我國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)全面下降的原因及對(duì)策探索①

饒娟

(湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育藝術(shù)學(xué)院 湖南長(zhǎng)沙 410128)

高校學(xué)生的身體素質(zhì)在下降已經(jīng)成了不爭(zhēng)的事實(shí),在我們高校進(jìn)行多年的達(dá)標(biāo)測(cè)試過程中我們可以明顯地發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的身體素質(zhì)在逐年下降。“2000年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)”發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)、耐力素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)均全面下降。其中,耐力素質(zhì)下降尤為明顯,城市男生的肥胖率由原來的6.7%迅速上升到10.7%,并且已經(jīng)引發(fā)了心臟和腎臟的病變[1]。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的迅速發(fā)展,相關(guān)的教育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的投入也在不斷加大,各級(jí)各類學(xué)校,特別是大學(xué)的體育場(chǎng)館設(shè)施逐漸完善,體育教學(xué)工作在物質(zhì)基礎(chǔ)得到了更多保障,為什么學(xué)生的身體素質(zhì)反而下降了呢,這一現(xiàn)象不得不引起從事高校體育教學(xué)工作者的高度注意和深刻思考。

1 大學(xué)生身體素質(zhì)全面下降的原因分析

1.1 大學(xué)體育教學(xué)陷入了“快樂體育”的誤區(qū)

在20世紀(jì)90年代初期,有關(guān)專家和學(xué)者提出了“快樂體育”的概念,其實(shí)“快樂體育”真正內(nèi)涵是要在快樂愉悅的氣氛中進(jìn)行體育教學(xué)和身體鍛煉,其初衷是為了營(yíng)造一種愉悅輕松的學(xué)習(xí)和鍛煉氛圍,讓學(xué)生在這樣一種環(huán)境和氣氛下自覺能動(dòng)的學(xué)習(xí)和鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣和基本能力,引導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣和意識(shí)。無論是哪個(gè)時(shí)代的體育教學(xué),無論是哪種教學(xué)模式,其最終的目標(biāo)還是使學(xué)生掌握一定的強(qiáng)身健體的基本知識(shí)和技能,培養(yǎng)學(xué)生從事體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。然而在“快樂體育”的推廣和實(shí)施過程中,卻被錯(cuò)誤地理解成學(xué)生喜歡就教什么,完全順應(yīng)學(xué)生的興趣和需求。各個(gè)高校沒有從改革教學(xué)方法和手段上下功夫,而是簡(jiǎn)單地將一些對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)非常有效的項(xiàng)目從體育課堂上剔除,如田徑、體操等,尤其是那些對(duì)心血管和呼吸系統(tǒng)具有非常明顯鍛煉效果的耐力性項(xiàng)目,由于不僅枯燥,而且還具有一定風(fēng)險(xiǎn)性,已經(jīng)被完全踢出了大學(xué)體育課堂。

1.2 各高校的體育場(chǎng)館設(shè)施依然不足

雖然,各個(gè)高校的體育場(chǎng)地設(shè)施得到了很大改善,但體育場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)卻依然無法跟上學(xué)生人數(shù)增加的速度,體育場(chǎng)地設(shè)施依然捉襟見肘,體育教學(xué)課中許多學(xué)生非常感興趣的項(xiàng)目因?yàn)闊o法得到足夠的場(chǎng)地保障而難以開設(shè),學(xué)生的課外體育鍛煉更加缺乏足夠的場(chǎng)地去鍛煉身體[2]。為了完成教學(xué)任務(wù)和教學(xué)計(jì)劃,許多高校不得不采取合班上大課的辦法,“放羊式”教學(xué)再次死烣復(fù)燃,教師在體育課堂上難以對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的輔導(dǎo)和管理,學(xué)生缺課和逃課的現(xiàn)象也非常嚴(yán)重。這些問題的存在,使得學(xué)生無法掌握必需的運(yùn)動(dòng)和健身知識(shí),影響學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉,導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)下降,為以后的終身體育留下了隱患。

1.3 學(xué)校周邊環(huán)境混亂

每一所大學(xué)校園周邊都會(huì)存在大量的網(wǎng)吧、視吧、歌舞廳、酒吧、電游室,大學(xué)周邊的這些娛樂場(chǎng)所在管理上存在很大的盲區(qū),給大學(xué)生的健康帶來了巨大隱患,高校無權(quán)進(jìn)行管制。高校周邊的娛樂設(shè)施基本是通宵營(yíng)業(yè),有的學(xué)生通宵達(dá)旦沉溺其中,透支身體健康,興趣與注意力完全轉(zhuǎn)移到這些不健康的娛樂生活之上,不僅不愿意認(rèn)真學(xué)習(xí),更不愿意參加體育活動(dòng),體質(zhì)日趨下降。因此,大學(xué)校園周邊不健康的環(huán)境已經(jīng)成了危害大學(xué)生們身體健康的巨型殺手[3]。

1.4 就業(yè)壓力和學(xué)習(xí)壓力增大,使學(xué)生疏于鍛煉

大學(xué)擴(kuò)招后,畢業(yè)生人數(shù)也隨之增多,就業(yè)壓力增大,很多大學(xué)生過早將注意力集中到了就業(yè)問題上,為了更快的適應(yīng)社會(huì)的需求,很多大學(xué)生課余時(shí)間都投入到社會(huì)兼職中,并因此影響到正常的學(xué)習(xí)和身體鍛煉。另外,我們也注意到,為了就業(yè),大學(xué)生到了大學(xué)的最后一年,已經(jīng)無法安心在學(xué)校求學(xué),很多高校為了應(yīng)對(duì)這一尷尬局面,將大學(xué)最后一個(gè)學(xué)年的課程壓縮到前面幾年完成,為了保證完成教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)任務(wù),學(xué)生下午的課外鍛煉時(shí)間,包括周末休息時(shí)間都排滿了課,甚至將體育課也安排在課余時(shí)間,不僅增加了學(xué)生身體承受的壓力,不利于學(xué)生的體質(zhì)健康,同時(shí)也擠占了學(xué)生的課外鍛煉時(shí)間和鍛煉場(chǎng)地,學(xué)生的體質(zhì)健康難以得到必要的保障性鍛煉。

1.5 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試流于形式

雖然我國(guó)要求包括大學(xué)在內(nèi)的各級(jí)各類學(xué)校每年要對(duì)學(xué)生實(shí)施體質(zhì)健康測(cè)試,然而,這種測(cè)試并沒有發(fā)揮真正的作用,主要體現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。

第一,體質(zhì)測(cè)試不合格的學(xué)生并沒有受到任何影響,這讓學(xué)生無法從心理對(duì)自己的體質(zhì)健康狀況引起足夠的重視,而且有的學(xué)生拒不參加這一測(cè)試。

第二,體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果無法及時(shí)準(zhǔn)確地反饋給學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)處方,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉,學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試仍然僅僅停留在測(cè)試上。

第三,測(cè)試工作的任務(wù)繁重,教師疲于測(cè)試而無力指導(dǎo)學(xué)生鍛煉,甚至還采取應(yīng)付了事的態(tài)度,因此,在某種程度上還分散了教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間和精力,適得其反。

2 全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策

2.1 體育教學(xué)堅(jiān)持身體素質(zhì)全面發(fā)展的原則

在體育教學(xué)過程中,要真正領(lǐng)會(huì)“快樂體育”的科學(xué)內(nèi)涵,既要克服過去單調(diào)枯燥的體育課堂教學(xué)形式,營(yíng)造一種輕松愉悅的課堂學(xué)習(xí)和鍛煉氣氛,又要避免過分順應(yīng)學(xué)生興趣的傾向,片面地照顧學(xué)生上課的情緒,忽略學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。在教學(xué)內(nèi)容上既要跳出田徑、三大球等以運(yùn)動(dòng)技能為主的小圈子,又要避免完全放棄基本技術(shù)和基本素質(zhì)的現(xiàn)象。教學(xué)過程要充分考慮學(xué)生的興趣、特長(zhǎng)和悟性差異,在體育教學(xué)中不僅要依靠教師的主導(dǎo)作用,同時(shí)也要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生充分施展個(gè)性的空間,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和愛好。提倡“快樂體育”的同時(shí),不能簡(jiǎn)單地將看起來枯燥的項(xiàng)目從教學(xué)內(nèi)容中剔除,而應(yīng)該積極改革教學(xué)模式和手段,精心設(shè)計(jì),努力做到讓學(xué)生在快樂中完成鍛煉,提高體質(zhì)。

2.2 將學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作落到實(shí)處

學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作必須拋棄現(xiàn)有的形式主義做法,改變應(yīng)付上級(jí)部門行政命令的觀點(diǎn),將學(xué)生的體質(zhì)健康狀況與學(xué)生的綜合考評(píng)、評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)、畢業(yè)成績(jī)結(jié)合起來。高校組織體質(zhì)健康測(cè)試一定要將測(cè)試情況及時(shí)反饋給學(xué)生,讓學(xué)生知道自己的體質(zhì)健康測(cè)試情況,并結(jié)合測(cè)試數(shù)據(jù),給學(xué)生科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)處方,從理論上指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行體育鍛煉,幫助學(xué)生提高自身的體質(zhì)健康水平。

2.3 加強(qiáng)管理,整治校園周邊環(huán)境

政府部門應(yīng)該本著對(duì)國(guó)家未來著想的高度,組織相關(guān)職能部門對(duì)高校周邊環(huán)境進(jìn)行徹底整治,嚴(yán)格規(guī)定各類娛樂場(chǎng)所的營(yíng)業(yè)時(shí)間和營(yíng)業(yè)范圍,從環(huán)境方面消除危害大學(xué)生體質(zhì)健康的各種隱患。同時(shí)高校也要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理和教育,對(duì)大學(xué)生的不健康生活方式進(jìn)行管制,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。加強(qiáng)校園體育文化的建設(shè),形成以健康為美的校園文化氛圍,組建各種體育社團(tuán),學(xué)校支持各種體育社團(tuán)利用課余時(shí)間開展各種活動(dòng),最大可能的把學(xué)生從娛樂場(chǎng)所吸引到運(yùn)動(dòng)中來。

2.4 培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)

高校要定期組織各種大型體育活動(dòng)和健康講座,通過直接宣傳和有影響力的體育活動(dòng)培養(yǎng)大學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)和興趣,使大學(xué)生明白要適應(yīng)社會(huì)和未來,不僅要學(xué)習(xí)知識(shí),同時(shí)更需要增強(qiáng)體魄,提高身體素質(zhì),儲(chǔ)備健康,讓他們真正明白健康的重要性,沒有健康的體魄,再多的知識(shí)、再大的能力,也難以實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,為走向社會(huì)做好身體準(zhǔn)備,為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

3 結(jié)語

現(xiàn)在大學(xué)生身體素質(zhì)全面下降的原因是多方面的,既有學(xué)校教育原因,也有深刻的社會(huì)原因。一方面,過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣,片面理解“快樂體育”,教學(xué)中沒有遵循身體全面發(fā)展的原則,體育場(chǎng)館設(shè)施的嚴(yán)重不足,學(xué)生健康意識(shí)淡薄等都是造成大學(xué)生身體素質(zhì)全面下降的教育根源;另一方面,大學(xué)周邊環(huán)境混亂,社會(huì)就業(yè)壓力增大是大學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的社會(huì)根源。要想解決大學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的問題,必須要加強(qiáng)體育教學(xué)管理,糾正錯(cuò)誤的體育教學(xué)理念,繼續(xù)堅(jiān)持加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉,完善高校體育場(chǎng)館設(shè)施建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生自我鍛煉的意識(shí),積極引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉,并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

[1]中國(guó)群眾體育調(diào)查課題組.中國(guó)群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2005.

[2]劉杰.關(guān)于如何提高大學(xué)生身體素質(zhì)的探討[J].當(dāng)代體育科技,2014,4(15):178.

[3]李麗.大學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因調(diào)查與分析——以長(zhǎng)春市為例[J].吉林工程技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào),2015(5):76-78.