高校網球教學問題探究

□崔夢瑤（長江師范學院體育與健康科學學院 重慶 408100）

高校網球教學問題探究

□崔夢瑤（長江師范學院體育與健康科學學院 重慶 408100）

高校網球運動對于提高學生的體育素養、鍛煉學生的身體素質、培養學生的意志品質等都具體重要意義。但高校網球教學活動的開展需要依托學校教學環境和整體師資力量才能實現，并且要求合理安排體育網球運動教學課程、優化教學資源配置等。因此，合理解決高校網球教學問題是提升高校網球教學質量的關鍵。

高校體育 網球教學 現存問題 解決策略

1、高校網球教學的重要意義

1.1、能夠提高學生的體育素養

高校大學生應通過網球運動練習，提高自己的體育運動素養。現代高校大學生既要具備優異的文化成績，又要具備健康的體魄、靈敏的反應能力和其他綜合素養等。網球運動中應學會觀察對手的弱點，制定合理的戰術，并根據實戰變化進行合理的調整，取得最后的勝利。所以，通過體育網球運動教學，能夠有效的對學生的創新思維以及意識加強鍛煉和培養，幫助學生提高發現問題和研究解決問題的能力，全面提升高校大學生的綜合體育素養。

1.2、能夠鍛煉學生的身體素質

體育網球運動對抗非常激烈，激戰雙方身體體能消耗均較大。如果進入搶七必然增加較量難度以及體力消耗程度，雙方戰事可能呈現膠著狀態。因此，縱觀優秀網球運動員，網球比賽過程中大都能夠擊打出勢大力沉的球而實現快速得分。對此，要求運動員要具備較強的身體素質，從而完成漫長且體力消耗較大的比賽賽事。因此，高校體育網球課程的開展能夠鍛煉學生的身體素質及體能，進而提高學生的綜合身體素質。

1.3、能夠提高學生的意志品質

優秀網球運動員能夠在賽事于己不利狀態下奮起直追、扳回一城，其主要與運動員優異的意志品質有關。因此，高校內部開設體育網球運動教學，能夠有效提高學生的意志品質，讓學生形成不怕困難、勇于挑戰、敢于拼搏的強大意識，并且為學生樹立不畏失敗、敢于爭勝的自信心，有益于學生更好地進行大學生活和學習。

2、高校網球教學的遵循原則

2.1、健康原則

所謂網球教學健康原則，主要指網球運動對學生身體健康有利，能夠提高學生的身體素質。網球教學應確保學生身體健康安全，與此相悖的教學方式和方法都必須禁止。要讓學生通過網球運動，逐步鍛煉自身的身體素質，形成良好的意志品質和心理素養。

2.2、循序漸進原則

高校體育網球教學進行教學內容與教學組織安排時，要求從簡入繁從易到難循序漸進。網球單項技術教學通常應遵循由正手—反手—截擊—發球—高壓球這樣的順序安排。而單項擊球技術教學組織通常應遵循單人訓練—多人訓練，少回合訓練—多回合訓練，慢球—快球，平擊球—旋轉球，直線球—斜線球的順序安排。教學計劃的制定，應對各擊球動作先后銜接給予考慮，實現穩步提高。例如進行球感和球性訓練，可以進行對墻以及兩人不落地顛球訓練，再進行連續截擊訓練。盡管網球教學內容要求系統連貫，然而不同教學過程還應區別對待，要分清主次和輕重，以點帶面，全面發展。例如正手擊球通常分為四步，其重點應在向前揮拍擊球步聚，要掌握固定擊球點，從而對擊球拍面位置做好控制。網球教學要求逐步提高學生的運動負荷，從而更好地適應身體機能。例如課前要做好熱身運動，讓心率適應運動需要。底線擊球訓練應從慢到快擊球。兩人隔網訓練要從近到遠逐步拉開擊球距離等。

2.3、從實際出發原則

高校網球教學也要從實際出發，根據學生不同的身體狀況進行教學，要讓網球教學的內容、方法、運動負荷符合高校學生的接受水平和承受能力。此外，要以人為本，根據不同學生的實際情況有針對性地教學，運動素質好的學生可以在完成基本教學任務的同時有所提高，水平相對較弱的學生則可進行輔助訓練，從而增強其學習信心，提高學生積極性。

2.4、積極自覺原則

高校網球教學要讓學生明確網球學習目的，是為了參加賽事還是娛樂健身活動。高校網球教師要學會啟發學生進行獨立思考，培訓學習興趣，能夠積極自學地進行學生。可以讓學生彼此觀察網球技術動作，并找出相應問題，探尋原因，從而糾正錯誤的技術和方法，使自己能夠避免犯錯。網球教學過程中，隨著高校學生針對網球技術動作的逐步掌握和提升，要明確指出學生進行擊球的要點以及效果，從而使學生知道自己擊球水平狀況，了解自己的實際水平，增強學生的信心。例如高校學生在對正手擊球技術熟練掌握以后，可以讓其進行有效回擊，同時在網前讓球回擊到其身邊位置，這樣就讓學生能夠連續擊打到較容易的球，從而體驗連續擊球快樂，學生就會對此產生興趣，從而向更高擊球水平邁進。

2.5、鞏固提高原則

高校網球實際教學過程中，高校教師要讓學生牢固掌握網球教學的相關專業知識，掌握網球擊球各項技術技能，學會各項網球訓練方法，從面提升學生的網球運動能力水平，逐步提高學生的自身身體素養。按照學生身體機能和生理特性來分析，如果學生掌握單項擊球技術動作以后，不進行進一步的鞏固和提高，就容易出現消退現象，使原本已經掌握的技術動作都可能忘掉。因此，要讓學生不斷進行訓練和提高，從而強化動作技術，鞏固提高網球技術水平。期間要讓學生明確以下幾點注意事項：一是教會學生掌握各個擊球動作的每個環節，學習掌握具體擊球技術相關定義內涵，掌握各個技術動作的重難點以及具體的訓練方法等；二是強化反復訓練，逐步提升難度水平。要開展連續多回合擊球訓練，最終使學生單項擊球技術動作能夠實現熟練掌握；三是經常組織各項賽事活動，要讓學生能夠靈活運用各項擊球技術動作，通過實際訓練和比賽提高網球運動技能水平。

3、高校網球教學現存問題分析

3.1、重視程度不高

高校體育教學和體育教學系統都將網球運動列為 “小類”運動范疇，網球運動項目的實際地位遠不及籃球、乒乓球等大型運動項目。諸多高校均對網球運動教學未給予充分的重視，其主要作為選修課程供學生選擇；在教學資源配置和課程安排、時間安排等方面也得不到足夠重視，其教學考核過程大都敷衍了事，起不到什么根本作用。因為這種形式長期存在，直接造成體育網球運動的開展受到嚴重阻礙，導致網球教學工作停滯不前狀況明顯。

3.2、教學設施不完備

高校體育活動場地和體育設施是開展體育教學的前提條件，也是提高網球教學質量的基本保證。然而目前許多高校體育場地建設滯后，無法滿足體育教學需求。高校網球場地大都是水泥場地、沙土場地或天然草地，很少使用塑膠場地，這些場地達不到國家標準；許多高校網球場地沒有安裝照明設施，部分網球場內沒有練習墻，因此直接影響到網球教學的有效開展。

3.3、教學方法不先進

因為受到傳統教學理念影響，現代高校網球教學方法相對比較落后。高校網球教學大都沿用過去的教師示范講解手把手教學方式，然后引導學生照搬教師動作進行相關動作強化練習，教師再根據學生對動作運用、理解、練習的狀況對其中的錯誤加以指正和糾錯。這種教學方式雖然沒有普遍使用并過過錯，然而當下體育網球教學中更應該緊跟時代教學改革步伐，把體育網球教學的趣味性、普及性良好發揮，科學有效地激發學生的學習興趣，避免枯燥模仿教學影響學生的學習熱情，導致學生產生厭煩心理。

3.4、體育教師素質不高

體育教師是體育網球運動的引導者和知識傳授者，是網球教學中關鍵環節。然而現代高校體育網球教師大都并非網球專業畢業，許多都是兼職教師，其對網球運動的專業知識、運動技法、操作能力都不專業，訓練及教學中無法滿足實際要求，反而對學生網球技能水平的提高帶來阻礙。此外，高校大都沒有對網球教師進行專業培訓，造成大量教師在從事網球教學工作以后其知識儲備一直無法增加和更新，無法滿足現代教學需求。

4、高校網球教學問題的解決策略

4.1、重視網球運動開展

高校網球教學若想激發網球運動的潛在力量，首先高校要提高對網球教學的重視程度。高校領導要深刻認識到開展網球運動的意義，并將其納入高校體育教學環節，在教學資源配置、教學體系結構上給予充分認識，對教學課程、科學研究等方面給予大力支持。將網球教學從選修課程調整至必修課程，考核網球教學日常知識，完善考核評價體系，徹底摒棄過去形式化的網球教學狀況。加大網球知識推廣、運動普及、運動氛圍建設，經常組織社團、學校比賽活動，增加學生之間的網球運動交流機會，讓學生在技藝切磋中提高網球運動能力水平。

4.2、加強教學場地設施建設

高校要加大體育場地設施建設的投入力度，建設高質量的網球場地，滿足網球教學和網球運動需求；或者將排球場、籃球場等設計為多功能場地，將教學樓、辦公樓墻壁做成網球墻，供網球教學和訓練使用，以解決網球場地不足等問題。此外，教育相關部門應將網球場、足球場、籃球場等體育場地和設施數量、質量、標準等納入高校評價體系，從而敦促高校主動改善網球場地設施。

4.3、創新網球教學方法

高校網球教學要努力實現技能訓練和知識普及兩手抓，既要突出網球基本技能訓練，更要注重對網球基本運動原理、發展歷史、如何避免傷病等知識學習。從而有效加深學生對網球知識的深入了解，形成濃厚的網球文化氛圍。此外，體育教師在網球教學中應大膽創新，改革教師主導的教學模式，充分發揮學生的主體作用，引導學生主動發表相關看法，及時與學生溝通交流。技能訓練方面應增加資金投放比例，購買發球機等設備，調動學生學習興趣。應加強基本技能的訓練，幫助學生打牢基礎，在此基礎上開展實戰教學。還應引進現代多媒體和網絡技術，以讓學生能夠更加直觀形象地學習掌握網球技術原理和觀看網球賽事等，讓學生更好地接受網球知識學習。

4.4、打造優秀師資隊伍

高校網球教學的開展要求打造一支優秀的師資隊伍。一是要強化對年輕教師的培養，通過招聘應屆畢業生，為高校教師隊伍補充新鮮血液，優化教師年齡結構，增強內部活力；二是強化日常培訓，定期對網球教師開展培訓，通過舉辦講座，聘請專業人士授課，從而優化教師知識結構，提高教師知識儲量；三是完善激勵制度，通過“實際教學成績+薪酬掛鉤制度”等方式方法，激發教師工作熱情、創新潛力、教學動力及教學積極性，從而達到預期教學效果。

5、結語

高校網球運動的開展及推廣有利于學生整體素養的提升，為高校學生未來的學習和生活提供幫助和支持。面對高校網球教學的現存問題，高校領導及體育教師應不斷探索提升網球教學質量的途徑，積極完善網球教學方法，從而有效提高高校學生的網球知識技能水平，推動高校網球運動的可持續發展。

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