對高中生體育行為產生影響因素與策略的實證研究

曹勇

摘 要： 實證研究主要是通過問卷調查、文獻資料、訪談、數據統計等方法對高中生體育行為產生影響的因素進行分析。由分析結果可知影響高中生體育行為的因素來自家庭的有父母對體育鍛煉的態度、父母的運動習慣及父母的文化程度；來自學校的有高考的壓力、學校的體育氣氛及課外體育活動的開展等。

關鍵詞： 高中生 體育行為 影響因素 實施策略

青少年是祖國的未來，青少年的身體健康關系國家的未來和希望，高中生面臨考試升學的壓力，他們的體育鍛煉直接影響自身健康，影響國家培育人才的質量。對高中生體育行為進行相應的調查和研究，找出影響高中生鍛煉的因素，及時發現其中問題并給出解決的策略非常重要。以下在分析這些影響因素的基礎上提出相應策略，希望可以幫助高中生實現相應體育鍛煉。

1.實證研究的對象和途徑

對本校的高中部班級隨機進行抽取，在我校的三個年級中一共抽取100名學生作為實證研究對象，通過訪談、問卷調查、數據統計等方式對上述高中生影響其體育行為的因素進行調查和研究。

2.實證調查的結果

從調查的結果看，高中生對自身不參加體育活動的主要原因是什么這一選項上，有37%的學生選擇的原因是學習時間緊，沒有時間參加體育鍛煉；其中選擇教師、同學及學校相關體育制度的限制的學生占16%；有15%的學生認為是受家庭環境的影響，包括家庭成員參加鍛煉的原因和家庭居住環境的原因；有11%的學生認為不參加體育鍛煉的原因是缺少興趣相同的人一起進行體育鍛煉，選擇沒有體育愛好，對體育一點都沒有興趣的學生占9%；認為沒有什么特殊原因的占總人數的7%；選擇缺少場地器材的學生占5%。從以上調查結果中可以看到，影響高中生體育行為的主要因素是學生學習任務重，時間緊、校園和家庭的體育環境不佳是造成學生缺乏體育鍛煉的重要因素。缺少體育鍛煉場地和沒有興趣參與體育鍛煉的影響較小。

3.調查結果造成的原因

通過調查我們了解到：學校和家庭對學生的升學比較重視，學生受以上二者的影響比較大。高考在家長、學校、社會中的重要性決定了高中生在這一時期的主要精力是放在學習上的，極大地限制了學生體育鍛煉的開展。

從學生進行分析，高中生在學校、家庭等傳統觀念的影響下認為自己在高中生活中的主要目標就是考取一個好的大學。學生背負著巨大的升學壓力直接打擊學生對體育鍛煉的興趣。學生對體育鍛煉的重要性認識不夠，認為體育鍛煉就是玩，這樣的認知使得學生在體育鍛煉中很難真正收獲到樂趣。許多高中生在鍛煉時抱著極大的心理負擔，不僅不能夠實現鍛煉身心的目標，反而會對學生的學習和運動產生負面的影響。

從家庭因素上分析，許多家長都希望自己的孩子將來成功出人頭地，而考取一所好的大學是實現這一目標的重要途徑，因此迫使自己的孩子將所有注意力全部放在學習上，對孩子補充影響改善伙食，保證孩子在學習期間休息好、不生病就可以，忽視孩子在這一時期的體育鍛煉。

從學校方面看，學校在教育中將教學的重心放在學生學習成績的提升上，考試成績和升學成績直接影響學校形象。好的升學率給學校帶來了好的名聲，還給學校帶來好的經濟效益。由于學校對文化課的重視，因此體育課在學生課程中的地位不高，體育教師教學的積極性被打擊。長期下去體育教學的內容枯燥單一，有的干脆一上課教師就開始進行放羊式教學。許多學校的體育場地比較小，相應的體育設施陳舊不能很好地滿足學生進行相應的鍛煉，有的學校的體育器材就像是擺設一樣不對學生進行開放，學生在體育鍛煉中常常借不到體育器材。

從社區上進行分析，社區和學校之間的聯系較少，社會傳統觀念認為高中生的主要任務是學習，因此社區內很少有針對高中生的體育鍛煉項目，從影響高中生體育鍛煉的結果得知，社區體育環境對學生的影響是最小的，就連學生也認為社區中缺少適合自身的體育鍛煉是正常的。

4.針對高中體育行為中的問題需要實施的策略

首先國家和各級教育部門對學校的體育政策的落實進行嚴格要求，制定相應的規章制度對影響高中生身心健康的體育運動進行極大重視。促使各學校認識到體育鍛煉關系著學生的身體健康、國家的福富強及民族的興旺。在各高校設置專制性的監督領導職位監督體育運動的落實，促進學生健康成長。向學校各級領導開展體育教育重要性的培訓，各學校要成立以校長為中心的體育領導小組，按照全國統一部署，各級領導要有責任心認真實施體育鍛煉的政策實現學生身心健康的鍛煉。同時對學生的體育鍛煉觀念進行正確教育，使每一個學生都認識到適當的體育鍛煉在成長和身心健康培養的重要性。

學校和家庭也要積極動員起來促進學生的體育鍛煉。學校要改善體育教學的方法，要將課堂變成體育鍛煉的主要場地，體育教師在體育教學中要認真實施體育課程，引導學生掌握正確的運動技能。教師可以結合高中生的學習模仿能力教授多樣化的體育運動，例如太極，學生對中國武術往往具有很大興趣，教師可以從太極的博大精深進行引入，培養學生的學習興趣，學生對太極招式有了很大的好奇心在太極招式的學習中會更專注和認真。家長要多鼓勵學生參與體育鍛煉，家長還可以參與孩子的體育鍛煉中以提高孩子的積極性，同時可以實現和孩子之間的交流，培養孩子堅持鍛煉的好習慣。社區也要相應開展針對高中生的體育鍛煉，社區不只是老年人鍛煉的場所，也是年輕人開展運動的場地，學校、家庭、社會之間共同形成合力實現學生積極參與體育鍛煉、身心成長的目標。

國家要相應改善高考制度，將體育運動和高考升學制度相結合，從根本上為學生的體育鍛煉營造寬松活躍的氣氛。我國在以往的初中升高中的考試制度中結合了幾項體育項目的考核，但是這種制度給學生帶來一定的壓力，增加學生升學的負擔，因此這種考試機制還需要進一步改善。高考制度可以結合學生的文化、道德、體育等方面進行考核，對學生的整體素質做出相應的要求，這種方式十分理想，但是實施起來還有一定難度，需要在實踐中不斷總結經驗。

5.結語

要實現高中生體育運動的全面開展不是一朝一夕就可以完成的，這需要一個漫長的過程實現。文中通過實證研究對高中生體育行為的影響因素進行了調查，在調查結果中得知學校、家庭對高中生升學的重視是影響高中體育鍛煉的重要因素，并對如何解決這些問題給出相應策略，學校需要在政府和各級教育部門的要求下對體育教育進行具體落實，家長要對孩子的體育鍛煉樹立正確觀念，幫助孩子健康全面成長，社會要對高中生的體育鍛煉進行重視，這些策略的提出希望對高中生體育行為的改善產生一定的積極作用。

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