拓展訓練融入初中體育教學的可行性

吳小娣

中圖分類號：G807.3 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）12-000-01

摘 要 拓展訓練和初中體育課堂的一些相似性和各方面的支持為拓展訓練融入體育課堂提供了可行性，但是拓展訓練融入體育課堂還需要各方面如人員、時間和安全等保障的支持。

關鍵詞 拓展訓練 初中體育 教學研究

目前的初中體育課堂已經不能滿足學生發展的需要，一些高強度的訓練項目大大降低了學生參與體育課堂的積極性。拓展訓練融入初中體育教學不僅可以改善這一現狀，而且可以增加體育課堂的趣味性，提高學生對體育課堂的興趣，以達到身體和智力共同發展的目的。

一、拓展訓練的含義

人們目前對拓展訓練的含義有很多種解釋，其中比較全面的解釋是：拓展訓練主要是利用自然環境和有效資源，針對學員的具體情況，通過精心設計訓練項目，在解決問題、挑戰困難的過程中，激發個人潛能，增強團隊活力、凝聚力、創造力，從而達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的目的，是一種現代人和現代組織全新的學習方法，是適應社會發展和人們需要的一種新型培訓教育模式。

二、拓展訓練的特點

（一）綜合活動性

綜合活動性指的是拓展訓練不僅能夠提高訓練人員的身體素質，而且還注重提高訓練人員的心理素質和社會適應能力，以及團隊合作能力，因此拓展訓練活動具有很強的綜合性。

（二）挑戰極限性

拓展訓練活動之所以能夠提高學員的綜合素質，是因為拓展訓練通過一些挑戰人身體或者心理極限的活動，來開發學員的潛能，以促進綜合素質的提高。

（三）自我教育性

首先，拓展訓練的挑戰性讓學員在訓練的過程中能夠學到很多新的知識，獲得新的感悟。同時，拓展訓練在最后有一個分享交流的過程，讓學員通過對訓練過程進行總結來分享自我的收獲，探討自己的不足，以達到自我教育的目的。

三、拓展訓練融入初中體育教學的意義

（一）增強實用性

拓展訓練要求針對學生的具體情況設計一些訓練項目，以達到提高學生解決問題、挑戰困難的能力，激發學生的潛力，培養學生的團隊合作意識，增強他們克服困難的能力。因此拓展訓練增加了體育教學的實用性，能為他們在以后的學習和生活解決問題提供幫助，同時能夠很好的幫助學生形成科學的人生觀和價值觀。

（二）增強趣味性

拓展訓練在大多數情況是以一種游戲的方式來進行的，學生通過理解游戲規則參與游戲過程從而達到游戲目標，教師可以在設計游戲的過程中設計多個選擇方案，從而激發學生思維，鍛煉學生的思維能力。這個游戲過程本身就有很強的趣味性，能夠激發學生的興趣，讓他們積極主動的參與進其中，提高體育課堂的趣味性

（三）對教學的幫助性

體育課堂上的一些高難度項目或者體力消耗大的項目往往不受學生歡迎，尤其不受女生的歡迎。而拓展訓練的融入大大改變了這一現狀，教師可以在設計拓展訓練的過程中將一些高難度的項目融入其中，或者采用別的游戲方式將之取代，這樣在游戲的過程中能夠激發學生的參與度，讓他們能夠“苦中作樂”，不僅可以鍛煉自己的綜合能力，而且還能幫助教師很好的完成教學任務。

四、拓展訓練融入初中體育教學的可行性

拓展訓練的目的是為了增強人們的身體素質，提高克服困難的能力，增強團隊協作的能力以及社會適應的能力等。初中體育課堂的目的同樣是增強學生的身體素質，提高學生適應社會的能力，培養學生的綜合素質。所以兩者在目的上具有相似性，為拓展訓練融入初中體育教學提供了可行性。拓展訓練的很多內容都來源于體育游戲，只是在訓練中的側重點不同，拓展訓練注重的是游戲結束之后的分享，體育課堂注重的是游戲結束之后達到的目的。

拓展訓練和初中體育課堂在形式上具有相似性，兩者都會采用集中講解、分組訓練、歸納總結的模式，只是拓展訓練會在最后增加一個分享的過程，而體育課堂有時會將這一過程省去。所以拓展訓練和初中體育教學形式上的相似性也為拓展訓練融入體育課堂提供了可行性。

初中體育課堂的訓練方式靈活，有足夠的場地就能進行空地訓練，對于水上訓練只要有游泳館就能辦到，野外訓練則可以通過周末的戶外活動進行開展，所以在硬件設施上，初中體育課堂能夠達到拓展訓練的硬件標準，為拓展訓練融入初中體育課堂提供了可行性。

五、時間和安全有足夠的保證

（一）時間因素。拓展訓練的時間長項目在3個小時左右，短的項目則只需幾十分鐘，而新課標規定初中體育課堂的設計在3個課時左右，在時間上為拓展訓練融入體育課堂提供了保證。

（二）安全因素。經過實驗證明，拓展訓練的項目只要根據操作要求進行就不會出現危險問題，在將拓展項目融入初中體育教學的過程中，教師可以通過確保器材的安全性，降低訓練難度，引導學生按照要求進行等方法來保證學生在訓練過程中的安全，在安全上給拓展訓練融入體育課堂提供了可行性。

（三）選擇體質好的學生首先加以訓練。為了使得拓展游戲項目更好的在課堂中進行，教師可以事先選擇一些身體素質比較好的學生進行訓練，讓他們掌握游戲的方法和一些安全措施，從而在課堂上帶動學生的積極性，讓拓展游戲在課堂上能夠更加順利的進行。同時還可以提高學生的組織能力，激發學生的想象力，對游戲過程進行完善，讓學生體會在游戲過程中的團體合作能力。

（四）學校保障。拓展訓練項目融入體育課堂盡管對他的安全性提供了科學的保障，但是難免會有意外的發生，因此學?？梢愿鶕卣褂柧毜奶攸c設置專門的組織加強對拓展訓練的管理，保障拓展訓練安全有序的進行。

拓展訓練融入初中體育課堂為初中的體育教育注入了一股活力，大大增強了體育課堂的趣味性，提高了學生的學習興趣，大大提高了學生的參與度，為提高學生的綜合素質開辟了一條新的途徑。