淺談中學生積極心理品質的培養

文/甘瑜

摘　要：近年來，中學生的心理健康問題受到關注，積極心理品質的培養不僅對其日后的發展十分重要，也是學校心理健康教育工作的重要課題之一。本文將從積極心理品質的定義、培養中學生積極心理品質的重要性、重要內容和策略方面簡要分析中學生積極心理品質的培養。

關鍵詞：積極心理品質；中學生

淺談中學生積極心理品質的培養

文/甘瑜

摘要：近年來，中學生的心理健康問題受到關注，積極心理品質的培養不僅對其日后的發展十分重要，也是學校心理健康教育工作的重要課題之一。本文將從積極心理品質的定義、培養中學生積極心理品質的重要性、重要內容和策略方面簡要分析中學生積極心理品質的培養。

關鍵詞：積極心理品質；中學生

作者簡介：甘瑜 (1992-)，女，漢，廣西玉林人，廣西師范大學教育科學學院，研究方向：心理健康教育。

中圖分類號:G635

文獻標志碼：碼：A

文章編號：號：2095-9214(2015)11-0064-01

一、定義

積極心理品質是個體在成長中及在與環境的相互作用的過程中形成的較為持久的、積極的情緒和情感體驗，以及對未來的樂觀態度。它具有一種在結構上和動力上向自我實現發展的特征。

二、培養中學生積極心理品質的重要性

近年來，中學生的心理健康問題受到關注，幫助學生培養較好的積極心理品質，對于學生的日后的發展至關重要，也是學校心理健康教育工作的重要課題之一。

中學生積極心理品質的培養有著重要作用。1、有利于促進學生個體的健康發展。培養學生的積極心理品質，就是在于挖掘學生的本來的積極心理潛力，使其擁有一種積極的力量去感受自我潛能和幸福。引導學生挖掘自我內在潛能，發現自我的積極心理，使學生在面對困難和挫折時，不放棄努力，正確歸因，從而解決問題。2、有利于創建和諧校園。只有培養學生保持積極的心態，尊重師長，愛護同學、保護環境等積極品質，才能有利于學生之間的友好交往，建立團結友愛的班集體，創建和諧的校園氛圍。

三、中學生積極心理品質培養的主要內容

(一)信念希望。信念，是個體行為意志的基礎，沒有信念，就不會有意志，不會有積極性。希望，是一種指引人忘卻恐懼的力量，是一種積極的情感。培養學會的擁有信念與希望，教育學生有切合實際的長遠目標和近期目標，合理安排兩者之間的關系，并為之努力奮斗；教師應鼓勵學生在人生的任何困難面前都要鼓起勇氣，不僅相信自己能夠克服困難，并且相信困難只是對自己的考驗，不怨天尤人。

(二)真誠。真誠指的是真實誠懇，坦誠相待，表里如一。培養學生的真誠品質，引導學生正確的認識自己，正確看待自己，不僅要如實根據自己的條件，制定合理的切合實際的目標，并對任何事情賦以真誠，真誠待人，真誠做事，通過努力改善現實自我，并能更好地協調好現實自我與理想自我。

(三)創造力。創造力是指能夠產生新想法，用新的方式做事，并取得成果的品質。中學生真是思維習慣和學習方式的發展和形成時期，在這一時期，應有意識地培養學生的創造力，這包括激發學生的好奇心理，培養學生對事物的探究欲望，保持對事物的質疑和勇于探索的精神。

(四)領導力。領導力指的是善于鼓勵、激發、協調團體成員完成任務的品質。培養學生的領導力包括培養學生的溝通能力、組織能力、和解決問題能力，培養學生顧全大局、整體規劃的能力，更該引導學生注重自己人格魅力的養成，能夠幫助團體有效、高質、和諧的完成目標。

(五)謙虛。謙虛是指誠實面對自己不足，不追求被特別關注的品質。培養中學生的謙虛品質包括培養學生學會客觀地評價自己，不妄自菲薄，更不會驕傲自大，給予學生足夠的安全空間，讓學生毫無防御地承認自己的局限與不足，創設讓學生體驗成功，是學生獲得自信，還讓學生在與他人的合作中認識到自己的不足。

四、中學生積極心理品質培養的策略

(一)宣傳理念。在校內通過學習研討、小組學習的形式給學校領導、學科教師、學生骨干進行宣傳心理健康教育理念和積極心理品質知識，將理念根植與學校師生中。領導帶領下，由專業心理教師牽頭，將中學生積極心理品質培養落實到每一個工作中。

(二)提供平臺，讓中學生有更多機會進行積極心理體驗。讓學生在積極心理體驗過程中，會正確認識自己，挖掘內心潛能，發現優缺點，提高能力等。也只有充分相信和尊重學生，以學生為主體，才能調動學生的學習積極性。積極心理體驗的形式方法有很多，如心理劇、演講、小品、角色扮演等。學校可以提供一個平臺，讓學生有更多機會進行積極心理體驗。

(三)利用學科滲透的教育方式。在學校，中學生與教師最長的接觸和最大的影響便是在課堂授課時，所以利用學科滲透的方式培養學生的積極心理品質是十分有效的。教師可以在語文課堂上滲透愛、友善、堅強、真誠等積極心理品質和人文精神；在美術課堂滲透審美的品質；在數學的課堂上滲透的是發散思維，可以培養學生的創造力；在歷史課堂上培養學生的領導力和信念希望等。

(四)加強隊伍建設。第一是要加強師資隊伍的建設。教師不僅要具備愛護學生、一切以學生為主的工作意識，也要與學生定期交流，關注學生的心理活動，做到因材施教，積極引導。第二是培養學生骨干。在學校建立一個心理健康教育的協會，并在各班級選取學生干部加入，通過小組學習、講座、研討等形式培訓他們了解心理健康的知識，協會成員與學生干部定期舉辦有關活動，積極促進學生間的積極心理品質的培養。協會成員和學生干部還能第一時間發現學生的心理活動變化，盡快與學校和老師聯系，協助做好學生心理健康工作。

(作者單位：廣西師范大學教育科學學院)

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