大學生自殺事件的心理健康教育對策研究

盛海波+賽燕燕

摘?要：近年來，大學生自殺事件頻發，對社會穩定和安全造成破壞，引起社會廣泛反思，成為輿論關注的熱點。調查發現：大學生自殺與心理健康問題密切相關，且有更加緊密的趨勢。為此，高校要強化大學生心理健康教育的組織建設、工作機制建設、隊伍建設，開展預防性、發展性的“線上”與“線下”相結合的網絡心理健康教育，建立切實有效的大學生心理健康教育體系。

關鍵詞：大學生;自殺;心理健康教育;對策

中圖分類號：G647???文獻標志碼：A???文章編號：10017836（2015）10009603

大學生生命安全教育是心理健康教育的重要組成部分，是維護校園穩定、促進社會和諧的必要一環。《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》等文件明確提出：要重視大學生心理健康教育，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。本文以東部某省2010—2014年間大學生自殺事件為實例，分析大學生自殺的原因，結合高校大學生自殺防控和生命安全教育的現狀，提出加強高校大學生心理健康教育的相應對策。

一、大學生自殺事件調查分析

1大學生自殺趨勢分析

據統計，2010—2014年，東部某省高校大學生共發生非正常死亡168起。調查發現，因心理問題導致大學生自殺的有54起，約占32%。根據每年的情況來看，由于心理問題引發大學生自殺的人數有逐年增加的趨勢。

2大學生自殺性別差異分析

從性別來看，2010—2014年間，在自殺的總人數中，男生34人，約占62%;女生21人，約占38%，男生高于女生。這表明，男大學生遇到心理問題一般比較脆弱，好沖動，容易走向極端;相對來說，女大學生遇到心理問題更容易解開心結，自殺的可能性要低一些，但自殺的絕對人數仍然偏高。

3大學生自殺方式及負作用分析

在自殺方式上，大學生多選擇跳樓、服毒、跳江（河）、自縊等死亡速度快、搶救難度大的方式，其中又以跳樓最為常見，如東部某省2014年大學生自殺的49人中，選擇跳樓的就有27人，約占總數的55%。

相較于其他自殺方式，大學生自殺時更多選擇跳樓這種致死率高的方式，其原因主要是當代大學生基本“被高樓所包圍”，不但上課、自習是在很高的教學樓，就寢、休息也在很高的宿舍樓，一旦遭遇心理困擾得不到及時救助后，沖動起來往往就近選擇跳樓，以求達到徹底解脫的目的。此外，跳樓這種方式死亡快，基本沒有痛苦，也是大學生選作自殺方式的一大原因。

二、大學生自殺心理問題類型及原因分析

1大學生自殺的心理類型

自殺心理問題的相關分析是一個困難的問題，主要原因是學生自殺情況的突發性和不可逆性，往往是事后才了解和搜集當事人的相關信息，信息不足，很難對心理問題作出明確界定。根據已有的相關資料和以往文獻研究，可以整理出自殺心理問題的類型：

第一，情緒障礙，主要是抑郁情緒障礙。這類問題一般伴隨一定的家族史，或者過往病史。抑郁情緒障礙分多種，有些抑郁病發外顯容易被人發現，但是也存在“微笑抑郁”的類型，平常人很難發現當事人的抑郁情緒。

第二，遭受挫折，包括戀愛情感受挫和學業受挫兩種。特別是初戀的大學生，情感一旦破裂，很難接受，容易出現極端行為。學業受挫的大學生一般是對自我要求過高或者在學業上過于自卑而導致的。

第三，精神性疾病，一般出現在有精神性疾病家族史的大學生身上。這類大學生易感性更強，可治愈性相對較低。對于精神分裂癥這一類嚴重精神疾病，需要早發現早治療，如果當事人及其家人未能引起重視，就可能會導致較為嚴重的后果。

第四，無法承受的心理壓力。這一類情況多發于家庭經濟困難或者是家庭狀況混亂的家庭，如父母離異、單親、再婚等。由于這些大學生無法承受來自家庭的巨大壓力，也沒能尋找到有效的心理救助途徑，就很容易選擇輕生以逃離當前痛苦的現實狀態。

2大學生自殺原因的理論分析

大學生自殺不是某個單一原因所引起的。生物—心理—社會模型（Biopsychosocial Mode

l，BPS模型）認為，大多數健康問題如果沒有心理、社會構架的話就無法得以解釋。也就是說，理論上對大學生自殺的原因分析應當從生理、心理和社會這三大角度來進行。

第一，生理學原因。醫學研究證明，部分精神性疾病存在遺傳性。調查發現，不少出現精神病癥狀后導致自殺的大學生，其父母家族中都伴隨有一定的精神疾病家族史，且包括精神分裂癥、抑郁癥等較為嚴重的精神疾病。此外，有些大學生因為患有某些軀體疾病，如癌癥、艾滋病、身體殘疾等，使自身身體長期遭受病痛折磨，難以接受殘酷的現實，而最終選擇結束生命。

第二，心理因素。這是目前導致大學生自殺的一個重要原因。大學生心理因素包括人格類型、情緒調節、認知偏差等幾個方面。研究發現，存在嚴重人格障礙的個體容易導致自殺，如：邊緣型人格障礙、強迫型人格障礙等。這部分人如果未能盡早予以干預治療，有可能引發絕望、悲觀等負性情緒，最終滋生自殺傾向。另外，個體的情緒調節能力也反映了個人的心理健康狀況。每個人一生中必定會遇到一些挫折和困難，但有的人可以從挫折中重新站起來，但有的人卻會一蹶不振，這與個體情緒調節能力有巨大的關系。負性情緒，如焦慮、憤怒、抑郁等是日常經常出現的情緒，情緒本身并沒有好壞，只是反映了人們對客觀事物的主觀感受，但是如果長期處于某種負性情緒之中，可能就會影響個體的社會適應性，嚴重的甚至會影響神經生理發展。最后，認知偏差也是一個重要影響因素。許多大學生存在一些不合理的認知信念，如極強的自我中心主義、思維中的完美主義、絕對化的思維模式、過分夸大的消極評價等，這些不合理的認知信念也可能導致大學生走上一條不歸路。

第三，社會因素。這也是大學生自殺當中不可忽視的一個重要因素。從生態系統理論觀點來看，個體的發展與所處的環境系統是彼此嵌套，相互作用，共同影響。第一個是家庭環境。家庭經濟條件是影響大學生心理壓力的重要因素，貧困大學生容易產生心理失衡，甚至產生自殺傾向。另外，家庭關系復雜和家庭結構混亂的大學生更容易產生心理障礙。在離異、再婚家庭中，大學生比較缺乏父母關愛，缺少與父母的良好溝通，缺少來自父母積極正性的支持。這些都可能導致大學生出現自殺意念和自殺行為。第二個重要環境是學校環境。大學生進入大學之后普遍發現這個環境與高中不一樣，這里更自由、更自主，但更充滿未知和迷茫。如果沒有能盡快地學習一種良好的自我管理能力，大學生可能會被各種各樣的誘惑所吸引。第三個重要環境是社會環境。當前，我國社會處于一種焦慮與不安的情緒之中，人們都急于追求物質而忽略精神的成長。大學是一個社會的縮影，社會的焦慮使大學生們處于一種焦慮不安的狀態之中，備受社會文化價值的影響[1]。另外，部分社會媒體大肆渲染自殺過程和自殺細節，這種傳播可能會導致大規模的自殺模仿行為。

3大學生自殺原因的現實分析

理論上，大學生自殺的原因不外乎生理、心理和社會三個方面。實際上，大學生作為一個掌握一定文化知識的青年人群，對事情有基本的評判能力和相對穩定的看法，引起自殺的實際原因也遠比理論復雜。筆者看來，主要表現在以下兩個方面。

第一，事情的發展變化超出預期而難于駕馭。大學生有一定的文化知識，對事情的處理追求完美，但人生閱歷淺，處理事情的能力和經驗有限，難免不會有事情“搞砸”的時候。如面對像戀愛、學業、人際關系、評獎評優、找工作等事情時，一不如意就會手足無措，甚至覺得一敗涂地，悲觀失望[2]。在同學、老師或親人面前覺得沒有面子，無法面對，壓力大，通常就會選擇自殺來逃避。

比如，今年初，浙江某高校一大學生各方面條件都比較好，一次在五層高的教學樓上當著眾多同學的面，向一女同學表達愛戀后遭到對方拒絕，當即就從該教學樓上跳了下去。

第二，發生事情的場合不適而加重負面影響，覺得難于挽回?，F在的大學生各方面條件普遍要好，具有一定的優越感，對自己在同學、老師等熟人心中的形象很看重，很顧及面子。另一方面，看問題、思考問題的角度不深，對事情想得不夠全面，做事情比較主觀，較少考慮對方或別人的想法。當自己在事情中得到對方或他人不滿意的答復及意見時，就一味責怪自己，讓自己背上沉重的思想包袱，總在一條“死胡同”里出不來，最后走向自殺。

三、加強大學生心理健康教育的幾點對策

大學生自殺防控是一項復雜的系統工程，需要社會、學校、家庭、學生共同努力，形成合力。但是，大學生都具備一定的文化知識，心智趨于成熟，有自己的看法，再一味強調“

盯人”“守人”等方式來預防自殺，顯然不是治本之策，而應從大學生的實際出發，注重疏導心結，從根上解決自殺的問題才是長效之計。

1強化對大學生自殺防控工作的重要性的認識

各級教育主管部門必須強化防控意識，始終牢記大學生自殺防控工作的重要性，樹立起事前預防第一的思想，把各項工作做在前面。首先，可借鑒美國等發達國家，從國家、政府層面建立和啟動國家自殺危機干預計劃，制定支持自殺預防工作的相關法律法規。其次，明確高校在大學生自殺預防工作中負有的職責，要求高校建立大學生自殺防控工作機制，并將該項工作納入到高校的工作計劃和考評中。第三，高校要成立大學生心理健康教育和危機干預領導小組，設立大學生心理健康教育機構，配備一只能力強、數量充足的心理健康教育師資隊伍[3]。

2將心理健康教育貫穿大學教育始終

需要將心理健康教育貫穿到大學學習與生活的全過程[4]。在課程體系設計上，針對大學學習任務和要求的不同，從大一到大四分別設置不一樣的心理健康教育內容，如大一著重學習與生活環境方面的教育引導，大二、大三則側重學業、戀愛、人際交往等方面的教育，大四主要針對就業、畢業等方面的幫助和教育，讓大學生建立起健全的人格。在教育考核上，要改變目前普遍實行“選修”“自學”等做法，把各年級有關心理健康教育的內容全部納入“必修課”，并給予一定學分，保證這項教育內容真正得到落實，并取得實效[5]。

3建立高效的大學生自殺預防工作機制

大學生自殺預防工作根據工作內容可以分為三個層次，國際上通常定義為“自殺三級預防模式”。高校根據這三個層次應建立高效的三個工作系統：心理健康教育系統、心理危機預警系統、心理危機救助系統，并使這三個系統縱橫交錯，形成一個相互配合、相互銜接的工作網絡。

第一，建立心理健康教育機制。在校、院兩級中，安排專業的心理健康教師組成心理健康教育團隊，定期或不定期安排講座、搞心理活動游戲等，向每個學院的大學生進行心理健康教育。同時，在校、院兩級中建立心理健康教育專題網站，特別是二級學院要根據學院大學生的心理發展階段、面臨的心理問題等制作專門的心理知識普及網頁，建立網上咨詢平臺，及時回復大學生的各類心理困擾。

第二，建立心理危機預警機制。在大學內，要建立起從“學校—二級學院—學生”這樣一條封閉的鏈式心理信息收集與反饋系統。在學校層面，由學生工作部門牽頭，以二級學院輔導員和學生會骨干為主，及時關注和收集各類大學生的心理問題信息，成立學院和學校兩級學生心理健康信息庫。在二級學院層面，要對已經發現的心理健康方面存在問題的大學生，特別是對具有自殺傾向或表露出有自殺苗頭信息的學生，安排專業的心理教師進行信息跟蹤和心理干預，及時疏導心結，最大限度地盡早消除大學生的自殺隱患。

第三，建立心理危機救助機制。一方面，由校園110人員、校醫務人員、校心理健康教育中心教師、院系輔導員為主開展大學心理危機救助干預工作，及時啟動自殺事件應急處置預案，將大學生自殺的影響降到最低。另一方面，對大學生自殺后產生的負相關作用與影響，要組織或安排專業的心理健康教育專家、老師進行心理撫慰，尤其要針對曾親眼目睹過自殺過程的大學生進行心理安撫，努力把這種負性作用降到最小甚至為零。

4打造一支專兼結合的心理健康教育隊伍

大學生心理健康教育工作是一項專業性強、對人員專業素質要求高的工作。面對大學生心理健康教育工作的特殊性，高校需要打造一支以專職心理健康教育教師為主，專兼結合、專業互補、人員穩定、綜合素質高的心理健康教育與宣傳咨詢工作隊伍。按照國際慣例，專職從事心理健康教育工作的人員與大學生人數的比例控制在1∶4

000—1∶3 000之間。

第一，強化高校心理健康教育隊伍建設，打造專兼結合的心理健康教育隊伍。以專職的心理健康教育力量為主，在校、院兩級分別建立心理健康教育工作機構，充分發揮專業化的優勢與力量。其次，對高校的學生工作骨干主體，如輔導員、分管學生工作的部門負責人等進行心理健康教育培訓，尤其要強化輔導員對大學生心理問題識別、前期處置、后期關注等方面的知識學習與培訓，并做到持證上崗。通過專兼結合的心理健康教育隊伍，形成對大學生心理問題工作的“網格化”管理，確保對每一個有心理疾病的大學生都有專門的老師負責，做到早識別、早防控。

第二，加強對高校心理健康教育工作的研究，打造相應的科研團隊。行動要準確有效，必須要有先進的科學理論作指導。當前，很多高校忽視了心理健康的科學研究，出了問題就照抄照搬其他高校的做法，導致工作被動。對此，高校在參考和借鑒有關理論的前提下，特別要重視本校、本地大學生的實際，進行心理健康教育方面的專門研究，得出一些針對性強的理論、措施等用于指導全校的心理健康教育。因而，高校要通過課題立項的形式，引導科研人員加強對這方面的研究探索，同時就這方面工作成立專門的研究團隊，形成固定的科研力量，并逐步進行強化。

5利用互聯網優勢促進大學生心理健康教育

對今天的大學生來說，互聯網絕不陌生，高校里許多的“低頭族”“網吧族”就是例證，這也為做好大學生心理健康教育工作提供了契機。因為，網絡無處不在，無時不有，高?？梢岳镁W站、QQ群、微博、微信等大學生樂于接受的文字、音視頻，開展心理健康教育。此外，互聯網的虛擬性和匿名性，師生互不見面，有利于心理咨詢教育活動的開展。所以，高校要充分利用互聯網的優勢，在“線上”積極促進大學生心理健康教育。

另一方面，互聯網具有不真實性，還要在“線下”對大學生反映或提供的情況進行跟進。對提供某個大學生個例的情況，要查對信息，找到學生，通知所在學院、班級和負責的學生工作隊伍實行“多對一”的工作機制，時刻關注學生，努力防控好學生，并注意保護隱私。對反映全?；蚴嵌鄶荡髮W生情況的，要作為一種共性問題給予重視和研究，采取有效措施加以防控，將各類初期和苗頭性問題消滅在萌芽狀態。

參考文獻：

[1]陸建蘭，李憲倫.網絡話語影響下的大學生心理健康教育課新模式探研[J].

學校黨建與思想教育，2015，（1）：69—71.

[2]當代大學生婚戀觀調查研究課題組.當代大學生婚戀觀調查[J].調研世界，2012，（10

）：23—27.

[3]盛海波，賽燕燕.大學生自殺原因調查分析及對策研究——以浙江省為例[J].紹興文理學院學報，2013，（10）：93—97.

[4]翟春，張洪濤，高佳.大學生生存教育的德育價值[J].現代教育管理，2014，（10）：105

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[5]謝春艷.高校心理健康教育課教學的探索[J].中國成人教育，2013，（17）：170—171.

（責任編輯：侯秀梅） ?2015年10月第34卷第10期

黑龍江教育學院學報Journal of Heilongjiang College of Education