團體心理輔導在解決大學生寢室人際問題中的效果研究

程立　涂穗

摘 要： 本研究旨在驗證團體心理輔導在解決大學生寢室人際關系問題上的成效和進一步探求團體心理輔導在高校心理健康教育工作中的應用。通過報名、填表、筆試、面試四個步驟選取15名團體成員，共開展5次團體心理輔導。從scl-90癥狀自評量表及大學生人際關系綜合診斷量表的前后測對比和對團體成員的訪談可知，團體心理輔導對解決大學生寢室人際關系有一定的效果，能夠在高校今后心理輔導工作中加以運用。

關鍵詞： “90后”大學生 寢室人際關系 團體心理輔導

1.背景

當前，“90后”已經(jīng)成為當代大學生的主要組成部分，他們被稱為“個性張揚、旗幟鮮明”的一代。已有研究表明，“90后”大學生有如下主要特征：①時代感強，但價值觀較為功利化；②目標相對明確，但合作意識略顯缺乏；③思維能力趨向成熟，但理性思考略顯薄弱；④競爭意識強，但應對挫折能力明顯不足。再加之“90后”大多為獨生子女，較少經(jīng)歷集體生活。這一系列問題都導致“90后”大學生在人際關系處理方面存在一定不足。

團體心理輔導也叫團體咨詢，是在團體情景下進行的一種心理咨詢形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我，接納自我，調整和改善與他人的關系，以發(fā)展良好適應能力的助人過程。目前，國內一些高校在大學生人際關系及寢室人際關系調適方面開始運用團體心理輔導，并取得了一定成效。李峰、呂瑤（2012）的研究表明，通過團體心理輔導訓練對大學生人際交往不良情況加以干預，使情況得到顯著改善。邢娜茶、王欣（2003）的研究表明，團體心理輔導對大學生人際交往問題的干預有效；實驗組的干預對大學生人際交往影響不僅有即時提高與改善效應，而且有潛在的長期效應。

2.實驗設計

2.1被試的選擇

通過自由報名選取15名被試，這15人均身體健康、智力正常，其中大一學生13名，大二學生2名；男生6名，女生9名。15人的量表前測結果，在問題困擾程度——輕、中、重三個層次均有覆蓋，且都有強烈的意愿和濃厚的興趣參加本次團體心理輔導。

2.2評估工具

本研究以清華大學樊富珉教授設計的“大學生宿舍人際關系成長營”為藍本，根據(jù)我校實際情況及團體成員的需求，設計和實施了“同在一個屋檐，共享一片藍天”大學生寢室人際關系團體輔導活動方案，在研究中使用scl-90癥狀自評量表及大學生人際關系綜合診斷量表前后測對比來驗證其效果。

2.2.1SCL-90癥狀自評量表

由Derogatis，L.R于1975年編制，共90道題，采用5級評分。癥狀從沒有到嚴重，程度等級依次為1、2、3、4、5。共計10個因子：包括軀體化、強迫、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他項目。總分越高，心理健康狀況越差；超過160分表明可能存在一定的心理困擾。單個因子分超過2分為陽性項目，表明個體在該方面很有可能有心理健康方面的問題。

2.2.2大學生人際關系綜合診斷量表

由北京師范大學鄭日昌等人編制的，共28道題目。按1，0記分，滿分為28分。總分在0～8分之間，說明在與人交往方面的困擾較少；總分在9～14分之間，說明存在一定程度的交往困擾；總分在15～28分之間，表明交往困擾較嚴重。共計四個因子：交談、交際交友、待人接物、異性交往；前三個因子超過6分、第四個因子超過5分表示個體在該因子上存在一定困擾。

2.3測評方式

scl-90量表和人際關系量表在團體心理輔導開展前后分別施測。在篩選成員時進行量表前測。以后五次團輔中，成員每次填寫一份量表或反饋表：第一次：團體期望卡；第二次：團體舒適度檢測卡；第三次：scl-90量表中期施測；第四次：寢室人際關系團體心理輔導活動反饋表；第五次：scl-90量表和人際關系量表后測。

2.4團體心理輔導方案

本次團體心理輔導方案在清華大學樊富珉教授設計的“大學生宿舍人際關系成長營”的基礎上，根據(jù)本次團輔的實際情況及成員需求，改編成本次“同在一個屋檐，共享一片藍天”寢室人際關系團體心理輔導方案。一共分為五次，每周一次，每次兩小時，在我校團體心理咨詢室開展。具體方案如下：

2.4.1團體目標

目標一：幫助成員認識大學生宿舍人際關系的重要性。

目標二：協(xié)助成員探索所在宿舍人際關系現(xiàn)狀及成因。

目標三：幫助成員學會如何營造良好和諧的宿舍人際關系氛圍。

2.4.2團體的性質

封閉式、發(fā)展性、結構化團體。

2.4.3團體心理輔導設計方案

2.4.4團體心理輔導實施

本次團體心理輔導的時間為期一個半月，共五周，每周一次，加上團輔之前的量表前測、面試等，總計輔導時間為12小時。

3.數(shù)據(jù)處理

采用EXCEL和SPSS進行統(tǒng)計分析。使用EXCEL錄入量表前后測數(shù)據(jù)后導入SPSS，使用SPSS應用軟件分別對SCL-90癥狀自評量表、大學生人際關系綜合診斷量表進行差異顯著性檢驗（配對樣本T檢驗），用以驗證前后測是否存在顯著差異。

4.實驗結果與分析

4.1團體成員前測量表基本情況分析

考慮到團輔的互助性、互動性，在選取團體成員的時候，特意在問題困擾各個程度上都有覆蓋，而不只挑選問題嚴重的成員。這樣可以讓困擾較輕的成員幫助困擾較重的成員，也希望困擾較重的成員可以給其他兩個程度的成員帶來一些感悟和體會；讓全體成員在團體中相互促進、共同進步。

根據(jù)表2可知，在參加團體心理輔導之前，15名團體成員中有5名成員的scl-90量表總分超過180分，存在較嚴重的心理困擾；有4名成員的總分在150-180分之間，存在一定程度的心理困擾；有6名成員的總分低于150分，心理困擾程度較輕。

4.2團體心理輔導前后測量表的差異性比較

4.2.1團體心理輔導前后scl-90量表均值比較（x±s）

根據(jù)表3可知，在scl-90量表的前后測比較中，精神病性、抑郁、強迫癥狀等3個因子差異顯著，其他、恐怖、焦慮、偏執(zhí)等4個因子及總分差異非常顯著。在前測中存在的兩個陽性因子：人際關系和強迫癥狀在后測中變?yōu)殛幮浴?/p>

4.2.2scl-90量表各因子分差異性前測、中測、后測比較

根據(jù)圖1可知，scl-90量表的各個因子分在三次測量中逐步得到下降，即團體成員的心理健康狀況逐步提升。標明團體心理輔導是持續(xù)穩(wěn)定起作用的。

4.2.3scl-90量表總分差異性前測、中測、后測比較

根據(jù)圖2可知，scl-90量表的總分在三次測試中逐步下降，由存在較嚴重的心理困擾變?yōu)榇嬖谳^輕的心理困擾。

4.2.4團體心理輔導前后人際關系量表均值比較（x±s）

根據(jù)表4可知，團體心理輔導前后，人際關系量表中的交際交往困擾維度和總分差異顯著。

4.2.5人際關系量表各維度分差異性前測、后測比較

根據(jù)圖3可知，對比前測，人際關系量表的各個維度分在后測中均下降，即團體成員在各個維度存在的困擾逐步減少。

4.2.6人際關系量表總分差異性前測、后測比較

根據(jù)圖4可知，人際關系量表的總分在后測中明顯下降，由存在一定的人際交往困擾變?yōu)榇嬖谳^輕的人際交往困擾。

5.結果及討論

5.1量表前后測差異性比較

經(jīng)過為期一個半月、共計5次的團體心理輔導，團體成員的心理健康狀況及人際交往狀況都有明顯改善。

其中，scl-90癥狀自評量表的總分由161.1降為130.1（p<0.01）；因子中有精神病性、抑郁、強迫癥狀3個分量表前后得分差異顯著（p<0.05）；其他、恐怖、焦慮、偏執(zhí)4個分量表上前后得分呈現(xiàn)顯著非常差異（p<0.01）；量表由兩項陽性因子變?yōu)闊o陽性因子，即人際關系和強迫癥狀由陽性因子轉變?yōu)殛幮砸蜃印４髮W生人際關系綜合診斷量表上的前后測量的總分和交際交友困擾維度也呈顯著差異（p<0.05）。

5.2團體舒適度檢測卡得分

問題一：在團體中的自在感如何？（10分制）平均得分為8.4分。表明團體成員在團隊中感覺較舒適自在。

問題二：在團體中充分表達自己的情況如何？（10分制）平均得分7.1分。表明團體成員的開放程度較高。

總的來說，在進行了五次團體心理輔導后，團體成員在團體中感覺良好，心理狀況有一定的改善，并嘗試將一些在團體中學到的方法運用到寢室人際交往中。

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