普通高校男性大學生身心素質的現(xiàn)狀研究

賈寶華

摘 要： 隨著日益嚴峻的就業(yè)形勢，大學生更努力地將文化課學習作為重中之重，而逐步忽視國家提倡的德智體美勞全面發(fā)展的教育方針，造成大學生身體素質、心理素質呈逐年下降趨勢。因此，在普通高校體育教學和課外群體活動中，研究和掌握大學生身心素質的現(xiàn)狀是必要的。

關鍵詞： 普通高校 身心素質 現(xiàn)狀

1.引言

身心素質通常指某一類人群的身體素質及心理素質，身體素質包含柔韌性、靈敏性、耐力、力量、速度等方面，心理素質包含對社會的適應能力、對自我的認知能力、興趣、愛好、人生觀、價值觀等。大學生身心素質教育是國家德智體美勞全面發(fā)展方針的重要組成部分，是通過高等教育學、心理學、運動學原理幫助大學生提高身體、心理、專業(yè)、道德素質的重要任務。男性大學生由青春期走向成年期有其群體的特殊性。

2.研究目的

本文通過分析男性大學生群體的鍛煉時間、地點、項目、目的等特征，通過大學生體質健康標準測試及SCL-90評價量表對大學生身心素質作出判斷，以期為今后大學生身心素質的提高提供可靠的參考依據(jù)。

3.研究對象與方法

3.1研究對象

本文以隨機抽取的北京市十所高等院校中的3500名男性大學生為研究對象，以調查問卷形式了解其鍛煉時間、目的、地點、項目、體育消費等情況，并通過學生體質健康標準及SCL-90評價量表對其身心健康情況作出分析和研究。

3.2研究方法

3.2.1文獻資料法

查閱1992年-2015年相關文獻研究20余篇，對前人的研究成果進行總結及提煉，對國外研究資料進行匯總，為本文的研究提供寶貴數(shù)據(jù)及經驗支持。

3.2.2問卷調查法

本文以北京市部分高等院校男性大學生鍛煉情況為研究對象，設計了《關于北京市部分高校男性大學生鍛煉水平》的調查問卷，通過多位專家的修改意見進行完善，討論以重測法保證問卷的精確度，根據(jù)調查結果顯示調查問卷信度計算結果ɑ在0.92—0.936，符合可信度要求。問卷采取現(xiàn)場發(fā)放及回收形式，以保證問卷準確、真實。

3.2.3專家訪談法

通過與相關問題專家進行討論，對文章所涉及的內容進行研究，以便解決在科研過程中產生的不確定問題，保證學術科研的嚴謹性。

3.2.4邏輯分析法

本文在分析文獻數(shù)據(jù)資料時，運用類比與比較、歸納與演繹、分析與綜合等有效邏輯論證方法對所要研究的問題進行研究與討論。

3.2.5數(shù)理統(tǒng)計法

利用spss13軟件對本研究問卷所取得的數(shù)據(jù)進行有效驗證以保證數(shù)據(jù)真實可靠后進行快速準確的分析。

4.結果與分析

4.1普通高校男性大學生鍛煉目的分析

通過對北京市十所高等學校中的3500名男性大學生鍛煉水平的研究發(fā)現(xiàn)，男性大學生的鍛煉目的性較復雜，且與其學業(yè)有不可忽視的相關性。

圖1 男性大學生鍛煉目的分析（N=3500）

通過對北京市高校中男性大學生鍛煉目的的分析可以得出男性大學生鍛煉以考試為目的的占50.7%，以健身為目的的占24.6%，以娛樂為目的的占11.3%，其他目的的占13.4%。從數(shù)據(jù)可以明顯地發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段北京市高校男性大學生對于鍛煉并沒有很高的熱情，更多的學生是為通過體育考試而進行鍛煉，其鍛煉效果必然大打折扣，有11.3%的男性大學生以娛樂為目的，其鍛煉熱情直接促進鍛煉效果的強化、鍛煉方式的改進，但由于其基于學生的興趣，對鍛煉強度、鍛煉時間無法做出強制性要求，鍛煉效果不佳。從調查的3500名男性大學生中獲知僅有24.6%的男性大學生能夠積極主動并強制性地進行健身鍛煉，且由問卷得知此部分學生中，70.6%的學生認為良好的身體狀況有利于后繼的學習，同時是對自身意志品質的考驗，這也是他們熱愛運動的原因。

4.2普通高校男性大學生鍛煉因素的分析

圖2 影響男性大學生鍛煉因素的分析（N=3500）

從影響男性大學生鍛煉因素進行分析得知，僅有3%的男性大學生對體育鍛煉沒有興趣，可知體育鍛煉的作用普及較為良好，從3%沒有興趣的男性大學生調查問卷發(fā)現(xiàn)，其中并沒有人認為體育鍛煉純屬浪費時間，全部調查人群對體育鍛煉的原因均有了解，其沒有興趣的原因絕大多數(shù)為沒有養(yǎng)成良好的鍛煉效果及懶惰心理。另外，由圖2得知在3500名男性大學生中，21.6%的學生認為沒有得到專業(yè)的體育指導，無法學習所感興趣項目的技戰(zhàn)術，這說明目前北京市高校中體育師資配備仍顯不足，應繼續(xù)加大不同項目的師資引進，提高學生的鍛煉熱情，20.1%的男性大學生認為目前社會中存在的免費開放場所過少，學校教學設施不完備，場地限制了他們的鍛煉熱情。政府應加大鍛煉場地投入力度，教育部門應加強學校基礎設施建設，保證學生有效的鍛煉時間、鍛煉熱情。同時，家庭困難學生影響其鍛煉在全部調查學生中所占比例較高，北京市的消費水平明顯高于其他各中小城市，部分貧困學生在北京的生活較困難，致使他們并沒有足夠的資金購買所需鍛煉器材，或通過鍛煉時間掙取生活費用，且就部分中產階級而言，他們更關注的是學生的學業(yè)。在調查問卷中，絕大多數(shù)學生均表現(xiàn)了家長對鍛煉所表現(xiàn)的不屑，認為年輕人不需要鍛煉。造成20.1%的學生無法鍛煉的因素較復雜，主要應從老一輩對健身鍛煉的認識及加大對貧困學生的補助力度入手加以解決。其余影響大學生鍛煉的因素包含學業(yè)的壓力、缺乏鍛煉意識兩個方面，應從高校教育手段、方法、內容入手加以改變。

4.3男性大學生鍛煉項目及鍛煉消費分析

男性大學生鍛煉項目多以對抗性練習為主，較女性活動量大，消耗高，強度大，平均年消費額與鍛煉項目具有相關性。

圖3 鍛煉項目與鍛煉消費（N=3500）

由圖3可以發(fā)現(xiàn)男性鍛煉項目由多至少分別為球類37.7%，游泳15.8%，器械12.6%，跑步11.3%，自行車10.1%，輪滑8.3%，滑雪4.2%，其中年均項目消費額滑雪2470元，輪滑1750元，游泳1580元，跑步1310元，自行車1180元，球類760元。由圖得知，球類項目是男性大學生鍛煉的主要方式，其年均消費金額在所有項目中花費最少，滑雪是所有鍛煉項目中鍛煉人數(shù)最少消費金額最高的，由此可知，男性大學生鍛煉項目與消費金額呈反比趨勢，即消費金額越高鍛煉人數(shù)越少，反之亦然。球類項目是所有項目中鍛煉人數(shù)最多的，除消費金額影響外，調查發(fā)現(xiàn)，74.3%的男性學生認為球類項目的對抗性、團隊性、鍛煉強度較高，能夠很好地激發(fā)鍛煉熱情，跑步類項目是體育類項目的基礎，然而通過調查發(fā)現(xiàn)，通過跑步作為鍛煉項目的人數(shù)僅占全部調查人數(shù)的11.3%，位列所有項目的倒數(shù)第三位，通過分析，跑步類項目的缺點在于較為枯燥、無配合、肌肉酸疼等因素。因此，在今后男性大學生身心素質培養(yǎng)時，如通過跑步方式進行練習時，應注意通過多種手段配合提高鍛煉熱情，強化效果，例如：接力、折返跑、趣味游戲等。

4.4男性大學生鍛煉效果的認知分析

通過對3500名在校男性大學生的調查問卷分析得知，男性大學生在體育鍛煉對身體起到何種效果的認知上，62.1%的人認為體育鍛煉主要有練習速度、耐力、力量，柔韌及靈敏性練習對男性大學生并不十分重要，僅占15.1%，而不了解體育鍛煉的效果的學生占13.2%。男性大學生的鍛煉體現(xiàn)了其注重身體外在形態(tài)，著重發(fā)展肌肉與美，而忽略靈敏柔韌性對身他結構的改造，靈敏柔韌性應是所有體育運動的基礎，通過發(fā)展靈敏柔韌性發(fā)揮對其他項目的輔助及促進作用。

圖4顯示出當代男性大學生對此部分鍛煉認知的薄弱，而13.2%的人群對體育鍛煉效果并沒有足夠的認知也反映出教育部門應進一步加強體育鍛煉的普及推廣。

圖4 男性大學生對鍛煉效果的認知分析（N=3500）

5.結語

5.1.通過對高等院校男性大學生鍛煉現(xiàn)狀進行研究發(fā)現(xiàn)，男性大學生的鍛煉目的性較復雜，且與其學業(yè)有不可忽視的相關性，其中24.6%的男性大學生能夠積極主動并強制性地進行健身鍛煉，70.6%的學生認為良好的身體狀況有利于后繼的學習。

5.2從影響男性大學生鍛煉的因素進行分析，僅有3%的男性大學生對體育鍛煉沒有興趣，且主要在于沒有養(yǎng)成良好的鍛煉效果及懶惰心理因素，另有21.6%的學生認為影響其鍛煉的主要因素是沒有得到專業(yè)的體育指導，20.1%的男性大學生認為免費開放場所太少及家庭因素對其鍛煉的影響較多。

5.3男性大學生鍛煉項目多以對抗性練習為主，較女性活動量大，消耗高，強度大，平均年消費額與鍛煉項目具有相關性，即消費金額越高鍛煉人數(shù)越少，球類項目是所有項目中鍛煉人數(shù)最多的，主要在于其具有對抗性、團隊性，以跑步作為運動項目的人數(shù)較少，主要在于其較枯燥、無配合、肌肉酸疼等原因。

5.4從男性大學生對體育鍛煉的認知性研究發(fā)現(xiàn)，62.1%的人認為體育鍛煉主要練習速度、耐力、力量，柔韌及靈敏性練習對男性大學生并不十分重要僅占15.1%，而不了解體育鍛煉的效果的學生占13.2%。男性大學生的鍛煉體現(xiàn)了其注重身體外在形態(tài)，著重發(fā)展肌肉與美，而忽略靈敏柔韌性對身體結構的改造，靈敏柔韌性應是所有體育運動的基礎，且13.2%的人群對體育鍛煉效果并沒有足夠的認知，這反映出教育部門應進一步加強體育鍛煉的普及與推廣。

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