對水平與前滾翻教材的再思考

王強松

一、情景描述

一次，我參加中學體育學科說課活動，有一位女教師的說課內容是前滾翻，她將滾得又圓又直作為教學目標讓我大吃一驚。一二年級的體操課上我們已經把滾得又圓又直作為教學目標，并努力實現，怎么翻了六年還是又圓又直？目標是不是定低了？我將此疑惑提出，與中學專家老師商議，得到的回答是：單就動作而言，又圓又直是最終目標，即使體操運動員也是如此，難度主要體現在遠撐、魚躍等前綴或交叉蹲、接球起等后綴上。

如此看來，我將才接觸滾翻的二年級學生的學習目標定為滾得又圓又直，是不是太高了？事實證明，很多孩子實現目標是有困難的，我一直認為是因為我的教法有問題，不能找到更適合小孩子的方法。會不會是我的目標設定與項目導入有問題？是否應尊重學生的原始狀態，突出內心需求并賦予項目更大的實用價值？

通過一番求證與思考，我將教學目標定為：了解滾翻動作在實際生活中的意義；掌握反向狀態下團身滾動的自我保護方法；努力向他人學習，完善自己的動作。

主教材的教學過程：

1.復習側滾動作，體會不同體位時身體各部位的位置。

2.展示正直立和倒立的圖片，分析受力部位及危險程度，強調頭頂著地對頸部的傷害。

3.展示前滾翻起始動作圖片，引導學生觀察頭部內卷、后腦著墊的動作。集體練習團身低頭含胸動作，兩手交叉抱后腦，體驗頭部內卷的感覺，找到后腦的位置。

4.教師示范，引導學生觀察起始動作頭與手的位置關系，進一步了解頭部內卷對完成動作的重要性。

5.提供頭飾，借助松緊帶將其戴在學生頭頂，幫助學生找到頭頂的位置，并在貼有頭、手位置標識的體操坡墊上進行練習，教師進行保護與幫助。

6.小組討論對頸部有效保護的關鍵有哪些？頭部內卷、手的支撐等。

7.分組練習，教師將有困難的學生集中在一組，親自保護與幫助。

二、結果與分析

由于課的開始，孩子們認同了團身的意義，戴在頭上的頭飾沒有一個孩子有意弄壞，都把它當成自己的保護神。同時，借助頭飾，孩子們不論在什么樣的身體狀態下，始終感覺到頭頂的位置，并有意識地低頭內卷，因為只有這樣才能不把頭飾壓壞。這一直觀的限制措施給了孩子自我判斷與自我評價的可能，同時增強了練習的趣味性，歡呼自己頭飾的安全，期待下一次的挑戰。

1.基于學生本能，提升動作練習意義。

孩子不是體操運動員，他們學動作不完全是為了被打分、被評價，更重要的是形成一種理念，掌握一種技能。體育課上將一個個動作作為載體，通過練習提高機體在各種動作狀態下的控制能力和自我保護能力。我們為什么要將滾翻作為教材列入體育課，并設置一系列評價標準對學生進行評價？滾翻對孩子們的練習意義究竟是什么？

滾翻動作是體操的基本動作，是復雜技巧動作的基礎，也是一種自我保護方法。它可以調整身體的柔韌性和平衡性、協調性，有助于提升思維能力，促進大腦神經元的鏈接。熟練掌握滾翻動作可以在身體被絆倒時避免摔倒在地。

由上可知：滾翻動作最直觀、最實際的意義是提高自我保護能力。

我們習慣頭上腳下的直立狀態，身體結構也是如此：腿骨粗壯、足踝關節結構多緩沖，適宜承重。但我們的頸部卻很柔嫩，平時只承受頭的重量，頸部肌肉力量小，但有大量神經血管通過，非常重要，一旦頭下腳上時，如不能很好地得到保護，頸部就會扭傷甚至有生命危險。因此，練習滾翻最重要的是引導學生思考如何在反向狀態下，不把身體的重量壓在頸部，而是迅速將體重從手、腳過渡到后背，再回到腳上。只有在這一點上與學生達成共識，課堂上孩子們的練習目標才會更明確，所做的一切才會變得更有意義。

2.關注教材適切性研究，更好地提高學生的素質。

適切性原則要求選擇的內容符合小學生的年齡特征，不同年齡學生能學習什么內容是受其心智發展水平限制的，過難或過易的內容都不適合，應做擯棄。適切性的另一個含義是提出的目標切合教學實際，過高過低都會影響課堂效果，甚至出現傷害事故。這就要求教師充分掌握學生的基本情況，不能想當然地教學，特別小學階段的學生，與成人的差異較大，一年級的孩子才六七歲，他們的心智與體能都較稚嫩，課堂上面對教材的反應絕對不是靠想象就能完成的。

面對前滾翻這個體操動作，孩子們的肌肉力量、本體感覺都達不到完成動作的需要。頭朝下一倒過來，根本分不清上下左右，這時候強調手腳都是多余的，因為他已分不清他的手腳在哪里。而控制力量的能力不足導致他們蹬地后會往一邊偏，滾得又圓又直成為大多數孩子的夢想。這時，適時降低動作要求，將競技動作教材化、生活化，學練趣味化，完全符合適切性要求，實踐證明，效果很明顯。

施切性原則要求教師全方位了解學生喜好，熟悉學生特性，掌握學生心理，能全面分析出學生面對某一教材時的真實原始狀態，并設計出有效的學練環節，從而提升學生的基本活動能力。這是教師在教學設計環節需要特別注意的，需要教師細致觀察與思考。