本文以全國少數民族傳統體育運動會的比賽項目——“珍珠球”為主題,并將廣西民族大學男子珍珠球隊參賽訓練的實際情況作為研究的切入點,運用文獻資料法、訪談法、訓練總結等方法的分析研究。結果分析表明:(1)廣西民族大學的文化底蘊好,參加多次全國“民運會”珍珠球比賽,適宜在大學生中加大力度開展珍珠球運動,并為培養珍珠球運動員參加全國“民運會”珍珠球比賽做準備;(2)加強對廣西民族大學男子珍珠球隊的技戰術配合訓練,促使學生不斷自我挑戰和突破,提高自信心;(3)廣西民族大學男子珍珠球隊歷屆成績都相當出色。總結過去廣西民運會上的失利,打上的不是句號,而是另一個全新的開始。在通過珍珠球隊的技戰術訓練及參賽績效分析研究,提出水區“球感”“超遠距離射球”、“時間差”等技術戰術訓練配合上,抄網手的訓練也是重中之重的可行性依據。旨為我國民族民間體育珍珠球運動發展,提供訓練科學化理論依據。
我國民族民間體育珍珠球的比賽,越來越得到各民族人民的認同和喜愛。隨著珍珠球運動在全國不同層次的發展,運動員的技術、戰術意識及心理訓練水平也隨著規則的修改在不斷適應。本文試圖圍繞廣西民族大學男子珍珠球隊訓練與參加競賽的實際,結合水區“水區進行突破”、“運球與球感”、“發點球”、“射球進攻時間差”以及持拍員抄網手“防守”,“進攻”、“抄網”、“射球”技術組合的關鍵。找出發展技術、戰術訓練的突破口,并通過廣西少數民族傳統體育運動會“冠亞軍”決賽,雖最終僅以一分惜敗對手,錯失參加全國“民運會”比賽資格。本文通過“民運會”競賽機會,從運動訓練技戰術總結分析和梳理,旨在體現創新、摯愛、拼搏的訓練宗旨。為促進我國珍珠球隊訓練水平提供科學理論依據。
1 研究對象與方法
1.1研究對象
廣西民運會珍珠球隊比賽運動員教練員30人。其中廣西民族大學男子珍珠球隊的訓練教練員和運動員15人。
1.2 研究的方法
本文采用了文獻資料法、邏輯分析、訪談法等方法。
1.2.1 文獻法
通過網絡或者閱讀相關的期刊書籍,信息資料,有效獲取與本研究相關的信息,為本文研究積累并提供翔實的論證史料。
1.2.2 邏輯分析法
對研究資料及比賽錄像運用歸納法進行整理與分析,進行邏輯梳理,找出研究對象的內在聯系,從而得出結論。
1.2.3 訪談法
對參加廣西第九屆少數民族傳統體育運動會珍珠球比賽部分教練員運動員和進行筆錄訪談,了解他們對于珍珠球比賽技術戰術發揮狀況。
2 結果與分析
2.1民族民間體育珍珠球的鄉土文化特征與發展
2.1.1民族民間體育珍珠球作為滿族“采珍珠”民間游戲流傳,至今已有300余年的歷史。1984年,珍珠球項目被北京市民族傳統體育協會挖掘并整理,1991年被列為第4屆全國“民運會”競賽項目。珍珠球技術的發展,是模擬現代體育籃球、手球的場地、規則,其特點結合滿族以及沿海各民族撈珍珠的生產勞動特征而持貝殼(板)去拍、撈、打、搶珍珠(球),珍珠球場地分為水區,限制區,封鎖區和得分區,雙方運動員各7名。珍珠球比賽不僅要求水區內的4名隊員具有良好的個人技術,良好的配合意識,還要求水區運動員與抄網隊員默契配合。比賽時,運動員可在“水區”內任意傳、投、拍或滾動“珍珠”(球),力爭讓手持抄網及站在得分區內的本方隊員采到“珍珠”。
2.1.2縱觀珍珠球運動的現代發展過程,珍珠球高水平對抗比賽對技術戰術訓練與應用要求高。從全國“民運會”珍珠球比賽發展視角看廣西男子珍珠球隊的競賽,從第四屆(1991年)全國“民運會”起,曾獲得“冠亞軍”的優異成績,在第七屆廣州全國“民運會”上,廣西珍珠球男隊以良好技戰術配合,不可置疑的優勢戰勝解放軍隊,衛冕成功。在現場記者采訪總裁判長靳茁,他認為珍珠球項目發展到今天日益成熟,我國可以考慮向純粹的競技運動轉變,向亞洲甚至全世界推廣。
2.2 廣西民族大學男子珍珠球隊發展的歷程
2.2.1 廣西民族大學男子珍珠球隊,于1990年組建,1991年代表廣西參加第四屆全國“民運會”首戰告捷,獲得全國“民運會”珍珠球冠軍,得到廣西各級領導的嘉獎,接著相繼參加每一屆全國“民運會”比賽。
2.2.2珍珠球在廣西民族大學全民族健身活動有良好開展基礎,深受大學生歡迎,被稱為“球籃移動的籃球”。運動員入選球隊后 ,不敢有一絲的怠慢。每天他們都在紅色的塑膠跑道上或寬闊的訓練場上,不畏困乏地訓練體能、技術、技能。教練嚴格訓練過程中,要求運動員參與訓練真正意義在于,抓住機遇,曾多次代表廣西參加全國“民運會”珍珠球比賽中,此次要實現4金1銀的歷史性突破,為廣西贏得了榮譽,擴大學校在國內外的影響力。
2.3珍珠球隊技術有效訓練分析
2.3.1 水區技術“球感”,珍珠球運動需提高手對球的“感應”能力,通過基本技術教學與訓練,能讓手的球性能力達到手認識球,目的提高手指“粘球”能力,體會手指觸球。練習方式包括:在兩小腿間做“8”字繞環練習;用力向上拋接球;原地身前、體、側、胯下左右手推拉運球;交替進行背后左右手運球。技術逐漸過渡到變速、變方向、背后、轉身、胯下等綜合運球或運球突分練習。訓練中,采用多增加“觸球”密度的情況下,才能加快運球“球感”的進一步鞏固提高,使人體高級神經系統在“運球”技術中形成條件反射。
2.3.2“水區”運球突破技術
持球不換手體前變向接背后運球突破技術,具有積極、主動、快速、靈活突然雙向突破的特點,是一項有效、多變、難以防守的進攻技術組合;在進攻隊員積極靠近防守的情況下,隨球的變向移動快速靈活移動做假動作,要做得逼真、突然,運球要低而快,要控制好身體的重心和平衡,蹬地與腳步動作密切配合,力求隨機應變。
2.3.3 抄網隊員技術分析
抄網隊員是珍珠球比賽獲勝的關鍵,比賽中發揮優劣直接決定比賽的勝負,其技術主要體現在力量、速度、彈跳力、抄網技術和戰術意識配合上,其中良好身體素質和扎實抄網技術和抄網球時機、角度和抄網球點的熟練精準。四種抄網方法:高弧線抄球、快直線抄球、反彈球和邊線界外空中抄球。特別是反手的邊線界外空中抄球,是最容易得分的手段。
2.4珍珠球隊戰術配合訓練分析
結合訓練錄像資料對比分析,廣西民族大學的進攻戰術配合,除全場人盯人外,射球手練習重點在后半場遠投、前場反彈球、中線處兩側死角(即持球手伸向邊線外)超遠射球配合。體現在是對抗訓練比賽中,一般都采用跳起騰空單手肩上射球,隨球出手而伸臂、撥指、扣腕的一瞬間協調完成射球過程,形成射球、弧線手和眼三點一線,構成一個射、抄動作的動力定型配合。訓練結果表明:射球得分成功率,不僅可以作為一種戰略手段,而且可以作為一個隊的戰術秘密武器。
2.4.1 珍珠球進攻 “時間差”戰術配合
2.4.1.1珍珠球進攻“時間差”是針對水區的進攻和防守而言,為達到有效的進攻目的,進攻隊員通過一定的進攻技術動作和配合,制造的與防守隊員之間短暫的時間差距。比賽中,攻防之間的“時間差”僅僅是零點幾秒鐘,把握住這零點幾秒,就可以牽制對手,促使防守隊員處于的消極被動狀態。掌握了“時間差”就掌握了進攻的主動權。珍珠球進攻“時間差”的技術特點在以下幾方面:
2.4.1.1.1集體戰術配合進攻“時間差”,運動員運球突破超越防守者等具有“先發制人”的“時間差”優勢,進行射球或傳球。利用虛晃射球的假動作,使防守者身體重心升高的瞬間,突然起跳射球。利用攻防之間的“時間差”,在兩側區射球手應與隊隊員的掩護,在跳至空中最高點,利用懸空時間一并完成“接同伴助攻過來的傳球”的動作,進行射球和抄網隊員配合,提高得分率。
2.4.1.1.2提高戰術意識,加強技術、戰術的應變能力:珍珠球的進攻“時間差”,只是進攻防守體系中的一個戰術組成部分。一個戰術意識較強的隊員,要具有全局觀念,在賽場上要始終保持清醒的頭腦,廣闊的視野,較強的預見和較強的技術、戰術應變能力,在比賽中如果“時間差”的辦法運用失靈,應該迅速變換其他有效的進攻手段。
2.4.2運用進攻“時間差”應注意的幾個問題:首先,要求運動員具備良好的心理素質,要有敢打敢拚的精神,在緊逼防守的情況下做到動作不變形;其次,要有良好的穩定的思想情緒,尤其是相峙和不利的形勢下,能保證技術的正常發揮。還要控制好身體重心,注意動作技術的連貫性;珍珠球進攻“時間差”,需要高超的技巧和良好的球感,正確有效的技術連貫動作應該是:第一動作的結束就是第二動作的開始。而有機進行戰術配合、達支動作連貫性與熟練程度。
2.5 廣西第十屆“民運會”珍珠球比賽戰績分析
2.5.1 廣西2010年第九屆“民運會”珍珠球比賽在玉林市舉行,冠亞軍角逐隊是廣西民族大學和南寧市隊,作為1991年、1999年、2003年、2007年全國民族運動會的珍珠球比賽,四次獲得冠軍的廣西隊。這對廣西民大隊而言,更使他們具備了取得好成績的基礎,意續寫廣西民族大學珍珠球隊的輝煌。南寧市兄弟隊的戰術配合、技術基礎也很能好,他們各自突出本隊“小、快、靈”的風格,投球的遠度、高度和弧度極好,隊員之間配合默契,失誤很少,比賽中,兩隊你來我往,比分交替上升,為了熟悉對手,廣西民大隊開局打得比較穩健;南寧市隊則打得很有氣勢,不時得到全場觀眾的喝采。
2.5.2在緊張激烈比賽中,廣西民大隊常善于長傳沖吊式和半場碰地球二分的打法,利用罰球和發邊線球的機會連續得分,隊員們利用嫻熟的技術和整體配合內外開花,上半場以領先10分的明顯優勢獲勝。南寧市隊在比分緊迫的情況下,士氣似乎沒有受到影響,隊員發揮良好的技術狀態,排除遇到阻力,越打越順手,控制了整場比賽。他們有效地利用了比賽規則,最后南寧隊為老牌強隊,勝在經驗豐富,情緒穩定,以一個漂亮的遠射高投,最后廣西民大隊僅以一分之差惜敗于南寧隊,遺憾地止步第十屆全國“民運會”外。
2.5.3綜觀本屆民運動會珍珠球比賽,廣西民族大學男子珍珠球隊在對陣廣西其他代表隊比賽中,整體表現很優秀,作風頑強,賽出了風格,每個人都盡了全力去比賽。而在與南寧隊冠亞軍對陣失利原因,仍是缺乏比賽經驗,心理素質不穩定,促使技戰術配合發揮不正常,在短時間內被對手所成功搶斷并得分,從而導致射球率被動局面。在賽后總結中,思考使人前進,積累經驗,看到自身的差距,增長了不少見識,增進了與其他隊友的友誼,應當說是雖敗猶榮、相信以后多加強運動隊的基礎訓練,廣西民民族大學珍珠球隊水平會躍上一個新的臺階。
3 結論與建議
3.1結論
3.1.1珍珠球的鄉土文化特征與發展,有類同于現代體育籃球、手球等項目,深受各民族學生的喜愛,珍珠球各區域運動員分工明確,各位其責,是有效地培養運動員的責任感,其突出各區域的個性特點,這正是珍珠球運動發展的魅力所在。
3.1.2珍珠球運動技術、戰術向高速度、高空優勢、高超技巧,激烈對抗和變化方向發展,運動員良好身體素質技術、戰術配合意識,為基礎,是達到全面發展珍珠球運動技術水平的必然所趨。
3.1.3對廣西民族大學男子珍珠球隊在第九屆廣西民運會比賽成績總結,雖以一分之差惜敗于南寧市隊,應當說是雖敗猶榮。在反思中,在戰術藐視對手,戰略上重視對手,對培養每一運動員每球必爭,每分必取,頑強拼搏團隊合作的訓練方法,為今后比賽取得優勝奠定了基礎。
3.2建議
3.2.1珍珠球身體、技術、戰術、智慧、心理、意志等能力訓練,促使運動員比賽中發揮競技狀態,如何科學訓練,這是共同值得探討的問題。
3.2.2珍珠球運動以游戲或競賽不同形式,融入全民健身活動中,讓民族民間珍珠球鄉土文化的運動更加體育生活化,豐富文化內涵。期望著珍珠球運動發展與武術、民族民間表演項目一樣,走出國門,走向世界,共同為提高珍珠球運動技術水平,共同努力。
(作者單位:廣西幼兒師范高等專科學校)