芻議高中體育教學中終身體育意識的培養方法

張業平

隨著素質教育教學理念的提出和推廣，高中體育教學工作開始受到了更多學校和教師的普遍重視。健康問題作為社會發展過程中備受關注的問題之一，只有讓高中生掌握終身體育意識，才能夠在完成階段性教學任務的基礎之上提升教學效果。主要對高中體育教學中終身體育意識的培養現狀進行分析和探討，并在此基礎上提出了相應的培養方法。

高中體育教學終身體育意識素質教育體育教學活動是新課程改革下教師和學生都較為關注的一門課程，對于高中生身體素質的培養以及健全人格的塑造有著直接的作用。高中體育教學工作要能夠在完成階段性教學任務的基礎之上提升終身體育意識，保證學生的體育技術鍛煉以及體育學習知識水平都能夠獲得提升，從根本上實現高中體育教學的良性發展。

一、終身體育的含義以及教學現狀分析

（一）終身體育

所謂的終身體育就是引導學生一生都參與到身體鍛煉活動中，從其含義來分析可以理解成直到生命的結束，要能夠進行終身體育知識學習以及體育鍛煉。這種學習活動目的性明顯，并將體育當成生活中必要構成元素，從終身體育思想狀況來分析，人們要能夠明確不同時期需要選擇的不同體育方式，從而盡可能實現終身體育的整體化和體系化發展。

（二）高中終身體育意識教學狀況

1.難以兼顧學生終身體育意識的培養

我國現階段高中體育教學活動中，教師難以從根本上認識到培養學生體育意識的重要性，不能夠深刻理解體育鍛煉、體育學習所具有的含義以及意義，從而讓學生無法掌握體和學習系統的體育知識。在高中體育教學活動中，學校和教師只注重對學生技能的培養和身體的鍛煉，沒有從學生的興趣、運動能力、體育鍛煉的意識和習慣出發來選擇教學方法。因此，現在的高中生缺乏終身體育意識，沒有認識到這種意識的重要意義以及作用。

2.高中生沒有養成體育鍛煉的良好習慣

現階段的高中生在巨大的升學壓力下難以抽出時間來開展體育鍛煉，有的甚至根本不會參加體育鍛煉。部分高中生在體育鍛煉以及學習過程中缺乏恒心和耐心，沒有養成良好的習慣，很難積極參與到體育課程系統學習中。

3.教學內容較為陳舊

根據素質教育教學理念的相關標準和要求來分析，在進行體育課程內容選擇時，要能夠根據高中生具體發展狀況來明確。但是，當今很多學校的體育教學內容依然是傳統的“老三樣”，即足球、籃球和田徑，缺乏時代氣息。而個別體育教師則選擇自習式的教學方法。這些教學模式不僅會讓學生丟失體育學習的興趣，還會產生乏味、枯燥、厭煩的心理，長期發展下去，必然會對學生終身體育知識的培養產生負面影響。

二、提升高中生終身體育意識培養效果的措施

（一）強化高中生養成終身體育意識

要能夠引導高中生樹立終身體育的具體發展意識，教師在完成階段性教學任務的基礎之上引導他們對理論知識的學習、自我體育能力的培養。體育教師在引導學生選擇鍛煉方式時，要能夠從他們的自身身體素質以及運動規律出發，幫助他們正確選擇鍛煉活動和鍛煉方法，讓高中生能夠積極主動參與到終身體育學習活動中，并認識到體育鍛煉所具有的深刻價值，把良好的鍛煉習慣堅持下去。在對學生終身體育意識培養時，還要能夠引導他們全面掌握體育技能以及體育知識，從而達到階段性體育教學的要求。

（二）創作和諧融洽的教學環境

和諧融洽的體育教學環境能夠從根本上提升學生的學習興趣，從而達到終身體育教學的目的，教師在日常教學活動中，要能夠從高中生的興趣點出發，對高中體育教學內容進行充實和改革，讓他們能夠主動參與到體育學習活動中。學校有關領導可以通過開展豐富有益的體育活動來讓高中生在體育學習活動中增強對終身體育意識的培養的認同，或者引導不同學校的高中生進行各種體育聯賽活動，讓他們在緊張的高中學習的同時放松自己的心態，鍛煉自己的體魄，樹立自己的人格。引導學生自主參加，從而科學全面地認識到終身體育的重要性。

（三）改變傳統的教學模式

陳舊的高中體育教學模式和新課程改革之間存在較大的差距，不滿足學生終身體育的發展要求。教師可以選擇開放式的教學方法，保證高中生的主體地位不受到影響，盡可能實現師生關系朝著民主方向發展，讓高中生建立全面科學的體育認知結構，自覺參與到體育鍛煉和體育知識學習活動中。在高中體育教學活動中，教師通過選擇有效的教學方法還能夠讓學生增強自我主體意識，讓其學習興趣得到激發，從而創造出一種愉悅、輕松的教學氛圍，更好地對高中生進行終身體育意識的培養。

（四）選擇正確的教學方法

高中體育教師要能夠把培養學生終身體育意識作為教學發展目標。高中體育教學活動中選擇的教學方法相對落后，與現代化教育之間存在較大的差異。體育教學方法只有在教育事業不斷發展和進步的影響下接受改進，才能夠為提升高中體育教學水平創造更大的發展空間。教師在教學活動中可以通過多媒體信息技術來完成階段性的教學任務，并對教學內容加以示范和講解，利用各種媒體平臺來講評體育動作，全面記錄高中學生的各種動作，然后在課堂教學活動中對其相關動作加以講解。高中體育教師只有選擇正確的教學方法，樹立正確的教學理念，營造和諧的教學氛圍，才能夠保證教學活動達到素質教育教學理念的要求，為高中體育教學活動的順利進行奠定堅實的基礎。

三、結語

在當今高中體育教學活動中，如何對學生的終身體育意識進行培養成為很多教師需要解決的一個問題。教師要想能夠不斷提升高中生的體育鍛煉能力以及學習能力，就要能夠明確他們的主體地位，不斷提升其學習興趣，改善教學方法和教學模式，提升高中生的學習積極性，從而在完成階段性教學任務的基礎之上引導學生養成終身體育意識。

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