空巢老人的心理障礙成因分析與矯治

中國老齡化社會的來臨， 使得空巢老人的比例不斷上升， 空巢老人問題備受關注，尤其是各種心理障礙日益突出。空巢老人心理障礙產生及危害， 都需要我們社區教育工作者認真分析，并及時提出矯治方案，讓空巢老人不再孤獨。

一、空巢老人心理障礙的表現方式

空巢老人是指無子女或雖有子女，但子女長大成人后從父母家庭中相繼分離出去，只剩下老年人獨自生活的人群。隨著出生率的下降和人口平均壽命的上升，我國迅速步入老齡社會，截止2015年底，我國60歲以上老年人口達2.2億，有資料預測，2020年北京、上海、廣州等大中城市老年人空巢家庭將占到整個老年人家庭數的80%。空巢老人的心理健康障礙日益突出，嚴重影響老年人生活質量，也影響到家庭、社會的和諧發展，應引起全社會的關注。老年人存在的心理障礙主要為失落、孤獨、焦慮、抑郁等，通過定期分析全所空巢老人心理健康狀況，針對他們存在的心理問題，加強心理護理，空巢老人的心理健康狀況得到了改善。

空巢老人的心理障礙成因主要有以下幾種：

1、失落心理

失落心理，是指原來屬于自己的某種重要的東西被一種有形或無形的力量強行剝奪后的一種情感體驗。空巢老人的失落感主要來源于子女都不在身邊， 使得老人們得不到來自親人的關心和照顧，人生價值、生活目標迷茫及社會角色轉換不及時。忙碌的生活節奏突然被破壞，部分老人無法很快適應。

2、寂寞心理

寂寞心理是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生出來的孤伶苦悶的情感。有些老人性格內向， 不愿與其他人溝通， 心里的問題無法傾訴， 就得不到及時的解決。長期或嚴重的孤獨可引發某些情緒障礙，降低心理健康水平。空巢老人退休后，與社會交往減少了，特別是社會活動、人際交往越來越少，更多的是在家中生活，好像被社會遺忘，自信心受到了影響，也加深了孤獨感。

3、衰老心理

衰老表現為結構和機能的衰退，適應性和抵抗力減弱。步入老年期后，機體的各個系統和器官的功能逐漸減退。部分老年人會患上各種疾病，有些患病老人擔心疾病的治愈情況，對于疾病治療缺乏信心，心理負擔較重，加快了衰老的進程。

4、其它心理

空巢老人除不同程度地存在失落、寂寞，還有失去親人的喪失感、不被重視和理解的沮喪感、病癥襲來時的死亡臨近感等，伴隨著身體與心理上的衰老，均會使空巢老人產生心理疾患，如焦慮癥、抑郁癥等，這些心理疾患產生的后果是極其嚴重的，甚至可能危及生命。

三、有針對性的進行矯治

社區學校聯合社區中的醫療、衛生、文化、教育等相關職能部門，擔負著社區空巢老人心理障礙的預防、矯治等工作。因此，社區相關職能部門工作開展得有成效對改善空巢老人心理狀況、提高其生存質量有著重要意義。

1、建立良好的社會支持系統。社會支持作為社會心理刺激的緩沖因素或中介因素，對健康產生間接的保護作用，同時維持個體良好的情緒體驗，有益健康。因此，增加社會支持力度，完善各種老年社會保障，如建立完善的老年醫療保障體系，建立老人院、社區家政服務站等，對滿足空巢老人的服務需求、給老人提供正常的生活平臺有著重要的意義。

2、針對空巢老人需求，深入開展具有社區特色的個體化家庭服務。空巢老人大多患有一種以上的慢性病提供幫助。作為老年人“第二空間”的社區，應根據空巢老人的社區護理需求，針對性地定期進行家庭服務為老年人提供包括健康體檢、疾病護理、用藥指導、心理咨詢、生活照料及其他醫療護理服務項目。另外，為防止意外情況發生， 還要建立應急呼叫系統， 以方便老人隨時與社區聯系。

3、開展空巢老人心理健康教育活動，豐富老年人業余生活。社區成人教育中心可采取講座、報紙雜志、廣播電視或舉辦多種形式的學習活動等幫助空巢老人進行心理調適， 維護身心健康。多組織豐富多彩的文體活動，建立老年人活動中心等健身娛樂場所， 以豐富老年人的業余生活，營造有利于老年人身心健康的社會氛圍。

4、加強空巢老人心理狀況監測，對高危人群進行針對性心理干預。社區醫護人員在為空巢老人進行社區服務過程中首先對空巢老人的個性特征、經濟狀況、社會背景、人際關系、心理表現等實行評估，篩選出存在或易產生心理問題的高危人群，將心理學理論知識及技術運用于心理護理中， 如采用心理分析、認知療法、松弛訓練等方法可有效干預老年空巢障礙的產生和危害。

5、鼓勵空巢老人進行自我心理調節，克服空巢心理障礙，接受空巢現狀，了解空巢心理障礙對自身帶來的危害，改變不良認知觀念是空巢老人擺脫空巢化帶來的心理危機的三部曲。在了解了影響空巢心理發生發展的積極因素和消極因素之后，空巢老人可以通過發展興趣愛好以轉移注意力、擴大交際圈以增加社會支持、積極進行身體保健以提高生活質量等途徑遠離空巢心理危機。

在人口老齡化日趨嚴重、人口遷移日益頻繁的今天，空巢老人問題已成為比較突出的社會現象，引起了政府和社會的高度重視。農村空巢老人作為弱勢群體中的弱勢群體，他們的心理問題如不能得到有效紓解，極易誘發各種身心疾病， 給家庭和社會帶來各種困難，從而導致一系列社會問題。建立全方位、多層次的社區服務網絡，幫助空巢老人樹立積極向上的生活觀念，適應社會與周圍環境的變化，提高農村空巢老人的心理健康水平和生活質量。

（作者單位：江蘇省揚州市江都區宜陵鎮成人教育中心校）