提高體育課堂效率之錯覺利用

陳艷敏

摘??? 要： 錯覺在體育課堂中的運用頗多。本文通過文獻資料法、邏輯分析法，就體育教學(xué)中的錯覺進行了探討及研究，闡述了錯覺在體育課堂中的利用，對如何利用錯覺，提高課堂教學(xué)效率提出建議，以便更好地服務(wù)課堂，提高課堂教學(xué)效率。

關(guān)鍵詞： 錯覺??? 體育課堂??? 錯覺利用

錯覺是人對客觀事物不正確的知覺，人在大多數(shù)情況下對事物的知覺都是正確的，但由于心理的特殊性，對物體的知覺有出現(xiàn)差錯的時候，這種差錯，并不是變態(tài)心理現(xiàn)象，而是在一定條件下，許多人都會有的正常心理現(xiàn)象。在體育教學(xué)中，教師一般都能體會到錯覺的存在，也或多或少地利用錯覺現(xiàn)象教學(xué)，有的錯覺對學(xué)生學(xué)練有利，應(yīng)加以利用，而有的錯覺有弊，則應(yīng)及時調(diào)節(jié)。

一、錯覺的利用

1.高度錯覺的利用。在體育課上練習(xí)跳高時，利用同樣的高度，如果將橫桿兩端跳高架的距離適當增大，由于寬度和高度發(fā)生了變化，學(xué)生就會產(chǎn)生高度在降低的錯覺。或者，同樣的高度，跳高架的距離不增加，而把橫桿改為橡皮筋，海綿包加高或適當加高沙坑的沙面高度，學(xué)生就會產(chǎn)生高度變低的錯覺。同理，在室內(nèi)學(xué)練跳高，受室內(nèi)環(huán)境對比的影響，同樣的高度，學(xué)生會覺得比室外的高。鑒于這些原因，在跳高測驗時，教師如把以上三個因素適時分析并加以利用，就會取得事半功倍的效果。

2.遠度錯覺的利用。在跳遠練習(xí)時，助跑道加寬并增加起跳區(qū)范圍，或干脆在沙坑適宜的地方拉一條高度適中的彩帶，由于主觀視覺經(jīng)驗的定勢影響，學(xué)生會產(chǎn)生沙坑在縮小變短的錯覺。……