團體心理輔導提高中職生人際適應能力的應用研究

[摘 要] 對人際關系和團體心理輔導進行了簡單闡述，對中職學生的人際適應能力現象進行了研究分析，并充分聯系學生的特點，提出了一些團體心理輔導提高中職生人際適應能力的可行建議。

[關 鍵 詞] 中職生；團體心理輔導；人際適應能力

[中圖分類號] G448 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）18-0073-01

中職學生正處在青少年時期，心理等各方面都處于不成熟的階段，人際關系問題也會成為影響學生心理健康的一個重要因素。教師要積極地引導，讓學生有正確的認識，并且不斷地引導學生，讓中職生能夠不斷地提高起人際適應能力。現階段，很多學校教師都在運用團體心理輔導的方法來提高學生的人際適應能力。由于這一方法還屬于探索階段，在實行的過程中會遇到很多問題，方式方法還不盡成熟。為了使教師能夠更好地運用團體心理輔導提高中職生人際適應能力，本文進一步對其進行了研究，提出了一些可行性的辦法，希望能夠幫到更多的教師。

一、團體心理輔導和人際適應能力的闡述

團體心理輔導屬于心理輔導中的一種方式，是通過“團體”的方式，來輔導別人的一種方法。團體心理輔導是一個“助人”與“自助”的過程，它通過協助求助的人去自我探索、自我認識、自我挑戰，并且能夠在這一過程中探索出有效的解決問題的方法。

人際關系包括交談、交際、交友、待人接物異性交往四個維度。人際交往適應能力就是當人處于一個陌生的環境、接觸一些陌生人的時候的自我調節以及適應環境、與陌生人相處的能力。……