優(yōu)秀競走運動員技術(shù)特點

王洪宇

吉林體育學院，吉林 長春 130022

優(yōu)秀競走運動員技術(shù)特點

王洪宇**

吉林體育學院，吉林 長春 130022

競走是我國競技體育傳統(tǒng)優(yōu)勢性項目，同時在我國田徑項目中始終處在優(yōu)勢性地位，但近年來在世界大賽中不斷出現(xiàn)的“黃卡”、“紅卡”以及被罰導致整體運動成績大幅度下滑，尤其是在2008年北京奧運會與金牌乃至獎牌無緣，更是慘痛的打擊。其中有不可推卸的客觀原因、內(nèi)部原因、運動員個體原因，但不可否認競走項目的技術(shù)特點是其中的關(guān)鍵問題之一，從而推出技術(shù)是競走運動的靈魂，拋開優(yōu)秀的技術(shù)是無法達到世界優(yōu)秀水平的。

競走；競走技術(shù)

競走項目是裁判主觀性用肉眼判斷技術(shù)規(guī)則的項目，技術(shù)是競走的靈魂和生命。我國選手曾經(jīng)一度采取固“小步幅、快頻率”的技術(shù)特點在同國外選手“大步幅，頻率穩(wěn)，動作流暢”的技術(shù)表現(xiàn)面前，暴漏出較大的缺陷。這也是我國競走運動員、教練員在技術(shù)上急需改正的地方。

一、研究方法與對象

(一)研究對象

本研究以“好運北京”2008年國際競走挑戰(zhàn)賽男女20KM競走前8名運動員。

(二)研究方法

1.文獻資料法

本人通過查閱大量相關(guān)文件，以“競走”“競走技術(shù)”等為檢索詞在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)等網(wǎng)絡數(shù)字資源搜索和整理了大量國內(nèi)外相關(guān)競走的文獻資料，其中不乏專著、期刊、以及相關(guān)學位論文。閱讀國內(nèi)外目前有關(guān)競走技術(shù)的理論知識和科研發(fā)展現(xiàn)狀以及當前技術(shù)的熱點問題，從而確定了論文的科研方向，為論文撰寫學術(shù)研究提供了詳實的參考依據(jù)。

2.實驗法

在2008年舉辦的“好運北京”競走挑戰(zhàn)賽中采用高速攝像、平面攝像等運對運動員競走技術(shù)進行分析

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)

對獲得支撐階段的距離、時間、速度、腿與軸距的角度、腳掌與地面夾角；后支撐階段的距離、時間、速度、腿與軸距的角度、腳掌與地面夾角；騰空階段的距離、時間、速度、腿與軸距的角度、腳掌與地面夾角等指標數(shù)據(jù)在計算機上采用EXCEL軟件進行分析分類，整理分析。

二、結(jié)果與分析

(一)我國優(yōu)秀競走運動員騰空特點

我國優(yōu)秀男女競走運動員每一步的騰空時間、單步步頻、支撐時間等特征與國外優(yōu)秀運動員相比較證明目前世界優(yōu)秀競走運動員都在利用合理的騰空時間，這說明在較短的合理的不被肉眼所見的騰空時間內(nèi)，可以有效的增加步幅，并且在騰空時間內(nèi)前擺動腿迅速前擺縮短了前支撐時間，有效的增加了步長。經(jīng)過統(tǒng)計分析得出我國競走優(yōu)秀男女運動員騰空時間是我國優(yōu)秀金鉤運動員騰空時間相差不大，處在犯規(guī)、判罰的下限。

(二)我國優(yōu)秀進攻組運動員腳著地角度特點

足跟著地角度大，腳尖明顯上勾是競走技術(shù)動作的重要標志。著地腳仰角的大小取決于競走運動員踝關(guān)節(jié)柔韌性、力量等因素，著地瞬間勾腳尖體現(xiàn)了主觀能動性以及比賽過程中的體能狀態(tài)。

(三)我國優(yōu)秀競走運動員兩腿間夾角特征

兩腳間夾角與競走運動員在競走過程中沉髖幅度，膝關(guān)節(jié)屈伸程度、小腿前擺幅度，這些都是競走運動員競走技術(shù)外部特征重要原因，可見競走運動員支撐階段兩腳的夾角與競走速度密切相關(guān)。

現(xiàn)階段我國國內(nèi)一些競走專業(yè)教練員認為我國競走運動員步幅已經(jīng)明顯提高，已經(jīng)同國外優(yōu)秀選手接近。但根據(jù)科研檢測數(shù)據(jù)結(jié)果來看，我國運動員與國外優(yōu)秀運動員步幅就現(xiàn)階段還是客觀存在的，相對于差距而言并沒有實質(zhì)性改觀。

(四)我國優(yōu)秀競走運動員技術(shù)上存在主要問題

本文通過對2008年“好運北京”國際竟走挑戰(zhàn)賽男女20公里前八名運動員的速度、步幅和步頻的數(shù)據(jù)進行分析，發(fā)現(xiàn)我國優(yōu)秀競走運動員在技術(shù)上和國外選手還存在一定差距，這也是我國優(yōu)秀競走運動員參加國際大賽被判罰的主要原因。我國競走運動員長期采用“小步幅、快頻率”尤其是高個子運動員沒有發(fā)揮其腿長步幅大的優(yōu)勢。

綜上所述，我國優(yōu)秀男子、女子優(yōu)秀競走運動員目前的技術(shù)存在相對小步長，較高頻率的技術(shù)現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象的主要原因是現(xiàn)階段我國競走訓練主要采用一字排開縱隊走的訓練隊形，后面的運動員總是習慣性的套前面運動員的步幅，節(jié)奏。久而久之就養(yǎng)成了高頻率的技術(shù)。其次，在疲勞情況下運動員更是提高步頻來完成訓練和比賽任務，時間久了，變形成了這樣的技術(shù)現(xiàn)象。

三、結(jié)論

(一)目前我國優(yōu)秀20公里競走運動員在比賽成績上已經(jīng)達到世界先進水平，但在技術(shù)上因為采用“小步幅、高頻率”的技術(shù)這種技術(shù)能否在大賽上得到裁判員的認可，還需要在步長，動作結(jié)構(gòu)，蹬地擺合等技術(shù)環(huán)節(jié)方面進行完善，在日常訓練中不斷改進和提高。

(二)目前我國優(yōu)秀競走運動員在步頻上明顯高于國外優(yōu)秀運動員；但在步長上明顯低于國外運動員，在比賽中中外運動員并排進行行走，必然會引起裁判員的注意，因此在大賽上必須在技戰(zhàn)術(shù)上加以揣摩。

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[5]韓國輝，王洪志，馬超.從太倉世界杯看中國競走發(fā)展現(xiàn)狀及存在問題.遼寧體育科技，2014，36(6)：(5).

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** 作者簡介：王洪宇，山東招遠人，研究生，吉林體育學院，助理實驗員，研究方向：運動訓練及監(jiān)控。