論小學生后滾翻學習興趣的激發策略①

邱好妮

(金陵中學河西分校小學部 江蘇南京 210019)

論小學生后滾翻學習興趣的激發策略①

邱好妮

(金陵中學河西分校小學部 江蘇南京 210019)

興趣是最好的老師,學生只有擁有了學習興趣,才能積極主動地投入到學習中去,這也有助于學生進行這門學科的學習。小學生體育課程中的后滾翻是一個重要的教學內容,這個體育項目也是較難的,學生在學習過程中可能有一定難度,會產生厭倦情緒,教師應該做好興趣激發工作,改進教學方法,吸引學生參與到后滾翻學習中去。教師教授學生后滾翻時需要遵循一定的規律,采取形式多樣的方法與手段,在開展后滾翻教學時,應該充分考慮到小學生的心理與生理特點,樹立正確的教學理念,堅持“健康第一”的指導思想,創新改進教學策略,激發學生學習后滾翻興趣,促進學生的全面發展。

小學生 后滾翻 學習興趣 激發策略

小學體育中的后滾翻是一個重要的學習內容,但是這個體育項目的學習是一個較難的過程,學生要想熟練掌握后滾翻的技巧,就必須進行長期的學習與訓練,具有很大的興趣堅持下來,教師的指導也是非常重要的,教師在教學過程中,應該采取多種活動形式,改進教學策略,激發學生的學習興趣,結合后滾翻動作的基本規律展開教學。

1 小學生后滾翻教學現狀分析

小學體育中的后滾翻體育項目占據著很重要的地位,具有較高的技巧性,這種體育項目的學習與訓練,不僅能夠鍛煉學生的身體協調能力,也能夠鍛煉學生的靈敏度與控制力,對學生的身體有很大的益處,值得學習與練習。實際小學體育后滾翻教學中,多數體育教師在后滾翻的動作細節要領上并不在意,例如后滾翻過程中,學生雙手的具體位置以及用力方向等等,學生在后滾翻過程中,教師也常常忽視了教授給學生自我保護意識,教學過程中的教學方法技巧也存在問題。學生在教師這樣的教學下,不能夠很快地掌握后滾翻的動作要領,學生因為缺乏一定的自我保護意識,在學習練習過程中也很容易受傷,造成不良后果,另外學生的學習效率也是較為低下的[1]。小學體育中雖然設置了后滾翻這一內容的課程,但是學生對這門課程不了解、缺乏興趣,不能夠積極主動地參與到后滾翻學習訓練中,隨之而來的是低下的學習效率與較差的學習成果?，F在的小學生學習后滾翻純粹是跟著教師學習的,沒有興趣與自主性。

2 滾翻動作基本規律及后滾翻分析

2.1 滾翻動作基本規律分析

這里采用力學來分析滾翻動作,小學作為體育教學的基礎性階段,其中的翻滾類教學項目的設計更多是最基礎的。滾翻類的動作與球類滾動十分相似,球只有有了動力,才能夠滾動,球在連續不斷的推動力下,會不斷地向前滾。給予其動力的過程也就是球自身產生動能的過程與階段。球的動能在滾動過程中,要不斷克服摩擦力所做負功,從而將其消耗掉,當消耗完時,球失去了動力也就停止了,從這個過程中,我們能夠推出以下結論:(1)當克服摩擦力所做的功小于動能時,物體才能繼續滾動。(2)當克服摩擦力所做的功等于動能時,物體會處于一種靜止狀態。由物推及到人類也是如此,人在墊子上的滾動也是這么一種規律。人體首先需要借助外力獲得動能,這是滾動的第一步,當人體進入滾動過程時,身體盡可能地團緊團圓,身體各部位應該按順序依次接觸地面,將滾動過程中的阻力減到最小。由于人體頭部與腳的解剖結構特點制約,人體在滾翻過程中無法形成非常理想的球形,那么超出球外的頭腳在滾動的前方會形成制動附加支撐,人體也只有將雙膝抱緊并且兩腿團進球內,這時產生的制動力矩才會小[2]。

2.2 后滾翻分析

基于滾翻動作基本規律,下面結合后滾翻動作進行分析。當人體兩腳蹬地,使得重心獲得了一個向后的水平速度,地面這時給予的支撐反作用力的分力促使人體重心向后運動,垂直分力支撐反作用力在支撐點上形成力矩,身體在這時就會按照順時針翻轉,人體取得動能后就能夠進入滾翻階段,當身體滾動時,應該使臀-背-肩團身接近圓形,減少滾動的阻力。人體自身的解剖結構限制,超出圈外的頭部在著墊時,猛烈地撞擊地板,產生制動力矩,嚴重損害了腦神經。所以當人體頭接觸到墊之前,兩只手應該先于頭部著地,保證身體形成較大的新的圓弧,這樣就能夠圓滑地滾動下來,但是這時的圓半徑增加了,滾動速度也隨之下降了,這時應該繼續補充能量,在著地時及時的推地,略微抬高身體重心,給腳留下從兩手及頭上翻過的空間。

3 滾翻類教材內容教學設計基本理念

3.1 將“健康第一”指導思想放在首位

小學生在心理、身體以及社會適應能力上具有獨特性,教師在開展后滾翻教學時,應該充分考慮到體育、生理以及安全等知識,關心學生的健康安全,使學生明確所學的知識不單純是掌握技術,這些知識也能夠在實際生活中運用,學生可以舉一反三,靈活運用,例如學生學習過后滾翻后,可見這個動作加入到其他體育項目中。教師在設計體育課程內容時,必須將“健康第一”的指導思想放在首位,促進學生的健康發展。

3.2 激發學生的運動興趣

興趣是最好的老師,要想使學生主動學習并終生堅持體育鍛煉,就必須激發學生的運動興趣與習慣,體育教師應該選擇那些學生有興趣的運動,小學低年級學生的身心發展不完善,因此這個層次的學生學習滾翻類教材不能以技術掌握為主,而是重點激發學生的運動興趣,激發學生主動參與到運動中去,這樣學生才能將運動作為自己的愛好與專長,從而打下良好的體育基礎。

3.3 將學生放在主體地位

教師教學的對象是學生,學生應該作為學生的主體,教師體育教學教材內容都應該圍繞學生展開,教師應該將學生放在主體地位,同時給予其指導,科學引導小學生走向正確的道路,重點關注學生的興趣與全面發展,教師不能單獨全部完成教學任務。小學體育教師在設計滾翻教學內容時,需要考慮學生的情感體驗與需求,激發促使學生的主人翁感,從而提高學生的學習積極性與興趣[3]。

4 小學生后滾翻學習興趣的激發策略

4.1 組織開展多種教學活動

小學體育后滾翻教學采用傳統單獨的教學方法效率是較低的,這樣的教學方法下,學生進入學習的角色較難,沒有學習興趣,極大地降低了學習興趣,因此教師應該積極完善改進教學方法,組織開展多種教學活動激發學生的興趣。教師在組織開展活動時,可以分成幾個小組,比較各小組之間的表現,表揚獎賞表現好的小組,鼓勵其他小組繼續努力。教師也能夠采用積分制,例如某同學練習后滾翻的次數多,或者是練習時的表現好等等給予相應的積分,做好學生個人間的比較,也可以讓學生進行后滾翻接力活動,這些多種形式后滾翻活動的開展,極大地激發了學生的熱情與學習興趣。

4.2 創新教學方法,把握教學要領

教師在教學方法上要關注創新,首先應該在心理上引導學生,小學生在剛開始學習好后滾翻動作時,會有一種害怕緊張的情緒,有些內向膽小的學生害怕受到傷害而對學習鍛煉產生了一種抵觸情緒,消極心理主導下不利于學生的學習。學生在學習過程中,教師要給予其信心與鼓勵,教師可以讓表現好的學生做榜樣進行示范,榜樣在小學生的眼中具有很大的力量,他們會因為成為榜樣而自豪開心,這種心態指導下,小學生將會積極參與到嘗試與鍛煉中,當他們取得一定成功之后,學習熱情與興趣也就隨之被激發了出來。其次,教師應該重點教授學生后滾翻的關鍵性動作—團身,這個動作掌握的熟練完善程度直接影響其后滾翻成功與否及效果。教師訓練教授學生團身時,可以用壘球作為輔助工具,指導學生在大腿及小腹上加壘球進行練習,對于一些不能夠夾著球練習的學生,可以讓他們仰臥在墊子上練習,練習過程中要雙手抱膝,教師在學生練習過程中還可以播放一些兒歌,使學生跟著兒歌有節奏地練習,激發學生的學習練習興趣,促使學生掌握完善的團身技巧,順利進行整個后滾翻動作[4]。教學過程的最后一個環節是選擇練習場地,教師可以給學生選擇一個斜坡進行練習,在平放的墊子上學習對于初學者來說是比較困難的,對于初學的小學生來說,選擇斜坡能夠減少訓練的難度,學生在心理上也會不害怕學習,學習起來就更有自信心與興趣。

5 結語

興趣是學習效率提高的關鍵,也是學習的最好老師,教學要想讓學生學號后滾翻,就必須首先培養學生的學習興趣,激發學生學習的積極性與主動性,改善教學方法,全面理解滾翻類動作的基本規律,然后仔細分析后滾翻的動作原理與規律。教師要想準確把握滾翻類內容的設計方向,必須樹立正確的理念思想,這種理念思想與新課程理念有著相同貫徹之處,教師應該首先堅持“健康第一”的指導思想,將學生作為學習的主體,開展多種教學活動,創新教學方法與策略,提高學生的后滾翻技能,促進學生的全面發展。

[1]程東權.淺談如何激發小學生對后滾翻學習的興趣[J].課程教育研究(新教師教學),2014(24):54.

[2]程傳福.前滾翻交叉轉體180°接后滾翻起立的教學設計[J].體育教學,2013,33(10):45-46.

[3]葉濤.從力學角度分析前滾翻動作的主要環節[J].小學科學:教師,2012(4):71.

[4]陳米.小學體操滾翻類教材內容的教學設計研究[D].浙江師范大學,2011.

G807

:A

:2095-2813(2015)10(b)-0135-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.29.135

邱好妮(1987,3—),女,漢,湖北應城人,本科,二級職稱,小學生身體素質訓練。