陜西省高校瑜伽課程開設現狀調查分析

姜凱莉郵寄到：張海民15202436866地址：西安市碑林區西安建筑科技大學

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）02-000-01

摘要 本文采用文獻資料法，問卷調查法，數理統計法，隨機抽樣調查了陜西省18所高等院校開設瑜伽課程的現狀，并進行相關分析.對陜西省高校瑜伽教學的現狀，各高校瑜伽場館設施狀況，瑜伽師資隊伍狀況及學生學習瑜伽的心態研究。調查表明，雖然學生對瑜伽的了解程度較低，但學生對瑜伽課有著濃厚的興趣，這項運動對學生的身心發展有著積極的作用，然而教師資源的缺乏、教學場館設施的簡陋與不足等因素，嚴重制約了這一深受學生喜愛的運動在高校的普及與發展。

關鍵詞 高校 瑜伽課 現狀 調查分析

一、研究對象

陜西省隨機抽查的18所高校開設瑜伽課程現狀為研究對象。

二、研究方法

文獻資料法，問卷調查法，數理統計法。

三、研究結果與分析

（一）陜西省高校瑜伽課程開設率

經統計顯示，陜西省普通高校瑜伽課程開設率并不高，通過對西安理工大學、西北工業大學、陜西師范大學、西安交通大學、西安外國語大學、西北政法大學、西安美術學院、西安體育學院、寶雞文理學院、延安大學、榆林學院、安康學院、商洛學院、陜西理工學院、西安培華學院、西安外事學院、西安工程科技學院、西京學院18所院校進行調查發現只有陜西師范大學、西安美術學院、西安體育學院、延安大學、陜西理工學院、西安培華學院這6所高校現已開設瑜伽課程，占33.3%，12所未開設瑜伽課程，占66.6%。17所有瑜伽社團或者瑜伽協會，占94.4%盡管這些社團和協會收取一定的費用但參加的學生人數依然很多，他們希望能夠將這些協會或社團擴大，以便于讓更多的人參與到瑜伽鍛煉中來。調查中開設瑜伽課程的這6所學校中有2所是面向體育專業的學生開設課程，有4所是面向公體課學生開設課程。這說明目前陜西省高校瑜伽開設率并不能滿足廣大學生的需求，應當加大推廣力度。

（二）陜西省高校瑜伽教師現狀

瑜伽課的開設不僅與場地設施有密切的關系，與教師資源也有直接關系，教師的水平直接影響到能否開設瑜伽這一課程。在調查中了解到瑜伽起源于印度，是印度先賢在最深沉的關想和靜定狀態下從直覺了捂生命的認知. 在常人的眼中帶有一定的神秘色彩，并且由于是新興的體育運動項目，所以瑜伽在中國還沒有廣泛傳播，，教師的瑜伽教學經驗就更加稀少，在普通高等院校產生空白連鎖反映，

導致大多數院校無瑜伽教師，只有一些社團或協會請的社會上一些非專業教師進行授課。經調查陜西省18所高校，有12所院校未開設瑜伽課程占66.8%，在開設的6所院校中，有3所有專業教師授課，占16.6%；有3所是其他專業教師兼職授課，占16.6%；這說明在高校中專業的瑜伽教師是比較缺乏的，所以教育主管部門和各高校應當加強派送與瑜伽專業相關的教師外出學習瑜伽，將國內外的一些優秀瑜伽教學經驗吸納進來，進行瑜伽推廣。

（三）陜西省高校瑜伽教材現狀

瑜伽課程的開設也與教材有著密不可分的聯系，很多人只是一味的追求瑜伽的體式，而忽略了瑜伽的理論學習，作為高校中的大學生更應該注重對理論的探索。然而通過了解開設的6所院校中，只有西安體育學院有教材書，其他院校的課程則做參考，或者在網上搜集教材。因此學生只是了解了一些瑜伽的體位，呼吸和冥想，但是對于它們的起源、歷史、流派或者更深的學術理論都非常的欠缺，因此，專業的瑜伽教材成為當代大學生的迫切需要。隨著生活質量的提高，人們越發的追求身體的健康，而瑜伽在社會市場上也是有著非常好的發展前景，為大學生的就業開辟了另一條新道路，要想成為專業的瑜伽教練必須將實踐和理論緊密的結合起來才能更有助于自身和這項運動的發展。

（四）學生對瑜伽的認識及期望

隨著生活節奏的加快，大學生的學習工作壓力愈來愈大，“亞健康”情況日

益嚴重，不僅如此許多大學生還出現心理困惑，煩躁多慮等癥狀，雖然學校開設

的有心理健康咨詢室，但有些學生還是不愿意去咨詢甚至還非常排斥。而瑜伽是一項通過呼吸法、冥想法、體位法的練習來促進人們身體和心智的健康。通過問卷調查360名大學生，有161個學生了解瑜伽，占45.4%；有193個學生不了解瑜伽，占54.5%。由此我們可以初步的看出，大學生對瑜伽這項運動并不是很了解；而希望開設瑜伽的課程的有186個學生，占52.5%；不希望開設瑜伽課程的有71名學生，占20%；調查了開設瑜伽課程的6所院校中的大學生有70名學生滿意開設現狀，占19.7%；有178名學生不滿意開設現狀，占50.2%這表明大部分大學生對瑜伽有著濃厚的興趣，且教學設施及課程需要進一步的改進。

四、建議與結論

（一）結論

陜西省高校瑜伽課程開設率較低，各高校基本都有體育場館，部分院校設施雖然簡陋但基本都能夠滿足瑜伽教學，學生學習瑜伽的熱情很高漲，大多數學生都希望能夠在體育課上學習瑜伽，但教師資源和權威專業的教材的缺乏阻礙了整個高校瑜伽的發展，所以應該大力推廣高校瑜伽課程。

（二）建議

應該派更多與瑜伽專業有關的教師外出學習，培養足夠的瑜伽專業人才，大力發展陜西省高校瑜伽，開設公體及專業瑜伽課，豐富和滿足大學生的興趣愛好，保證在體育方面不落伍；對瑜伽教室的建設應該投入更多的經費，保障瑜伽教學的優美環境；開展理論瑜伽教學課程，廣泛傳播瑜伽理論知識。

參考文獻：

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