自我效能感：提升英語口語能力的“原動力”

江蘇省鹽城市新洋第二實驗學校 袁 玉

自我效能感：提升英語口語能力的“原動力”

江蘇省鹽城市新洋第二實驗學校 袁 玉

本文基于自我效能感，以初中生為例，淺談提升英語口語能力的有效方法，并指出教師應切實促進自我效能感成為提升英語口語能力的“原動力”，以幫助學生養成良好的口語學習習慣，從而全面提升英語口語能力。

自我效能感；英語；口語能力；原動力

自我效能感指個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷。班杜拉對自我效能感的定義是：“人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度。”本文以自我效能感為原動力，淺談提升初中學生英語口語能力的策略。

1.把握好自我效能感的來源，增強學生信心

在英語口語學習和練習中的自我效能感，主要涉及兩方面：一是學生個體對自己的口語學習是否有明確的學習目標與相應的期待；二是完成這個學習目標需要多大的能力。因此，只有把握好自我效能感的來源，增強英語口語練習的針對性與信心，才能推進自我效能感真正為提升英語口語學習能力服務，成為學生提升口語學習能力的“原動力”。因此，教師應該一方面正確認識自我效能理論，把握好該理論的新穎獨特性，以建立明確的學習動機為導向，深入到英語口語學習和練習過程中的各個方面。教師應以學生個體的親歷經驗為導向，讓學生以英語語言為載體進行交流和學習，從而獲得切實的經驗和能力。在這個過程中，教師要有針對性地進行學生個體效能評估，因為如果一旦出現反復的失敗，那么學生將會降低自我效能。另一方面，教師應幫助學生從自我效能感中獲得替代性經驗，以榜樣成就為中介，將學生個體學習與他人學習進行對比，形成水平和能力的競爭。當學生與和自己水平相當的人競爭并取得成功時就會增強學生在英語口語學習中的自我效能感。

2.以學生自我效能感影響因素為基礎建立明確的口語學習目標

自我效能感與學生個體在英語口語學習過程中的個體感受息息相關。影響學生自我效能感的因素包括親歷經驗、替代性經驗、他人評價與學生個體的生理和心理狀態。因此，教師應以學生自我效能感影響因素為基礎，建立明確的口語學習目標。一方面，教師應認識自我效能感的本質，“原動力”不僅僅是在英語口語學習中獲得的結果或是由他人的評價構成的，很大程度上，它也是學生個體學習過程的積累與知識結構的感知體驗。自我效能感需要的不止是成功的感受，失敗的經驗也能轉換為動力和自信心。把握好自身體驗，不斷歸納和總結問題，就可以提升學生個體的自我效能感，提升學生個體在口語學習中的整體能力。其二，教師應幫助學生建立良好的英語自我效能感。在英語口語學習中教師應為學生建立明確的英語口語學習任務，明確學習目標，讓學生以良好的學習態度和學習習慣提升英語口語學習能力。英語口語學習，并不是一蹴而就的，需要一個長期積累的過程，也需要有充足的自信心。其三，在口語學習過程中，難免會出現煩躁緊張的心理狀態，培養良好的學習習慣，將促使自我效能感真正作為“原動力”解決好學習問題。在英語口語學習中，只有當學生解決好緊張與焦慮等問題，以冷靜、沉著的姿態投入更多的精力去學習，才能擺脫自身的消極情緒，以強大的自信心與姿態學習英語口語，最終提升英語口語水平。

3.抓好學生學習英語的動機和情感，增強學生對英語口語的體驗

在自我效能感理論中，提升英語口語學習能力，應抓好學生個體學習英語的動機和情感，充分激發學生學好英語、說好英語的積極性與潛在能力，從而增強學生對英語口語的體驗，在英語口語學習中形成積極的自我意識，進一步提升口語學習技能。其一，只有不斷體驗并總結歸納，才能形成對英語口語學習的持久興趣，在實際的學習中才能樹立強大的自信心，不斷地攻破難關，堅忍不拔，從而經過長期堅持取得更大的成就。學生個體在英語學習中應具有明確的活動目標，進行良好的自我評價和鼓勵，明確學習任務的目的，以掌握知識為導向真正發展自身能力。其二，只有當學生能夠明確預測自己的英語口語學習進步的可能性，才有動力和方向不斷采取行動向預期目標靠近。其三，教師應引導學生個體樹立理性的態度去對待英語口語學習過程中的失敗體驗，總結學習行為及結果，準確把握對失敗體驗的認識、原因分析，從而預測和控制好對英語口語學習的興趣點，從最開始就找準方向、找到自信心，正確認識到自身的優勢與不足，把握好學習能力，努力進行有效的英語口語學習。

4.結論

綜上所述，自我效能感所考查的不僅僅是個人的成功體驗，還有替代體驗、勸說體驗、情感體驗與情境體驗，對個體的學習行為和選擇具有一定的促進作用。所以說，在提升英語口語學習能力的導向中，自我效能感是作為“原動力”為口語學習服務，在一定程度上影響了學生個體行為的選擇，在現有的思維模式中以努力程度為標準建立了明確的學習目標。一般來說，自我效能感越高，對所選擇的某件事的期望值越高，就越會樹立明確的態度去努力獲得成績和成功體驗。因此，要促使自我效能感成為提升英語口語能力的“原動力”，教師應把握好自我效能感的來源，增強學生英語口語練習的針對性與信心，以學生自我效能感影響因素為基礎建立明確的口語學習目標，并抓好學生學習英語的動機和情感，增強學生對英語口語的體驗。

連世英. 2016. 初中生英語學習焦慮、英語學習效能感與英語學業成績的相關性研究[M]. 河北師范大學.

張佩秋，陳亞軒. 2008. 自我效能感、學習策略與學業成績的關系研究——以非英語專業大學生英語學習為例[J]. 浙江科技學院學報(3).

張旭丹. 2011. 英語口語策略在口語自我效能感與口語成績間的中介效應研究[J]. 遵義師范學院學報(3).