兒童情緒教養分析及實施策略

【摘要】兒童的情緒障礙會帶來許多行為和心理上的問題，影響到兒童的心理健康和學業成就的發展。本文提出應該從小加強兒童情緒教養，同時也提出了在兒童情緒教養過程中具體的實施策略。

【關鍵詞】兒童；情緒教養；實施策略

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A

大量的心理學研究表明，情緒與兒童的閱讀能力和學業成績密切相關；與他們成年之后的主觀幸福感和社會成就也密切相關。如果一個孩子有良好的理解自己和他人的能力，善于調控情緒，做事專注，行為得體，決策正確，必然會受到同伴的歡迎和老師的關注，對兒童以后的學校生活和個體心理的發展、人格的形成會起到良好的促進作用。在兒童成長的過程中，應該注重兒童的情緒教養，努力排除情緒發展障礙，幫助兒童實現最佳發展，為兒童終身持續的幸福成長打好基礎。

一、兒童情緒發展與情緒教養

情緒貫穿人的整個生命歷程，每時每刻都影響著人的心理和行為。Shaffer對兒童情緒發展總結如下：從出生到6個月，基本情緒如快樂、憤怒、傷心等基本情緒出現，積極情緒的表達受到鼓勵并更為經常地出現，嬰兒會通過吸吮和回避方式調節消極情緒。7—12個月，憤怒、恐懼和悲傷等消極的基本情緒更經常地出現，能更好地辨認他人的基本情緒。1—3歲，出現次級情緒——自我意識，他們能通過轉移注意力和控制刺激物的方式調節情緒。3—6歲，出現調節情緒的認知策略并不斷細化，對情緒的掩飾以及對一些簡單表達規則的遵守開始出現。6—12歲，對表達規則進一步遵守；自我意識的情緒與行為“對錯”“好壞”的內化聯系更加密切，自我調節策略更加多樣和復雜。

兒童時期情緒的發展迅速，接受能力強，具有很大的可塑性。20世紀九十年代中期，在美國的教育領域掀起了一項“情緒教養運動”，讓兒童學會控制自己的情緒，以和平的方式解決爭端并學會與他人合作。具體的情緒教養方案。每個社會都有一系列的情緒表達規則，規定著在各類場合下哪些情緒可以表達而哪些不可以表達。兒童必須學習并運用他們，從而能夠與人相處并獲得他人的認同[3]。掌握了這些情緒表達規則的兒童往往會被老師和同伴認為是更可愛和更有親和力的。讓兒童學會和掌握這些情緒規則，自如地運用這些規則的過程就是情緒教養的過程。

在對相關資料的梳理學習的基礎上，本文對情緒教養的定義如下：情緒教養就是在父母（養護者）、老師、學校的教育和引導下，根據兒童的年齡和心理發展特點，在社會環境中教育兒童掌握有關情緒的知識，引導兒童認識自己和他人的情緒，學會管理和調節情緒的方法，養成良好的情緒管理行為習慣。情緒教養這個概念包括兩個重要方面：教育和養成，僅僅只有情緒知識的教育是不夠的，必須讓兒童養成良好的情緒管理的行為習慣，這是情緒教養的終極目標。

二、兒童情緒教養過程中的實施策略

家長（養護者）和教師在兒童情緒教養過程中應該注意以下幾個方面，避免教育的誤區。

第一，情緒沒有好壞之分。情緒本身無好壞之分，也無價值高低之別，現實中，我們常常把情緒分為積極情緒和消極情緒是出于個體健康的需要或者社會文化的需要，每一種情緒的產生都是個體正常的心理反應，只不過因個體的情緒作用，會產生截然不同的效果與影響。每個孩子在生活中都會有消極情緒，這是他們成長的一部分。情緒教養不是要求兒童一味壓抑、控制消極情緒，而是幫助他們學習選擇對自己和他人無傷害的方式去疏導和宣泄消極情緒，教育兒童適當地調節情緒，既有宣泄，也有控制，把情緒控制在一個合適的與幼兒年齡相稱的范圍內，以保持愉快的心情。

第二，兒童情緒教養要合乎兒童心理發展特點。

在2到3歲時，兒童需要了解自己的情緒并區分不同的情緒，特別是消極情緒，清晰感知自己的體驗并學會表述自己的情緒；4歲時，要使兒童認識到自己產生情緒的原因，幫助他們學習聆聽并慢慢學會自己解決問題，更多地使用語言來表達情緒；5歲開始，幫助兒童理解規則，建議或鼓勵他們自己處理沖突，促進其從單一角度識別自我情緒的能力向從多個角度識別不同情緒的能力轉變。情緒教養要考慮到兒童情緒發展的特點，不要一味揠苗助長，過于成熟和過于退縮都不利于兒童的健康。

在情緒教養過程中，要鼓勵兒童表達自己的情緒。一個人如果要保持心理的健康，把情緒表達出來很重要?！罢f出來”的方法可以為兒童緩解心理壓力提供了支持和幫助。家長和教師可通過多種方式為幼兒提供機會訴說自己心中的感受，引導幼兒表達自己的情緒。及時疏泄消極情緒，以平和的心態面對矛盾，積極尋求解決問題的辦法。

第三，尊重兒童的情緒體驗。幼兒是自己情緒情感的主人，要尊重幼兒自身的情感需要和情感體驗。要經常與幼兒進行情感的交流、溝通和應答，不能以強制的手段去監控、阻礙幼兒的情緒表達。對于幼兒的某些情緒表現如任性、憤怒、不友好等，盡管我們并不表示贊成，但必須承認幼兒有按自己的意愿表達情緒的權利，應理解并真誠接受孩子的情緒表現。面對孩子的情緒沖動，對孩子的過激行為多一分理解，少一些責怪，為兒童創設一個理解、支持、信任的良好環境，才能引導兒童健康地發展。

第四，成人的示范效應。幼兒年齡小、情緒不穩定，且模仿性、受暗示性強，成人的情緒狀態會對幼兒產生潛移默化的作用。因此，教師和家長需要經常保持健康積極的情緒、創建和睦愉快的環境氛圍，以積極情緒來影響兒童。幫助兒童學會以一種可被人接納、又能達到較為滿意結果的方式來表達情緒，教育者自身要善于合理調節情緒，對生活中矛盾和事件引起的反應能及時適可而止的排解，能以樂觀的態度、幽默的情趣及時地緩解緊張的心理狀態，才能幫助兒童有效管理、適度控制情緒，向全面和諧的方向發展。

參考文獻

[1]David R. Shaffer.發展心理學——兒童與青少年[M].鄒泓，譯.中國輕工業出版社，2005.

[2]Peter K. Smith， Helen Cowie， Mark Blades.理解孩子的成長[M].寇彧，譯.北京：人民郵電出版社，2006.

作者簡介：楊蓓，女，1968年生，河北巨鹿人，學士，講師，研究方向：學前教育；李濤，女，1968年生，陜西白河人，博士，教授，研究方向：心理學。

（編輯：龍賢東）