沙盤游戲療法提升中職新生心理干預效果的實踐研究

陸家浩 顧 靜

(蘇州高等職業技術學校，江蘇 蘇州 215000)

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【文化與教育】

沙盤游戲療法提升中職新生心理干預效果的實踐研究

陸家浩 顧 靜

(蘇州高等職業技術學校，江蘇 蘇州 215000)

我國各方面的研究都表明中職新生的心理問題檢出率大大高于同齡青年的平均水平，因此加強中職新生的心理干預是學校教育的需要，也是學生和家長自身的需要，但從新生心理篩查之后的訪談情況看，由于約談對象往往不是自愿前來，所以阻抗普遍較強。為提升心理干預效果，我們嘗試用沙盤游戲的方式進行，用非語言的方式來了解他們的心理狀態，幫助他們宣泄和釋放自己的負面情緒，讓他們在游戲過程中健康成長。

中職新生；沙盤游戲；心理干預

本文以蘇州高等職業技術學校2015級新生為研究對象。研究對象共1122人，其中男生635人，女生487人，共分為32個班。心理篩查選用的是90項癥狀清單(SCL-90)，共回收有效問卷1 037份，有效率92.42%。根據SCL-90的標準，任一因子分大于等于2.5即被界定為異常，因子分在3分及以上者可能有比較嚴重的心理問題。以此為標準總體檢出可能有比較嚴重的心理問題的128人，占比12.34%。此外SCL-90的第15題得分在3分及以上者的篩查為有自殺傾向的學生，共計57人，在新生中占5.49%，我們會在第一時間對這兩類新生進行訪談，根據他們的情況及時進行心理干預。但是，從新生心理篩查之后的訪談情況看，由于約談的對象往往不是自愿前來，所以阻抗普遍較強。因此我們嘗試用沙盤游戲的方式進行干預，希望提升新生心理干預的效果。

一、沙盤游戲療法簡介

(一)理論依據

沙盤游戲療法又稱箱庭療法，是目前國際上很流行的心理治療方法。沙盤游戲是運用意象進行治療的一種形式，其特點是在醫患關系和沙盤的“自由與保護的空間”中，把沙子、水和沙具運用于意象的創建。沙盤中所表現的系列沙盤意象，營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識之間的持續性對話，以及由此而激發的治愈過程和人格發展。[1]

(二)沙盤和沙具

使用上海惠城公司的標準沙盤，白色石英沙，有沙具18大類1 600個。

二、沙盤游戲療法的過程

(一)導入

向來訪的學生介紹沙盤游戲的進行方式：沙盤就是我們內心的一個世界，我們可以隨意創造，用沙子堆山、挖湖。我們可以自由擺放自己選中的沙具，讓他們組合成一個多彩的世界。一定要取得來訪學生的信任，讓他感受到安全與自由。

(二)來訪者創作沙盤

讓來訪學生感受到安全與自由之后開始擺放沙盤世界。此時盡可能不要干擾來訪者的活動，讓他們自己與沙盤世界交流，研究者只要在一邊負責觀察和記錄即可。

(三)分享與理解

來訪學生的沙盤世界完成之后，研究者開始陪來訪學生了解與探訪他創造的沙盤世界，努力更深入地了解沙盤世界的細節。針對沙盤中特殊的地方進行提問，了解隱藏的寓意，及時共情并給出一些積極正向的隱喻或解釋。

(四)記錄沙盤

為整個沙盤游戲治療留下記錄，對來訪學生創造的沙盤世界進行拍照記錄，當然事先要爭得來訪學生的同意。

(五)作品的拆除與清理

沙盤作品的拆除意味著一次治療的結束。一般不會在來訪者面前拆除作品，在來訪者離開后再去拆除，這對來訪者來說是一種尊重。如果來訪者提出要自己拆除也可以讓他們自己行進。

三、沙盤游戲療法的作用

(一)環節訪談過程中的阻抗情緒

心理訪談的目的是通過與來訪者建立一種新的、良好的、建設性的人際關系，運用心理學的原理和方法，幫助來訪者解決所面臨的難題，提高其心理自主能力，從而充分發揮個人的潛能，以達到實現自我價值的目的。這是一項涉及來訪者內心深處活動的工作，在其實施過程中，必然會遭遇來自來訪者內心的阻抗，而且新生心理篩查后的訪談是在學生非自愿的情況下進行的，所以阻抗性普遍較強。剛走進心理輔導室，很多新生會緊張、不安，出于自我保護的本能，他們中的很多人不愿敞開心扉吐露自己的過往，甚至有很多人直接否認測試結果，說“測試的時候我是亂做的……”在這種情況下，我們從沙盤游戲開始，不需要過多的語言表述，直觀地用沙具營造出的沙盤世界來展示自己的內心世界，激發他們的興趣，卸下他們的心理防御，從他們創造的沙盤世界入手，建立起良好的咨訪關系，逐步打開他們內心的重重壁壘，為之后的心理干預打下堅實的基礎。

(二)幫助學生表達自己

在約談的過程中，我們時常會遇到這樣的情況，一些學生可能由于緊張和內向，也可能是不善于與人交流，遇到一些關鍵問題時他們總會回答“我不知道……”“我記不清了……”相對來說，中職生的考試分數普遍較低，在初中階段的學習中，常因成績低而充滿自卑感，這種經歷對他們的心理狀態有很大的影響；況且，中職生很多都是第一次長時間離開父母，開始與之前截然不同的職校學習生活。這些因素使他們變得更加不自信，不善交流，不敢表達，而及時了解這些信息恰恰是我們進行有效心理干預的關鍵。對于這樣種情況，沙盤游戲作為一種活動性治療方法和技術能很好地解決這一問題。

(三)幫助學生自我治愈

沙盤游戲能幫助來訪學生自我治愈，尤其是針對有比較嚴重的心理問題的學生十分有效。在心理訪談的過程中，我們發現少數學生有比較嚴重的心理異常，甚至少數學生已經去專業心理咨詢機構或專業醫院進行過治療，仍在服藥過程中。對于這樣的情況，咨詢師能力有限，無法提供有效的治療，但運用沙盤游戲可以陪伴幫助學生自愈。在沙盤游戲中，為學生創造一個安全且自由的空間，讓他們在沙盤中用沙子和沙具來表達自己的內心世界，充分發揮他們的自我治愈能力，很多有一定心理問題的學生在進行了沙盤游戲之后各類癥狀都得到很大的改善。

在2015級新生的心理干預中，我們先后進行了沙盤游戲41人次，其中大部分是作為心理咨詢的輔助手段，有4人嘗試進行了長期的沙盤游戲。從最終結果看，我們進行的沙盤游戲確實取得了一定成效。

我們進行的大部分沙盤游戲是作為心理咨詢的輔助手段，減輕了心理咨詢中的阻抗，卸下他們的心理防御，從他們創造的沙盤世界入手，建立良好的咨訪關系。通過沙盤游戲我們基本達到了之前的目的，大部分學生放下重重防御，投入到沙盤這個自由與安全的世界中，漸漸敞開心扉。沙盤游戲對學生的情緒宣泄有很好的效果，學生在進行沙盤游戲的過程中就是一個非常好的放松、宣泄的過程。[2]對有情緒問題的學生，以沙盤游戲干預之后他們能更快更容易地從不良情緒中解脫出來。通過沙盤游戲，大部分學生都取得了較好的自愈效果，特別是堅持定期進行沙盤游戲的學生。從幾個定期前來進行沙盤游戲的來訪者的反饋看，不論他們的主觀感受，還是沙盤世界的意象表征，都不斷向積極的方向發展。

四、存在的不足

(一)研究者自身水平有限影響了沙盤游戲的實施效果

研究者自身對沙盤游戲的理論實踐學習不足，咨詢治療技術掌握較少，使沙盤游戲過程中大多扮演者“陪伴者”或“見證者”的角色，主動介入干預很少，影響沙盤游戲的效果。

(二)個案研究多，沒有作系統分析

沙盤游戲的理論和實踐研究以個案為主，沒有作系統的綜合性分析，這需要研究者今后不斷學習、探索與實踐。

(三)缺乏有我國宗教文化象征的沙具

我們使用上海惠城公司的標準沙盤，其中雖然有沙具1 800多個，但缺乏有我國宗教文化象征的沙具。對于外國的一些宗教形象和文化特色建筑，學生往往并不熟悉甚至根本不曾了解，這大大影響了沙盤游戲的表達和治療效果。

五、改進措施

(一)研究者應不斷加強沙盤游戲的理論實踐學習

組織專職心理教師加強專業學習。有了扎實的理論基礎，掌握更多的咨詢治療技術，同時研究者之間不斷相互探討，理論與實踐相結合，才能更好地發揮沙盤游戲的優勢，給學生更多的幫助。

(二)增加有我國宗教文化象征的沙具

增加一些有我國宗教文化象征的沙具，豐富新生進行沙盤游戲的選擇，讓他們更準確地表達自己的內心世界。

(三)將積極心理學運用于沙盤游戲之中

在沙盤游戲過程中加強積極心理學的引導，用樂觀、感激、寬恕和愛去影響來訪學生，從而大大提升心理干預的效果。

(四)嘗試進行團體沙盤游戲

現在的沙盤游戲以個案研究為主，我們要嘗試進行團體沙盤游戲，這樣可以擴大心理干預的對象范圍。更多的學生體驗與參與不僅可以提升學生心理干預工作的效果，也可以讓我們在實踐中不斷學習不斷成長。

[1]張日昇.箱庭療法[M].北京：人民教育出版社，2006.44.

[2]陳順森.箱庭療法擺出心世界[M].石家莊：河北大學出版社，2013.12.

【責任編輯：王 崇】

【傳統文化】

2016-07-10

陸家浩(1980-)，男，江蘇蘇州人，國家二級心理咨詢師，主要從事心理健康教育研究。

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1673-7725(2016)09-0083-03