班主任如何對學生進行心理健康教育

張巖

摘 ? ?要： 現代教育越來越重視對學生進行全面素質教育，是社會發展對人類的必然要求。心理健康是青少年走向現代化、走向世界、走向未來、建功立業的主要條件。對學生進行心理健康教育，家庭、學校、社會都有義不容辭的責任。因學生在校生活時間多，所以學校特別是班主任對學生進行心理健康教育顯得尤其重要。

關鍵詞： 學生心理教育 ? ?班主任工作 ? ?中學生教育

瑞士國際知名心理學家丹什尼把學生的心理比作看不見的樹根，如果樹根出了問題，那么枝繁葉茂、春華秋實就無從談起。一個人的心理發展成熟和定型時期是最容易產生和形成心理障礙與心理疾病的時期，學生是極其敏感與稚嫩的，家庭不和、社會的陰暗面，或者教師不經意的一個暗示、學生間的一次矛盾，都可能成為心理疾病的誘因。如果不能及時得到教師的幫助，不能及時化解和解除，那么將影響其健康人格的形成，進而影響一生發展。

一、談心溝通是獲取學生理解的重要途徑

人生活在社會環境中，成長離不開環境。正處在心理發展成長中的中學生渴望有一個好的環境，渴望得到別人的理解，渴望與人溝通。一句“理解萬歲”喊出了多少青少年的心聲。學生在校期間接觸最多的人是班主任，最渴望得到班主任的理解，最喜歡與班主任溝通。所以班主任既要做學生的良師，更要做學生的益友，與學生打成一片。這樣做的結果，學生愿意與你親近，愿意把心里話說給你聽，減輕學生心理恐懼感，對健康發展學生心理是很有利的。浙江金華的學生殺母案，究其原因，就是該學生沒有很好地與母親進行心理溝通，更沒有得到母親的理解，才導致慘案發生。另外，如果該生能把心里話說給班主任聽，能夠得到班主任的理解，經班主任心理疏通、教育，慘案就不會發生。所以班主任應多與學生談心，溝通心理，理解學生，讓學生心理健康發展。

二、學會做一名學生傾訴和發泄的對象

中學是人一生中身心發展的重要階段，應順其自然，促使他們健康成長。面對升學就業，心理壓力特別大，雖說壓力是人生成長的動力，壓力越大，動力也越大，可以促使人成長。如勾踐臥薪嘗膽，項羽破釜沉舟，都是壓力帶來的成功，但是也有因不堪承受壓力，導致英年早逝的例子。例如《三國演義》中的周瑜就是因為心理壓力過大而活活給氣死。對于成長中的中學生來說，壓力過大，超過承受能力，不但談不上變為動力，反而影響一生成長。如汶川特大地震，災難不僅給生命、財產造成大量損失，而且卷入災難事件的所有人都留下心理陰影，區別只在于程度輕重。這就要求整個社會形成一個能讓幸存者把負面情緒順利宣泄、釋放、接納的氛圍。中國人在情緒表達方面本來就比較壓抑、委婉，平時勸人時愛說“別哭、別哭”。恰恰相反，我們應該讓幸存者把悲傷、痛苦甚至攻擊情緒發泄出來，告訴他們這是一種正常的情緒反應，絕對不是軟弱、不堅強的表現。學生在生活學習中會有諸多矛盾：學生之間，學生與任課老師之間，學生與家庭成員之間，學生與鄰里之間，這些積壓于心里的憤懣，久而久之，成為學生的心理壓力，唯一的辦法是讓學生發泄出來，以減緩心理壓力。這時平易近人的班主任是學生最愿意訴說內心痛苦、發泄心理憤悶的對象。同時，班主任鼓勵學生在班會中傾訴自己的不滿，鼓勵學生以書信、日記的方式發泄心中的憤懣，允許學生有自己的秘密，以減緩壓力。那個殺害母親的學生如果有機會傾訴自己的痛苦，發泄心中的不滿，也許就是另外一種結局。

三、廣開渠道讓學生體驗成功的喜悅

人都希望得到別人的贊賞，得到別人的表揚，成長中的學生更有此心理。有這么一個事實，學生最喜歡進網吧游戲廳，究其原因，除了社會綜治不力、學校管理不到位、家庭照顧不周、學生有零用錢和空閑時間之外，還有一個重要心理方面的原因就是：游戲機里多的是贊賞、表揚之類極富挑逗性的言語，如“你不愧為英雄，你真棒，好樣的。衷心祝賀你，還愿挑戰嗎？”，所以學生在游戲機上能品嘗成功的快感，享受贊譽聲。這個事實從反面說明了，學生，特別是“差生”，在學校得到的贊賞、表揚太少了。所以班主任應多表揚學生，以減緩學生的心理壓力，促使其健康成長。

一個階段考試過去了，對于成績好的學生，當然要表揚他們，他們的心理得到滿足和平衡。可是對于成績差的學生，該怎樣“表揚”他們呢？陜西12名少女集體自殺就是因為考試成績差，心理壓力太大，才釀成這樣的悲劇。人都有一些閃光點，都有一些特長，對于成績差的學生，班主任可以挖掘他們的閃光點，表揚他們。例如組織籃球賽，讓他們在球場上一展風采;組織板報賽，讓他們妙筆生花、行云流水;組織小型田徑賽，讓他們龍騰虎躍……不但可以消除學生朦朧的哥們義氣的群體意識，而且使他們的心理得到滿足與平衡，有了成功的體驗，心理就會健康發展。

四、幫助學生理解，決定命運的不是分數而是理想

盡管我們很早就在批判以升學率作為衡量一所學校成功與否的標準，但在考試制度未完善以前，能否上大學以分數來定。使學校、班主任不得不看重學生的分數，一個勁兒地督促學生拼命學習，提高分數，全然不顧學生心理感受，事實上，學生對單調的學習心里感到厭倦，感到生活沒意思。電視里播放了兩個放牛娃的一場對白，也可以說是放牛娃的理想：放牛娃的一生就是放牛，等長大了結婚生孩子，孩子又接著成為放牛娃。一個成績特好的中學生看了之后，就這樣推測：努力學習，考上大學，然后結婚生孩子，孩子又接著努力學習考大學。就這么簡單，生活有什么意思呢？遂自殺了。還有那些大學生、研究生的自殺，其中不乏心理不健康者，他們沒有樹立為人類作貢獻的理想，沒有擺正人生價值。所以，班主任應召開主題班會，傾聽學生的看法，幫助學生樹立理想，促使其心理健康發展，比學生的分數更重要。

總之，做好對學生的心理教育必須堅持“三貼”原則，即“貼近學生實際，貼近學生情感，貼近學生生理心理特點”，真正讓他們的生活充滿愉快、充滿希望，學生的心理和諧了，才能實現校園和諧;只有廣大青少年心理和諧了，才能實現全社會和諧。