江蘇省大學生耐力素質調查及影響因素分析研究

王慧萍

（南京體育學院研究生部，江蘇南京210014）

江蘇省大學生耐力素質調查及影響因素分析研究

王慧萍

（南京體育學院研究生部，江蘇南京210014）

文章依據《國家學生體質健康標準》對2013年江蘇省大學生體質健康測試中耐力素質測試的數據進行研究分析。通過研究分析得出：2010—2013年江蘇省大學生耐力素質逐年提高，且均具有及其顯著性差異。說明江蘇省政府采取積極合理的措施是有一定效果的，但是仍存在一定的問題，如大學四年，耐力跑的成績呈現下降趨勢，因此，這應當引起高校體育部門領導的高度重視，采取相關措施幫助大學生樹立正確的體育鍛煉價值觀，養成良好體育鍛煉習慣和健康的生活方式，增強學生體質。

江蘇省大學生耐力素質體質健康

1 前言

耐力素質是反映人體健康狀況的重要指標之一，是人體各器官系統功能和心理素質的綜合表現。大學生的身心仍處在持續完善之中，良好的耐力不僅有助于提高其有氧代謝能力和改善心肺功能，且對以后的生活能力、運動能力及心理承受能力具有非常重要的影響，同時還能培養大學生吃苦耐勞和克服困難的意志品質，完善大學生的綜合素質[1]。然而，根據已有報道顯示，我國大學生心肺功能25年來持續下降，2010年與1985年相比，大學女生800米跑、男生1000米跑的成績分別下降了10.3%、10.9%。與此同時，國內連續出現了幾次大學生猝死現象。由此引發了針對學生群體乃至社會人才身體健康的關注。這不僅關系到德智體全面發展的高素質人才培養的大事，也關系到整個中華民族的健康發展。因此，研究大學生耐力跑具有重要意義。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

本研究以江蘇省十所點校大學生2013年的體質監測數據中的部分指標作為研究對象。（見表1）

表1 2013年江蘇省大學生體質監測抽樣人數分布

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

在中國知網全文數據庫（CNKI）、萬方、維普等搜索網站中對有關“大學生耐力”或體質健康方面的國內外學術期刊論文進行檢索，并對所收集的文獻進行整理、分析、綜合、比較，為本研究課題提供一定的理論依據。

2.2.2 數理統計法

本研究將利用Spss17.0軟件和Excel軟件對采集到的數據進行統計分析。在對江蘇省大學生肺活量的特征進行描述時，采用Excel制作相應圖表各肺活量等級分步狀況進行宏觀地展現。

2.2.3 專家訪談法

針對江蘇省大學生不良身體形態的成因以及改善措施，對南京師范大學、南京理工大學、南京體育學院等高校的部分專家、教師進行訪談調查。

根據GARCH(1，1)模型的回歸結果，通過Eviews8.0軟件可以迭代計算出第t天條件方差的預測值，然后將開方得到的標準差σt代入VaRt= Pt-1Zασt，這樣根據第(t-1)天的股票價格Pt-1可以預測得到第t天的VaR值。在以上公式中，Zα為置信水平c下的分位數，c=1-α，相應的顯著性水平α。為了驗證結果的準確性，本文計算了每一天的VaR值(見表5)，由于樣本數據太多，這里只列出一部分預測計算結果。

3 結果與分析

3.1 江蘇省大學生800/1000米指標分析

表2 2010-2013年江蘇省大學生800/1000米成績統計表（單位：s）

耐力素質是大學生進行正常生活所必不可少的基本身體素質之一，良好的耐力素質對他們的生活能力、運動能力及心理承受能力有重要影響。為了準確的了解江蘇省近幾年來大學生耐力素質的變化趨勢，本研究將江蘇省2010、2012、2013年大學生800/1000米均值進行比較發現：男生三次統計呈現逐次上升趨勢，女生三次統計呈現逐次上升趨勢，并且均具有極其顯著性差異（見表2）。總體情況是呈現良性增長的趨勢，說明政府部門采取的一些列措施起到了一定的作用，但是仍存在問題。

3.2 2013年江蘇省大學生各年級800/1000米成績分析

表3 男女生各年級800/1000米成績統計表（單位：s）

圖1 男女生各年級800/1000米成績分析圖

通過對各高校男女生不同年級800/1000米成績的數據統計分析發現，不管是男生還是女生，800/1000米跑步所用時間隨著年級的增長，逐漸增長。尤其是大一到大三階段成績下降較快，大四出現成績止跌回升的現象。主要因素有，一是大學生們剛進入新的學習階段，自律性還比較高，為了融入和適應新的集體生活，積極參加各項活動，參與了一定的體育活動，而隨著年級的升高，對大學生活的充分了解，以及各種活動的減少，加之養成的了不良的生活習慣，身體素質逐漸下降，二是，大部分高校的體育課僅在大一、大二階段開設，到了大三、大四就沒有體育課，因此，體育課一旦結束，體育鍛煉也隨之結束，身體素質逐漸下降。三是大四階段，專業性課程減少，面臨找工作的壓力，為了提升自身形象，部分學生開始進行體育鍛煉。因此，大四學生的耐久跑成績有所回升（見表3、圖1）。

3.3 江蘇省大學生800/1000米影響因素分析

3.3.1 學生自身因素

其次，大學生體育鍛煉意識不強，對耐力素質認識有偏差。根據已有資料表明，很多大學生認為體育只是一門讓緊張的學習得到放松的課程，相當于活動課，隨便怎么玩的課程，因此，即使他們在運動場上上課，但是練習的強度和密度遠遠達不到一節有效體育課的要求。尤其是對于大學生女生，她們更多的是在樹蔭下乘涼、聊天。而談到耐力素質，更多的學生是恐懼與躲避，在他們看來耐力素質訓練太辛苦，沒有任何意義，僅是象征性的完成體育課的教學任務。認識不到耐力素質對心血管系統功能的加強和身體素質的提高，乃至其堅強意志的鍛煉。

最后，部分學生意志品質差。現在的大學生多數是獨生子女，嬌生慣養現象比較嚴重，上大學之間經歷的各種困難和挫折相對較少。從而導致其沒有經過身體和心理的抗壓練習，容易出現意志不堅強，害怕遇到困難，缺乏吃苦耐勞的精神[3]。800/1000米相對于其他運動項目，強度較大，生理負荷也較大。在平時缺乏鍛煉的基礎上完成800米或是1000米，大部分同學會感到很痛苦。因此，耐力跑就容易給學生造成心理上的負擔，產生厭惡和排斥的心理。最終在測試時成績不理想，經筆者實地觀察，甚至出現少數大學生為了成績達標，不影響學業，不惜冒著風險找人替跑。

3.3.2 學校因素

第一，高校體育場地和器材不足。伴隨著高校招生規模的擴大，原有的運動場地和運動器材很難滿足學生運動的需求，問題比較突出的是高校中的老校區，運動場地較少，且需要維護、保養與更新，運動器材又比較陳舊，存在安全隱患，使大學生人數劇增與運動場地減少的矛盾日益突出，直接影響了部分學生進行體育鍛煉的積極性，從而導致身體素質本來就較差的同學更加有理由不參加鍛煉[4]。更加不用說是耐力素質練習。

第二，體育課程設置。一方面，目前的學校體育，比較重視體育技術的教學，輕視基本身體素質練習，殊不知體育技術的練習是以良好的身體素質作支撐的，沒有健康的身體，再好的技術也只是“花架子”，空有其表面的東西。另一方面，大學生在校學習期間，只是大一、大二兩個年級有體育課，而即將邁入社會，面臨更大社會壓力的大三、大四年級未開設體育課。使體育鍛煉行為成為大學生的一種靠自覺的個人行為，在沒有管理與約束的情況下，自覺進行耐力訓練的學生便是寥寥無幾，這是各高校普遍存在的一種現象。

3.3.3 體育教師因素

首先，學生對于某一事物的認識和理解，大多數來源于教師的直接影響，教師對于耐力素質的知識宣傳講解不夠，學生難以充分認識到耐力訓練的優點，教師缺乏正面的意志品質教育的引導，也就難以消除學生對耐久怕的恐懼心理，直接影響了學生對耐久跑的興趣。其次，體育教師在教學過程中采用的教學手段和教學方法，影響學生對該運動項目或是教學內容的基本認知與興趣。然而，目前高校體育教師的教學方法比較單一，尤其是耐力項目，相對于其他運動項目比較簡單、枯燥及負荷較大，人體容易產生不適。教學手段缺乏創新，沒有活力，難以引起現代大學生的運動參與興趣。

4 結論與建議

4.1 結論

影響江蘇省大學生耐力素質的主要因素有：一是大學生不健康的生活方式，導致其身體素質下降，體育鍛煉意識不強以及部分學生意志品質差；二是高校體育場地和器材不足，難以滿足學生進行體育鍛煉的需求，體育課程設置不合理，大學生對耐力素質難以形成系統的認知與系統的訓練；三是體育教師對于耐力素質的宣傳不夠，教學手段比較單一，對大學生耐力素質下降產生一定影響。

4.2 建議

建議江蘇省高校進一步加強體育場地與器材設施等硬件設備的投入，并建立健全體育鍛煉激勵制度，積極改革體育教學方法，教學手段多元化，有效的激發大學生參與耐力素質練習的興趣，發展大學生耐力素質，培養其吃苦耐勞，勇于克服困難的精神品質。

參考文獻：

[1] 丁德新．大學生耐力素質不良的原因及改良對策[J]．體育學刊，1998（3）：16-17．

[2] 邱玉琴．影響我國大學生耐力素質下降的主要因素與體育教學應對策略[J]．中華武術，2011（6）：88-91．

[3] 方永亮．普通高校大學生身體素質現狀分析[J]．佳木斯教育學院學報，2013.

[4] 馬耀琪．學生耐力素質下降原因及對策研究[J]．華北水利水電學院學報（社科版），2009（2）．

College Students' Endurance Quality Survey in Jiangsu and the Analysis of the Influence Factors

Wang Huiping
(Graduate Department of Nanjing Sport Institute, Nanjing Jiangsu 210014, China)

Analyzing the data in the national student physical health standard in Jiangsu in 2013 about college students' physical health test of endurance quality,the result reveals that from 2010 to 2013 in Jiangsu province college students' endurance quality are increasing every year,and has its significant differences.This shows that the measures government of Jiangsu province take have certain positive effect,but there are still some problems,such as the endurance running result mainly presents the downward trend in the four years.Therefore,it should arouse the attention of leaders in university sports department and take relevant measures to help college students set up the correct sports values,develop good exercise habits and cultivate health way of life to strengthen students' constitution.

college students in Jiangsu province endurance quality physical health

G804

A

1004—5643（2015）09—0122—03

王慧萍（1989～），女，在讀碩士研究生。研究方向：體育教育訓練學。