淺析高校培養高素質專業私人健身教練策略

徐慶宇

摘 要 私人健身教練是健身俱樂部核心生產力，其職業素質好壞、服務能力的高低直接影響到整個健身行業的發展。而高校依托其優勢有責任與義務為社會培養出能夠勝任私人健身教練工作崗位、能夠提升整個健身行業服務水平的高端技能型人才。

關鍵詞 高校 高素質 私人健身教練

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A

0前言

隨著人們對健康追求的不斷個性化，私人健身教練越來越成為普及且被廣為接受的職業。越來越多的健身者希望得到健身教練一對一的個性化指導，因消費者的需求，私人教練這一職業在中國內地也進入了快速發展階段。高校體育基礎深，資源豐富，具備良好體育人才優勢，能為以健身指導為專業培養目標，以私人健身教練為專門培養方向，面向市場需要，培養適銷對路的私人健身教練專門人才。

1私人健身教練需具備的綜合素質

私人健身教練工作，是對其所教授知識與技能進行加工處理的再創造性勞動。因為是一對一直接面對教練對象的工作，故應具備高超的語言溝通技巧，清晰的頭腦思考過程，入微的事物觀察本領。一個優秀的私人健身教練與教練對象之間不僅僅是服務與被服務的工作關系，而應該是生活中的朋友，健身過程中的伙伴。這樣的教練會讓教練對象主動把健身當作是生活不可缺少的一部分，而不僅僅是為了某種目的而健身，從根本意義上改變教練對象對健身運動的認識。

因此，根據私人健身教練相關要求，他們要具備特殊的素質。與教練對象直接進行單獨接觸的職業，故應具備目標遠大的職業理想，敬業愛崗的職業態度，強烈高尚的職業榮譽等思想素質。同時，從專業技能上看，私人健身教練需要掌握各項常用體育運動的基本動作方法、要領及技能，能夠完成優美正確的示范動作，明確各種方法作用上的差異，能夠選擇適合不同教練對象以及教練對象不同健身目標發展需要的練習手段和方法。

2高校培養高素質專業私人健身教練策略

2.1明確私人健身教練職業素質要求

高校體育專業培養高素質私人健身教練，具有廣大的市場前景，高校在建立這個專業的過程中，需要對私人健身這個行業的現狀和發展進行廣泛的調研，以行業從業人員所需要的職業素質為主要依據，確立專業建設的培養目標，研究專業教學方案，確保所培養的人才能夠適應今后私人健身服務發展的方向，在提高學校辦學效益的同時，促進私人健身教練整體素質的提高和私人健身行業的健康發展。

2.2提高課程教學的針對性，突出能力培養

通過訓練學、生理學、解剖學、美學以及其他相關基礎理論學科課程的學習，讓學生掌握各種專業理論知識，完善知識體系，確保在教練過程中為教練對象提供正確和科學的指導，以促進教練對象積極地進行健身運動和顯現健身成效，為教練對象提供安全有效的健身服務。

私人健身教練只有具備高超的動作技能水平和扎實的理論知識功底才能指導和幫助教練對象實現科學而持續地開展健身活動。因此，在私人健身教練培養過程中，首先要進行大量的各種健身方法動作技能的學習，來掌握正確規范的健身運動動作。其次還要進行必要的作用原理、動作要領、練習方法等方面的理論學習，在指導過程中不僅要能做得正確優美，而且要能說得讓教練對象悅服。

2.3全面開展實訓教學，發展職業能力

私人健身教練是一種專業性和社會適應性極強的職業，除了要具備深厚的運動和理論基礎以外，還有擁有較強的專門性職業能力，所以要在課程延伸、校內實訓、社會實踐等方而創造一切條件來開展教學，為將專業和職業順利銜接做好身心與技能上的準備。

高校校園內擁有大量對健身充滿渴望的學生，在實踐教學中可以充分利用學校的場地器材設施，成立“校內健身俱樂部”。同時，社會實踐是培養實踐能力的有效途徑，實訓教學中可與健身俱樂部、會所加強合作，讓學生到相應俱樂部和會所進行社會實踐，這樣可以使學生初步體驗健身教練的感覺。在充當大眾健身教練的同時，可以有意識地引導學生選擇相應的教練對象進行私人指導，進一步地發展私人健身教練能力。

2.4開設選修課程，體現一專多能

私人健身教練是一種特殊的健身指導職業，工作范疇不應僅僅是帶著教練對象練練器械，而應是多方面的。其本身應該是集多種技能與知識于一身的專門性人才。其進行的是一對一的工作，具有互動性、針對性、目的明確等特點。同時，所服務的對象絕大部分是一些中高端人群，對健身指導服務的全面性要求較高。針對這種情況開設體質評估與測試、體育保健學、運動心理學、營養配餐等專業任意選修課程，對私人健身教練培養課程進行職業性和針對性的補充。同時開設社交英語、社交禮儀等公共選修課程，幫助學生提高個人修養，為進入私人健身高端服務市場做好專業心理及專業能力上的準備。

2.5積極開拓渠道，獲取職業證書

私人健身教練職業證書是從業必備條件，也是市場規范的必然趨勢。相應的，擁有高層次的職業資格證書將有助于學生更快、更好地投入到這項職業中去。目前已經有亞洲體適能學院（AASFP）等近10家健身教練證書發證機構。學校在對私人健身教練人才培養的同時，應密切與這些機構的聯系，從學生未來職業崗位需要出發，為學生更好地就業應職創造良好的條件。

參考文獻

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