關于休閑體育理念下體育教學改革的思考

近年來，社會經濟文化的快速發展，改變著人們生活與工作的方式，現代化快節奏生活方式讓人們運動量逐漸減少，導致其身心壓力驟然增大。再加上，生活娛樂方式不健康對其的嚴重危害。因此，在人們越來越關注體育和健康的情況下，高校體育教育越來越重視休閑體育理念。本文將在闡明休閑體育概念的基礎上，探討當前高校體育教學改革中存在的問題，并對休閑體育理念下高校體育教學改革提出有效策略。

一、休閑體育的基本概述

（一）休閑體育的概念

對于休閑體育在國際上并無權威性定義，但作為組成社會體育的休閑體育，無疑是人們閑暇時間完善自我，豐富生活，且促進身心健康的體育鍛煉項目，其極具非功利性、自由性和文化性等特性，對強身健體、疾病預防、增強科學文化素養與人際關系、精神文明建設等均意義重大。20世紀60年代國外已開始研究休閑體育，美國杰弗瑞·戈比指出：休閑體育是人類自己建立起的美麗精神家園。日本學者也有這樣的描述：無論將何種體育項目當作休閑體育運動，只要能達到愉悅身心、緩解疲憊、鼓舞歡樂等目的，就是真正意義的休閑體育。從國際學者的闡述中可對休閑體育進行狹義的總結：當人們處于空閑中，為了獲得更好發展而進行的具有文化素養的一種體育活動。對人們來說休閑是生活態度，通過休閑學生能夠感悟尋找人生的意義和價值，并體驗人性的善惡丑美、做人理想等，同時還能充實學生的生活，調動其積極性，實現高效的科學文化素質傳授。

（二）休閑體育的特點

1.社會性。高校學生在參與休閑體育活動的過程中，不但能嘗試各種社會角色，強化其社會適應力和服務力，獲得身心健康成長與發展，同時還能增強生生間交流溝通能力，促進雙方情感發展，使其建立起和諧人際關系，培養出強烈的團隊歸屬感。可見，休閑體育極具社會性屬性。

2.個性化。近年來，體育改革的進一步深入，促使學生大量需求健身娛樂，而休閑體育這種運動方式，無疑為學生重構個性及人生價值提供了條件，更為其獲得全面發展，將來更好地融入社會奠定了扎實基礎。

3.教育性。從學校體育改革層面來說，休閑體育既能提供其借鑒支持，還能引導學生樹立正確休閑觀。如高校學生普遍認為就業只需有關系、有錢就萬事大吉，但忽略培養、發展其自身素質、能力等，再加上信息時代環境下，學校中各式各樣的思想影響，極易造成其安于現狀甚至出現暴力行為等。由于高校學生三觀不正，這就更需要借助教育引導，通過休閑體育宣傳休閑觀念，消除其腐敗消極的不良思想，并積極端正其三觀。

4.人文性。由于傳統應試教育原因，我國體育教學并不注重體育人文性，其教育教學內容、教法等單調乏味，嚴重不利于學生體育學習興趣提高，再加上，休閑體育有別于傳統體育，其娛樂、自由等特性極強，可提供給學生輕松愉悅的積極心理體驗，與學生體育心理訴求完全符合。

5.娛樂性。相比其他體育項目，休閑體育強調以人為本，旨在實現快樂體育鍛煉。就體育教學而言，無論采取什么形式，若未能帶給學生愉悅感，調動其參與積極性，必然將影響教育目標的實現。因此，讓學生快樂學習是體育教學效率提高的關鍵。

二、當前高校體育教學改革中存在的問題

（一）人文性、社會性的缺失

高校作為學生踏入社會的最后環節，必須與社會體育緊密聯系。現階段，高校體育課程及其內容或多或少存在合理性與科學性缺失問題，難以符合學生的實際需求，以至于原本喜歡體育的學生到最后也興致怏怏，甚至抵觸體育鍛煉。這是由于高校體育改革并未有機結合社會體育發展，其課程編排等均對學生缺乏吸引力，造成學生體育興趣低下，進而不利于實現體育教育目標。再加上，長時間受應試教育影響，我國體育教學忽略對學生各方面能力的培養，導致其滋生惰性思維，或更傾向于功利性，最終使得體育教學中嚴重缺少社會人文性。此外，由于傳統體育教育思想根深蒂固，大部分高校都難以正確認識現代意義上的體育教育。

（二）嚴重匱乏娛樂性

高校體育課程有別于其他課程教學，由于日常學習中學生往往是身心交瘁，而富有娛樂性的體育教育就如一股清流緩解著其學習壓力。但在傳統體育教學中卻嚴重匱乏娛樂性，往往體育競技性的比例更大，并且改革中也更重視體育教育性，以至于學生體育學習興趣低下，很難全身心投入學習。而高校體育教學改革旨在調動學生的興趣，增強其身體素質，不過從當前高校學生體質狀況來看，明顯不盡人意。導致該現象的原因即學生未能參與體育鍛煉，體育教學并未發揮增強其體質與促進其身心健康發展的功能。由此也可見，高校體育改革綜合水平較低，改革效果并不理想。

三、基于休閑體育理念下高校體育教學改革策略

（一）更新教學理念，提高重視程度

傳統體育教學重在培養學生“三基”即體育技能、基礎知識和技術，強調競技化培養模式，但這種模式與現代社會對人才培養的需求嚴重偏離。特別是在社會高速發展背景下，我國國民生活水平逐年攀升，各屆畢業生迫切需要一種愉悅身心，健康生活的體育方式，當然這更是終身體育的要求。因此，作為被人們廣泛接受的體育活動之一，休閑體育完全適應當前高校人才培養模式發展趨勢，更是當前大眾的首選體育方式，是組成人們生活方式的重要內容。故而，高校方面要積極轉變體育教學觀念，以前瞻性眼光看待休閑體育，通過更新教育教學理念，了解體育教學中實施休閑體育培養高等人才的重要含義，并意識到以人為本的體育教育理念對學生終身體育習慣培養的重要性，以及休閑體育教學對其終身體育觀形成的促進作用，進而更科學的融合體育教學與休閑體育。

（二）加強教師休閑體育教學能力

在教學中教師極具主導性，其知識技能水平高低與教學效果質量息息相關。一般體育教師均是通過專業培養后，才進入各大院校任教的，因此，其懂得如何科學傳授體育知識和技能，但由于培養內容多為傳統正規的體育項目，故對休閑體育教學內容還需進行學習，從思想層面上接受休閑體育，才能真正實現深入的體會掌握，進而向學生傳授。同時學校方面要為體育教師提供學習休閑體育知識的條件，定期組織相關講座、教育培訓等工作，并且還需要注意兩個方面：一是，體育院校必須結合高校體育教學需求，合理開設專業課程，針對性培養休閑體育人才，為高校提供專業的休閑體育教師。二是，加強在職教師繼續教育，安排師資培訓、進修等，使其在對外交流中提高教學能力，充分適應高校休閑體育課程教學發展。

（三）完善高校休閑體育教學體系

一方面，以休閑體育教學目標為核心，構建完善教學體系，并將其內容體系劃分為基礎實踐、專業實踐與綜合實踐三個層次。基礎實踐方面包括基本體能訓練、國防教育、外語應用等；專業實踐方面包括專業理論基礎課、主干課程、微型實踐、專業實習等；綜合實踐則包括創新實踐、畢業論文、網絡資源等。另一方面，合理安排休閑體育教學階段。通常高校為四年學制，為此，學生剛入校時就應實施休閑體育教學，進而保證學習的針對性、連貫性。首先，培養學生育人觀念意識，幫助學生快速明確學習目標，初步確定職業發展意圖，比如邀請休閑體育專家到校做學術講座等，使其理解休閑體育內涵和重要性，為后期開展休閑體育提供必要條件。其次，以工學結合、教學改革等手段，將與體育產業相關的行業知識傳授給學生，即實施系統專業的教學，通過多樣化教學方法實現“理+實”，比如到真實的企業環境實習，由實踐引領理論來加深學生的理解。最后，將高校體育資源充分用于社會化服務中，使學生在實踐中提高創業能力，為將來從事相關產業打下良好基礎。

（四）創設優質休閑體育學習環境

高校體育教學中滲透休閑體育時，要重視日常宣傳工作，可設置宣傳欄公告近期將要舉行的體育活動，提高加強體育宣傳，提高學生體育鍛煉意識，并且要積極宣傳其中涉及的體育知識，使學生充分認識休閑體育。同時高校體育教師應積極學習休閑體育知識，在全面了解其特性的基礎上展開教學。更重要的是高校體育課程方面，要合理選擇和把握休閑體育教學內容，嚴禁照搬其內容組織教學。

從上述中對基于休閑體育理念下高校體育教學改革問題的分析可知，要想加強高校休閑體育教學的發展，首要任務是要嚴格遵守以人為本、因人而異教學的原則，其課程安排必須以學生學習需求和身體素質為前提，并積極豐富教學模式，以達到現代體育教育目標，進而推動學生全面發展，使其養成終身體育意識。

（作者單位：浙江商業職業技術學院）