試論高音訓練中練聲曲的選擇與運用

趙麗娟

【摘 要】 聲樂的學習是一個漫長的過程，也是一個循序漸進的過程。在這個漫長的學習過程中，練聲曲的選擇與運用非常重要的。本文試圖從高音訓中練聲曲分類與選擇入手，探討在訓練高音時，如何運用好練聲曲，以期為聲樂的發展提供借鑒。

【關鍵詞】 聲樂；高音；練聲曲；運用

【中圖分類號】G64.20 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2016）07-0-01

聲樂是一門集語言、音樂、表演為一體的綜合藝術，同時也是再創造的藝術，唱好歌就要掌握一定的歌唱技巧，歌唱技術的獲得是需要通過長期的實踐積累而獲得的。筆者例舉了我國聲樂屆的前輩們在實踐中摸索了一套較為完備的練聲曲，旨在解決高音訓練時連聲曲的有效選擇與運用。

一、練聲曲的分類

練聲曲是為了獲得正確的歌唱方法而設計的一些聲樂輔助練習，練聲曲一般是簡單旋律片斷用不同的母音唱出來或者哼出來從而獲得通暢好聽的聲樂，練聲曲的設計可長也可短，在音區上可高也可低，主要是根據不同的對象而設計。歌唱的對象有男聲有女聲，有童聲，有成年人，還有老年人，有男高音，男中音，有女高音，還有女中音，特別還有男低音和女低音。不同的訓練對象就會設計不同的練習曲，當然有的練聲曲也是可以共同運用的，有的是只能在特定的學習對象采用的。如：初學者訓練時就要選擇一些簡單的練聲曲，音域的跨度要小，盡量不要超過五度，如圖1（略）：||

在女聲的訓練過程中，特別是女高音的訓練中，要有意識地選擇一些跨度較大的練聲曲，尤其是多練花腔，在母音的選擇上盡量選擇開口音，如“啊”，這樣就會較好的拓展學習者的音域；在男聲，特別是男高音的訓練中就要有意識地選擇一些跨度較小的練聲曲，在母音的選擇上要盡量選擇閉口音來練，像“u”，這樣就會有利于男聲喉頭的穩定。總之不同的對象，選擇合適的練聲曲是非常重要的，選擇好了可以起到事半功倍的良好效果。

二、高音訓練中練聲曲的選擇與運用

高音是指在演唱時達到了一定的音高，如小字二組的“6”或者以上，且有較好的音色，頭聲，有強烈的感染力。對于一個聲樂學習者來說，解決高音問題是個特別重要的課題，尤其是男高音和女高音，男高音和女高音的魅力大多來源于高音，譬如世界著名三大男高音，中國十大女高音等，作為一名男高音或者女高音歌唱演員，在演唱時高音沒有解決，或者沒有輝煌的高音，那就沒有存在的價值了，在男高音和女高音這兩大高音中，又以男高音的高音比較難掌握。男聲的生理結構形成了男聲特有的喉結，喉結就是我們在聲樂學習中常說的喉頭，這個喉頭的下放穩定直接關系到歌唱方法的形成，穩定的喉頭是獲得良好聲音的基礎，是獲得輝煌高音的必要條件。當然女聲也有喉頭，但由于女聲的聲帶比較薄比較輕巧，對演唱時的影響不是很大，所以在歌唱的學習中女聲的喉頭訓練就會提及的較少。喉頭穩定的學習是一個比較復雜的過程，喉頭的放下穩定也是一個相對的概念，還需要和氣息結合，沒有氣息的支撐，高音也無法上去的，不能擠壓，也不能緊張，要非常放松的狀態下的穩定才是正確的。那么喉頭的下發穩定怎么樣通過訓練獲得，有很大的因素取決于練聲曲的選擇和運用。多用真假聲的混合練習，高音獲得首先是選擇好練聲曲，如圖2（略）：

這個練習使用于男聲和女聲，從低音往高音練，練習時注意氣息的通暢，要在放松的狀態下進行，特別是要注意換聲點時，要形成混和聲的效果，不能有太大的痕跡，如果在“練習中注意了換聲點的過渡，唱到較較高的音域時也就會比較順暢，過渡比較自然，獲得輝煌高音的可能性就會比較大”【1】。如圖3（略）。這條練習適合女聲練習，從低音到高音，音域一般有中央c到小字二組的a，嗓音條件好的可以練到海c，練習時要強調氣息通暢，喉頭穩定，舌根放平，軟口蓋抬起來。在放松的狀態下獲得頭聲，不要追求音量，要追求一種良好的歌唱狀態。

這是一條摸進練習，開口音和閉口音的轉換要沒有痕跡，都要有良好的頭聲位置，特別是唱嘛時不能開的過大，而唱妹時不能開得過小，都要保持好適中的口腔空間和共鳴。

這個練習要特別講究氣息的保持，可進行慢速練習，也可以進行快速練習，練習時要有彈性，聲音集中，要有較好的靈活性，要多用頭腔共鳴，吐字要清晰。

以上這幾條練聲曲是同行們在多年的實踐經驗中總結出來的，也是筆者多年的教學實踐中體會所得，對高音的訓練是有較大的針對性的，有較強的操作性。

三、高音訓練中練聲曲的輔助練習

一是要有放松的下巴，下巴的放松狀態直接會影響到聲音的通暢性，怎樣放松下巴，“最簡單的辦法就是做張大口練習，每天堅持做半個小時的張大口練習，張口時不用發出聲音，保持下巴穩定，讓牙關充分打開，反復的練習可以很好的起到放松下巴和打開口腔的作用”【2】。

二是要有良好的呼吸，呼吸是歌唱的動力，氣息的訓練是一個漫長的過程，是一個反復練習的過程，氣息的練習可以分兩個方面，一是在歌唱中訓練氣息，用較長的跨度較大的練聲曲來練習氣息，二是用專門的辦法訓練氣息，如“蛤蟆氣“，“狗喘氣”等，每天通過練習，得到較好的氣息功底。

三是因材施教，雖然說聲樂學習有一定的規律性，但不同的個體又會有不相同的地方，男聲和女聲也有不同的地方，在教學實踐中要充分掌握好不同的個體用不同的辦法。學習者在聲樂的學習過程中，每個人在不同的階段都會出現一些小“毛病”，怎樣解決這些小毛病就需要我們這些聲樂指導者勤思考多摸索。只要是找到了癥結，一般都能解決好問題的。

四是要有意識的培養學生的演唱能力和樂感，對于一個歌者僅僅有良好的聲音還遠遠不夠，還需要有較強的處理作品的能力，要把作品唱出味道，要的、通過歌唱作品打動人感染人。這些把握作品的能力和樂感是可以培養的。可以通過多聽多看而獲得。要從點滴做起，養成良好的習慣。

四、結束語

聲樂是一門綜合性的藝術，包含豐富的內容，不是一蹴而就的。除了要有較好的聲音條件外，還需要比較好的樂感，還要有良好的語言能力。在學習的過程中，不僅要求學習者非常刻苦，還要學習者與老師非常默契的配合。作為一名聲樂老師不僅要自己積極探索，還需要與時俱進。筆者在教學實踐中充分采用了張名教授的快速掌握高音演唱技術的訓練方法體系，教學效果很好，在這過程中指導者首先要充分的了解學生，然后制定學習中的對策、思考、總結，創新，針對學生因材施教，因人而異，才能獲得全面的科學的發聲方法，才能獲得歌唱事業的成功。

參考文獻：

[1]王明亮.論高職院校聲樂專業學生練聲曲的訓練技巧[J]，時代報告，2012（05）.

[2]張繼升.高校聲樂專業學生入學期練聲曲選擇的幾點思考[J]，科學教育，2014（11）.