄要領

在備課中重點記錄每課時技術動作的 動作要領。教師在平時的備課時可多查考相關教材和教師用書，合理劃分每個單元所學的技術動作的各個課次，列出每個技術動作的動作要領，根據每課時教學內容，歸納和總結出本課時所學技能的動作要領，并且記錄在冊。通過課堂的實踐之后，教師再次修正之前備課中列出的動 作要領，使學生更加容易理解和掌握動作技能。

3.3 強化意識、形成習慣

體育課堂是學習技術動作的課堂，是掌握動作技能的課堂，為了讓學生更好地掌握動作技能，教師要試圖總結和歸納本課所學動作的動作要領，并且不斷提醒自己，尋找讓學生快速掌握動作技能的方 法，同時也不斷提醒學生，使其理解和運用相對應的動作要領，通過學習和思考及時掌握動作技能。如此一來，通過教師不斷反復地提醒，讓教師和學生都能養成總結和歸納動作要領的習慣。讓教師善于 教，讓學生易于學，如此良性循環，對提高課堂教學很有成效。

[ 1 ] 尹春英，楊江明.體育教學中應給學生一點自我體會動作要領的時間[ J ].衛生職業教育，2006，24（10）.

[ 2 ] 王司宇.動作要領講解用“白話”需講 究：與陳曉鵬老師商榷[ J ].體育教學，2009（9）.

[ 3 ] 鄒旭鋁.動作要領去哪了[ J ].中國學校體育，2015（4）.