如何避免普通高校足球教學中的傷害事故

劉莉莉

中圖分類號：G843 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）12-000-02

摘 要 國際足聯主席布拉特先生說過：“足球作為集體項目在學校開展，是一種教育方式，具有讓學生們學會遵守紀律和尊重他人的教學價值。”足球運動是世界上倍受廣大學生喜愛的一大體育運動項目，對提高學生身體素質，強健學生筋骨，培養學生團隊協作能力，豐富學生精神生活有著不容忽視的重要性。現階段，隨著校園足球的如火如荼的開展，體育傷害事件也在不斷增多，在一定程度上制約了校園足球的長足發展。本文主要對足球運動的傷害事故的原因進行了探析，并針對性的提出了幾點避免對策。

關鍵詞 避免 足球教學 傷害事故

足球運動作為高校體育課程項目的重要組成部分，古往今來倍受學生喜愛和追捧。在足球教學、足球運動比賽等活動如火如荼開展的今天，足球運動中的傷害事故也逐漸引起了人們的重視和關注。與其他體育項目相比，足球項目具有球速快、強對抗、沖擊力大等特點，在一定程度上為足球運動傷害事故埋下了隱患。另一方面，參與足球運動的學生由于主觀因素的影響，比如說，性格暴躁、好勝心強、興趣容易激動及其自我保護意識薄弱等等，往往加大了足球運動的傷害系數和風險。筆者結合多年來的教學經驗，從影響足球運動的安全因素分析入手，對如何避免普通高校足球教學中的傷害事故提出了幾點思考。

一、普通高校足球教學過程中安全因素分析

（一）主觀原因分析

1.學生缺乏對運動損傷的了解和重視。同學們對足球技術學習和競技比賽參與的熱情很高，但是對可能發生的運動傷害卻不護重視。由于缺乏對運動傷害常識的必要了解，不認真完成準備活動，教學過程中不善于進行自我保護和保護他人，例如在比賽中，遇球就只顧自己動作，不留意身邊是否有隊員，胡亂仲腳踢中他人，或是在技術訓練或對抗比賽中盲目模仿高水平比賽中的動作，例如高速下大幅度的變向，鏟球，兇狠的沖撞等，在自己或他人身體能力較弱時造成傷害。

2.教師的職業素養。足球運動作為高校體育教學中運動傷害的高發課程需要教師在整個課堂教學中集中注意力，隨時觀察，提前預判，及時提醒。同時以身作則，通過儀表、言語、行為為學生樹立榜樣。但還是有少數教師在課堂上職業素養較差，只求完成教學內容，對學生的細節關注不夠，造成可能的運動損傷。

3.學校缺乏重視。高校是一個綜合素質培養的搖籃，體育作為綜合素質的重要內容理應受到學校的高度重視，但是由于現代高校競爭的重點是在科研教學方面的原因，不少學校對于體育課程的投入不夠，場地條件、安全配套設施欠缺，教師積極性減弱，使得足球教學中的相關健康安全制度和措施得不到落實，這些都提升了足球教學安全隱患發生的可能性。

（二）客觀原因分析

1.自然環境的影響。由于足球場地大都為戶外場地，因此高校的足球教學也受到氣候、溫度的差異以及天氣狀況的好壞的影響。如雨天由于場地濕滑，學生容易在進行運動訓練時發生意外；而在夏天由于溫度較高，學生在運動時就容易中暑和疲勞；冬季則常會因為氣溫過低而導致學生肌肉僵硬，協調性變差引起拉傷等情況。因此天氣狀況等自然環境的影響對足球教學安全來說是一個重要因素。

2.場地器材的安全因素。足球是一個相當依賴硬件的體育項目，良好的場地、器材狀況是保障教學能夠安全、高效運行的重要條件。同時場地器材也是造成學生運動傷害的重要因素，例如不平整的地面常會導致踩關節扭傷的情況；排水系統不佳造成場地部分區域濕滑，導致意外摔傷；高校擴招后學生人數規模增加迅速，但場地數量增幅有限，教學區域空間擁擠，也會導致意外傷害的發生。

3.學生運動裝備不符合足球課程要求。現在大部分高校都采用人造草坪作為足球場的基礎地面，相比過去老式場地對鞋底防滑性有更高要求，但是教學中仍有不少同學不穿足球鞋，僅適用普通運動鞋甚至休閑鞋上課，同時還存在部分同學佩戴飾物參加教學和對抗訓練的，這都是發生安全問題的隱患因素。

二、避免普通高校足球教學中傷害事故的對策

（一）備課教師要了解學生的具體情況

教師備課時應對學生的身體素質、健康狀況、及技戰術水平有充分的了解，以便教師合理地選擇教學內容及合理的安排課上學生的運動量。特別是對“個別”的學生有更充分的了解，比如技術好的、素質差的、性格烈的等，以便教師在教學和組織比賽的過程中區別對待。

（二）課前教師對學生的著裝、場地和器材的檢查要到位

學生的著裝要符合運動的要求，不準穿皮鞋、涼鞋等不適合踢球的鞋子，上課時不準帶手機、鋼筆、小刀、鑰匙鏈等硬物，更不準戴眼鏡上場（比賽時）。要求學生盡可能的采取一定的防護措施，如護腿板、手套、護膝、護肘等。教師在上課之前要檢查場地上是否有石塊、金屬釘等雜物，并及時地清除，場地是否剛澆過水，可移動的小足球門是否在場地內，場地邊上是否有跳遠用的沙坑，有就要及時提醒學生注意，并采取一定的措施進行處理。教師在上課之前要仔細檢查器材，足球的氣壓，角旗會不會刺傷學生，球門和網是否有松動，會不會劃傷學生，提前做好防范工作。

（三）上課時準備活動要充分

足球運動中，損傷多發生在髓、膝、踝、手腕等部位。教師要在引導學生做好基本準備活動的基礎上，著重艦、膝、躁、手腕等關節及相關韌帶的練習，做到以預防為主。準備活動應隨著天氣季節的變化進行適度的調整，對“個別”的學生要特別的關注。同時教師要明確準備活動的作用及重要性，讓學生有充分的思想認識，從思想上重視準備活動的質量，積極主動的做準備活動.避免學生應付了事。

（四）組織方法和教材選擇要合理

組織練習時，教師要安排好練習的隊形，學生的間隔距離，避免學生練習時互相干擾和發生碰撞。教師要根據大綱的要求和學生的具體情況來選擇教材。對“吃不了”和“吃不飽”的學生要區別對待，對基礎差、素質差的學生，要選擇易掌握的技術動作，如腳背內側踢球、腳背正面踢球、腳內側接球、腳底接球等基本動作，進一步提高學生對足球的興趣，提高身體素質；對基礎好，素質好的學生，在學習掌握基本動作的基礎上，可加上一些難度較大的技術動作，進一步提高學生的技術水平，但更重要的是培養學生的配合意識和戰術意識。在教材內容上要加上“自保”動作的內容。如在被絆倒的情況下，如何團身翻滾，在快速的跑動中如何躲閃隊方的沖撞，如何和對方進行合理的沖撞，用身體的那個部位接觸對方，既能保護自己義能保護他人。

（五）組織教學比賽要合理

1.分組要合理。組織教學比賽的分組要根據學生的體力、技術等進行分組，盡可能讓各組的實力均衡且能夠很好的合作，避免學生因分組實力不均而情緒激化，出現動作過大等現象，以達到教學比賽的目的。

2.運動情緒、運動量和比賽節奏的控制。教學比賽是學生在一節體育課中情緒最高漲的時候，在劇烈的拼搶中難免發生沖撞，甚至摔倒，學生很有可能發生摩擦，從而導致運動情緒的變化，這種現象教師應有預測，并且提前進行思想教育，尤其對“個別”的學生要提前打好預防針，比賽過程中教師更要善于發現學生的情緒變化，從而進行合理的控制與調節，并及時而進行思想教育。

（六）規則與安全思想教育

教師要給學生講解規則，使學生明確自己的身體動作是否在規則規定的范圍之內。如明確在比賽中不準有意踢、絆、蹬、踏和危險性猛烈沖撞，不準從背后鏟球，不準故意推人，不準抬腿過高踢球等危險性動作，不準沖撞守門員等。學生只有掌握了規則，才能利用規則，才能進行合理的沖撞和對抗。掌握規則，利用規則的同時，還要教育學生服從裁判、尊重對手，培養學生良好的體育道德。

（七）建立健全應急預案

高校足球教學應該具備較強的靈活應急預案，如遇雨雪、酷暑天氣，不應盲目安排學生到場地進行教學，需采用應急的教學方法和手段，回避可能的傷害事故，保障同學安全。同時教師應當具備運動醫學常識和一些簡單處理方法，如抽筋、中暑、脫臼等等。這樣當有可能的傷害情況發生時，就能在及時采取緊急救護處理或治療，防止或降低事故發生幾率。

三、結語

隨著校園足球的大力開展，體育傷害事故也時有發生，對校園足球的開展產生了一些負面影響。校領導應該重視足球場地設施的建設和完善。學生應該多學習足球知識和體育保健知識，提高自我保護意識。教師要采取各種防范措施，不斷總結經驗，避免一些體育傷害事故的發生。我們要堅持正確的輿論導向，加大校園足球的宣傳力度，讓大家對足球運動，尤其是校園足球有一個新的認識，從而營造一個良好的足球氛圍。

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