肩膀疼未必是肩周炎亂運動可能傷得更重

浙江杭州王先生

半年前我肩關節疼痛，尤其是肩膀活動到一定角度時疼痛加劇，胳膊不能上抬。半年來睡覺時經常被痛醒，最近兩個月病情加重，連穿衣洗澡都出現了困難。一開始以為是肩周炎，吃過西藥、中藥，做過理療、推拿、針灸等，也遵醫囑進行過鍛煉、爬墻、吊環等活動，但病情仍不見好轉。后來到醫院檢查發現是肩袖損傷，這是怎么回事呢？

浙江省中醫院朱孟勇副主任醫師

在慣性思維里，肩膀痛通常被當作肩周炎。但事實上，大部分肩膀疼痛不是肩周炎。很多病人的肩膀疼痛是由肩袖損傷、肩峰撞擊癥、肩關節不穩等多種疾病引起，這些病有不同的治療手段、不同的運動鍛煉方法和禁忌。

像王先生這樣被誤診為肩周炎后盲目運動、病情惡化的現象非常普遍。對于肩袖損傷，教大家一個小竅門，如果你感覺到手臂上舉外展的時候特別痛，就要考慮是肩袖損傷了。

所以建議大家如果長久肩膀疼痛未康復的，請先到醫院就診，辨明疼痛的原因。一般的關節囊炎采用吃藥等保守治療的方法。如果疼痛難忍，可以選擇在疼痛部位打封閉。但對比較嚴重的肱二頭肌損傷、肩峰撞擊癥及肩袖損傷，就要考慮選擇微創的關節鏡手術了。endprint