如何增強大學生體育課堂教學效果

張忠子 賀祺

摘 要： 體育是教育的有機組成部分，是對學生進行思想品德教育、科學文化教育、生活與體育技能教育的一種不可替代的綜合教育，是實施素質教育和培養人才全面發展的重要途徑。高校體育課教學對提高大學生素質、樹立終身體育意識具有不可替代的作用，其教學效果直接影響現代大學生體育意識的發展。本文對東北大學秦皇島分校體育課現狀進行分析，并結合學校大學生的特點，就如何增強大學生體育課教學效果提出自己的建議。

關鍵詞： 大學生 體育課堂 教學效果

引言

高校是高素質人才培養和成長的搖籃，在競爭激烈的現代社會中，優秀人才除了要有過硬的技術知識和實踐能力之外，還要擁有強健的體魄和較強的心理素質適應社會發展。高校體育課對增強大學生體質、終身體育意識具有不可替代的作用，其教學效果直接影響大學生體育意識的發展和綜合素質的提高。如何增強我校體育課課堂教學效果，在我校大學生的個人發展中顯得尤為重要。

1.我校大學生體育課現狀分析

在我校體育部的帶領下，近年來，我校體育課開展的教學教研成果取得可喜成績，但略欠不足。我試對我校體育課學生現狀進行分析，并對我校學生體育課教學提幾點見解。我校體育課教學還是以技術培養為主要目標，內容相對乏味和缺少創新，而且在教學組織和方法上比較單一，對學生的個體性差異關注相對較少，特別對現代大學生的特點缺乏足夠的認識。通過查閱近幾年全國相關體育課課堂文獻資料，和自己在東北大學秦皇島分校體育部工作六年的實踐教學經驗，總體來說，有以下方面的問題：首先，高校體育課內容相對陳舊，不能調動學生的積極性，相反，有些體育課成學生的一種負擔，并產生一定的逆反心理。其次，教學方法與手段單一，不能較好調動學生的學習熱情，從而不能達到教學相長的效果。最后，大學體育課主要以教師講授為主，學生被動接受，然后重復地練習，忽視了學生的主體性，缺乏師生之間的互動，教學氛圍比較呆板。

2.影響我校體育教學效果的現代大學生特點

從我教過的班級學生調查，現代大學生基本都是獨生子女，雖然衣食無憂，但一出生就面臨社會給予的競爭壓力，再加上家長、教師對他們的高要求，使其生活在被競爭、受敦促的環境中，久而久之，形成不同程度的焦慮、自卑、悲觀等不良情緒。其特點可以總結如下：

孤獨：由于國家計劃生育政策的影響，現代大學生缺乏親情和友情，缺少心靈的默契與感情的溝通，成了孤獨的一代，從而產生代溝影響。

脆弱：現代大學生沒有經歷過生活上的大風浪，他們的心理普遍比較脆弱，經不起挫折，容易受到傷害，進而產生自卑、焦慮等心理問題，并有較強的依賴性。

自我：由于缺少親情和友情的分享，自我意識比較強烈，不太考慮別人的感受。

競爭：在學校，用成績競爭；走向社會，用能力競爭。競爭的殘酷，需要他們用更多的勇氣面對就業難的現實。

速知：現代大學生生活在社會物質文化飛速發展的環境里，這促使他們具有較強的獲取新知識和接受新鮮事物的能力。

總之，現代大學生的一些時代特點直接或間接影響體育教學課堂效果，體育教學應該根據其特點，用適當的教學內容和教學方法加以引導，使其減少缺點，增加優點，充分發揮自身的能動性和創造性，更好地適應學生在社會上的發展。

3.增強我校大學生體育課教學效果的措施

針對我校體育課的現狀和現代大學生的特點，在實際體育教學過程中，如何增強教學效果，主要從以下方面進行闡述。

3.1提高教師自身素質

作為體育教師，我們首先應當不斷提高自身的專業素養和專業能力，比如在我們要求學生800、1000米跑步、立定跳遠、引體向上等運動項目達標的同時，是否也應該問問自己多久沒有參加體育鍛煉，這樣能夠更好地為學生做榜樣。另外，教師的穿著打扮、一言一行也會在學生的心理上形成重要的印象，新時代的體育教師應該活力四射、朝氣蓬勃，上不同項目的體育課應該著不同項目的運動服。例如上跆拳道課應該穿跆拳道道服，系道帶，學生走進道館必須換鞋，再向國旗和教師鞠躬敬禮，上籃球課就應該穿籃球運動服、籃球鞋。學生可以由于經濟問題穿普通運動服運動鞋，但老師應該為人師表穿著整齊干凈，這不僅能體現出我們是專業的大學體育教師，同時很好地說明我們了解和熱愛我們的運動項目。在課下，我們要通過網絡和電視多了解和掌握與自身項目有關的體育賽事和最新運動知識、運動品牌，包括各項運動服的保護功能等。這樣學生才能信服老師，才能說我們和學生減少了代溝，才能和學生建立一個創新的平臺，這時教師再以文明、形象、凝練的講解和正確、優美、規范的示范將自身的知識技能傳授給學生。同時，教師要結合教材和學校大學生的特點確定教學任務、重點、難點，確定最佳的組織、教學方法，以便學生順利掌握所學內容。通過以身作則的方式感染學生，激發他們對體育課的學習興趣。

3.2課前準備活動要創新

在教學過程中，一定要根據教學內容，合理地編排好課前準備活動的內容和組織形式，千篇一律的慢跑加徒手操活動，使學生感到單調和乏味，特別對于個性張揚的現代大學生更是如此。因此，準備活動要做到形式多樣、內容豐富。創造新穎、奇特的熱身活動能吸引學生的注意力，增強準備活動的趣味性，在融洽的氣氛中做好上課前的準備活動。例如跆拳道早上8點鐘的課，我會根據學生剛吃完早飯不適合劇烈運動，安排做一些拉伸韌帶的練習和跆拳道品勢，這樣既能降低學生受傷的幾率，又能給學生飯后緩解的時間，還能集中學生的注意力。但是下午2點鐘的課就不能采用這種方式，中午很多學生剛睡醒來到課堂上課，必須抓緊把學生注意力和精神集中起來。這時候，我會做一些游戲類比賽型的熱身練習，讓學生在歡笑中進入上體育課的狀態。

3.3教學內容要結合實際

根據我校體育部《教學大綱》的要求，在基本教材不變的情況下，針對現代大學生的特點和自身需求及社會發展的需要，靈活地選擇教材內容，使學生在練習中有一種新鮮感和時代感，激發學生的學習熱情和學習欲望，從而強化教學的效果。例如在新學期第一節課的時候，我會給學生們安排一節跆拳道視頻課，普及一下跆拳道的基本理論知識和實戰規則，讓學生了解跆拳道運動的魅力，從而上課時積極認真地學習技術動作。同時將安全教育的相關內容融入體育課堂教學中，在體育教學中穿插安全教育與防身自衛等符合時代發展的內容，包括各種“拳法”、“腿法”、“步法”等搏擊技能。通過講解相應的安全知識，使學生對安全隱患有大概的認識，提高學生的安全意識與自衛技能，同時培養大學生對體育課的興趣，這不僅是現今社會學校和家長的需求，更是我校大學生對安全的需要。

3.4教學組織和教學方法要靈活多樣

單一的教學方法與手段會使學生感到枯燥乏味，所以教師在授課時，可以根據教材、場地器材及學生的特點，采用生動活潑，富有趣味性、競爭性的組織形式和方法，誘導學生主動練習、積極練習。如跆拳道實戰課就很能表現出學生的心理素質的差別，有些學生一穿上護具就很興奮，又有很高的表現欲望，但是有一部分學生特別是女同學膽子很小又很害羞，不好意思不敢上場比賽。遇到這樣的情況，我就把女同學和技術比較好的男同學分到一組，穿好護具，提出要求，例如女生只能踢打男生的護具，男生卻不能用腳還擊，只能靠靈活的腳步移動躲閃對方的進攻，同時可以用拳進攻女生的護具。這樣，女同學的自信心得到提高，教學比賽就不害怕，男同學的步法移動速度也無形地得到鍛煉。這樣既調動學生練習的自覺性和積極性，在練習的過程中又能培養學生的意志品質和頑強的精神，從而使學生在課堂上取得更好的練習效果。隨著科技的發展，教學方法也在不斷更新，現代多媒體教學可以把一個技術動作通過不同的形式、不同的角度完整地演示出來，這樣可以使學生更直觀、更形象地理解和掌握整個技術動作的每一個細節，同時在大腦中形成一個完整的技術動作概念，為下一步的實踐教學提供有力保證，從而增強課堂教學效果。

3.5場地器材運用要合理

場地器材是體育課堂教學的重要組成部分，場地器材安排合理與否直接影響學生的學習動機和興趣，是活躍課堂氣氛不可缺少的重要因素，也是學生完成技術動作、掌握技能的重要條件。所以，在體育課堂教學中，場地器材的布置和運用要合理、安全、整齊、美觀，從而吸引學生的注意力，使他們產生主動參與學習的意愿，有助于增強教學效果。在每次下課之前，我都會提醒學生擺放好護具、腳靶、拳套等器材，不僅教育學生愛護器材的好習慣，而且培養他們做事要有始有終的好品格。同時我們和學生利用空塑料瓶做一些運動器材，例如小啞鈴、移動腳靶等，教會他們隨時隨地利用身邊的環境進行身體鍛煉，也培養大家的環保意識。

3.6要不斷培養學生的學習興趣

體育教學同其他學科教學一樣，在教學中要善于激發學生的學習興趣，培養他們對體育課的興趣愛好，有了興趣就會自覺地、積極主動地進行學習和探索，從而有效地增強課堂教學效果。如在教學中鼓勵膽小的學生克服心理障礙完成動作練習，既幫助學生樹立信心，又激發他們對體育課的學習興趣，提高課堂練習質量。總之，只有體育教師真正從內心關心學生的心態出發，才能懂得如何培養學生學習體育的興趣。

3.7培養學生良好的意志品質

在體育課教學中，對怕遭受挫折、缺乏勇氣、不肯吃苦和意志品質較差的學生，教師要加強教育，建立自信心，多采用喜悅的教學手段，不以懲罰為法寶強制性地對學生進行一些培養意志品質的練習，多利用正面典型例子，多鼓勵，多表揚，讓其體驗成功的意志品質的培養。

結語

目前我校大學生的體質狀況還不能令人滿意，體育課課堂教學效果還有待增強，需要進一步進行改革創新，體育教師本身、教學內容、教學方法及組織方式等都有待改善。只有不斷創新、學習新的體育理念，接受新的知識，才能增強體育課的教學效果，才能提高我校大學生的身體素質，樹立終身體育的理念，為我校學生對社會發展作出更大的貢獻。

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