研究生心理健康動態監察工作方法探析

[摘 要] 在研究生的心理健康問題日益突出的背景下，為積極應對學生心理突發事件，應該嘗試在研究生日常教育管理工作中形成研究生心理健康監察機制，通過人際網絡、互聯網絡、心理疏導機制、心理檔案記錄四個手段實現，以保證研究生在校的安全和穩定。

[關 鍵 詞] 研究生；心理健康；動態監察

[中圖分類號] G643 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）18-0151-01

一、研究生群體心理健康影響因素

結合第三屆國際心理衛生大會（1946）對心理健康的認定，以及許又新和郭念鋒對心理健康的評估標準，應該將心理健康視為心理形式協調、內容與現實一致、人格相對穩定的狀態。當前，研究生群體的心理情況“亞健康”使研究生的教育管理存在“隱患”，還有較多研究生有焦慮、恐懼、抑郁等傾向，究其壓力因素，可以簡要歸納為以下兩類：

（一）學術科研上的壓力

學術科研是研究生的主要任務，也是研究生在校的主要活動內容。科研的產出艱難造成的壓力，有的人會將這一壓力良好的排解，而有的人則會將這一壓力放大直至影響個人正常的生活，甚至衍化為群體焦慮。同時，一些特殊的時間截點，如開題、畢業論文等涉及畢業關鍵點的問題等，也會導致壓力增大。

（二）生活壓力

其中大部分是對就業與前途的擔憂。隨著研究生招生規模的擴大和人才供應量的增加，造成研究生就業難壓力大。同時，深造成本增加，自我可支配經費少，很多研究生依舊靠家庭經濟支援，造成經濟壓力大。……