提高高校團體操編訓效率的方法

中圖分類號：G83 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）02-000-02

摘 要 高校團體操一般由幾百上千人參與，對于編排和排練存在耗時耗力的問題。本文就如何提高團體操的編排和訓練效率進行簡要論述，為提高團體操團體操編訓效率提供一定的方法。

關鍵詞 高校 團體操 編排方法 提高效率

團體操是一項體育與藝術高度結合的集體表演項目包括動作、造型、隊形、圖案等要素[1]。高校團體操一般有幾百到上千人參與，多用于學校運動會的開幕式或重大節日的活動的表演。學生通過團體操的訓練和表演不僅可以鍛煉身體、磨練意志更可以提高紀律意識和團隊意識。但是針對高校團體操存在的耗時、勞民、耽誤學生學習的問題，需要尋找一種團體操高效率的編排和訓練方式盡可能縮短訓練時間并取得良好的表演效果。

一、高校團體操編排原則

（一）團體操編排的前期準備工作

1.確定所要表達的主題

任何表演都是為了表現一些思想的，所以團體操也需要有明確的主題。校園團體操的主題思想要表現的要是積極的、充滿正能量的。這樣可以使參與者和觀眾感受到青春活力、熱情澎湃，體會到精神上的鼓舞。

2.確定所要用的音樂

根據所確定的主題選擇和制作音樂。選擇易與觀眾產生共鳴的音樂，可以將現階段流行的音樂進行修飾和變化，也可以選擇具有時代特色的經典音樂，可以使主題更加突出。多選取學生所了解、熟知的音樂，為訓練奠定堅實的基礎。

3.選擇所需器械和服裝

團體操一般會選用一些器械來表現和突出表演的主題和效果。正確的使用器械可以擴大表演的觀賞性，更利于表達主題。需要根據器械和服裝設計隊形也可以根據器械和服裝的色彩的轉變呈現不同的圖案。

4.確定參與的人員和人數

可以選擇在校選修健美操的同學。這些學生一般協調性較好、對音樂的節奏可以清晰判斷，對表演有一定的欲望。確定表演人數為下一步的動作、隊形編排提供保障。

（二）團體操整套操的編排

1.隊形的編排

根據音樂確定團體操的表演隊型，在音樂過渡的節拍上適合做大幅度的隊形移動，而音樂節拍完整且規律則更適合散點隊形做整齊統一的操化動作。隊形可以根據音樂中的變化而變化，例如音樂音調上升時適合做向中向上的聚攏，音樂音調下降則可以做向下向外的擴散。

隊形的設計還需要考慮到觀眾的視角。一般表演場地四周都有觀眾，所以隊形在設計的時候不能僅僅只有在單一方向的觀賞效果，而要盡可能多的考慮各視角的效果。

隊形的過渡要做到有規律、有新意。使隊形的移動也具有可觀賞性。可以采用流線隊形進行隊形的變換，也可以有規律的選擇定點和動點，這樣隊形的移動可快速也可準確。根據表演效果需要靈活變換隊形，從而編排出具有層次性的多彩的圖案，每個隊形都應起到前后呼應的過渡效果。

在隊形的編排上也可以運用圖案、圖形。圖形的表演效果更易于觀察，但是在編排圖案時要注意圖形不能過于復雜，仍要以規整的隊形為基礎進行稍微變化。也可以采用集中的整齊的隊形通過高低層次的變化來展現不同的圖案和層次效果。這樣可以降低構成圖形的難度，從而更快的達到表演的效果。

2.動作的編排

團體操的動作應體現主題思想、符合音樂風格，如果有器械需要將器械的價值發揮到最大。

根據音樂的特點編排動作。音樂是舒緩的做柔美的動作，音樂是強勁的則做有力有定點的動作，音樂中有特效音，則應利用其特效音做相適應的動作。可以編排出一些主題動作，當主題音樂出現時可重復展示主題動作。

由于團體操的時間較長，動作較多，所以在編排其動作的時候應該以簡單具有強對比性的動作為主。動作的設計要以整體效果為主，由于觀眾距離表演者較遠應將動作幅度加大，高低起伏要明顯。

要根據隊形設計動作，充分利用層次，這樣可以簡化動作，但增加演出效果。

（三）其他部分的編排

根據的實際能力進行編排。進場的設計也可以利用圖形、路線、動作進行展示。同時退場也是表演的一部分，要做到快速整齊或運用流動隊形進行快速有秩序的退場，完成整個團體操的展示。

二、提高高校團體操訓練效率的途徑

（一）對參演人員的要求

參演人員的是表演的主體，對其進行一定的要求可以提高其參與興致與組織紀律性，對提高團體操的訓練效率起推進作用。

1.前期準確動作的儲備

由于參與表演的人員會進行動作的統一學習，在前期準備階段應追求動作的到位，不求快速模糊的學會動作。團體操的動作都是比較簡單的，演出效果主要靠集體的配合，個人對空間、時間的的掌握很大程度上影響著整體的效果。所以在一開始學習動作的時候就要做到對拍節和動作的準確理解和定位。

2.興趣的激發

要提高訓練的效率就要善于提高其積極性。當參演者心情愉快、有積極訓練的沖動，就會充分發揮其聰明才智，提高接受能力[2]。因此通過激發參與者的興趣，可以達到實現提高訓練效率的目的。

3.組織紀律性的培養

由于團體操是大型集體項目，對于紀律性要求會比較高。若訓練時有人缺席則會直接影響訓練的進度。讓參與者養成良好遵守組織紀律的習慣會使排練工作可以順利快速的進行。

（二）對于編排人員和指揮者的要求

編排是套路的靈魂，擁有一個好的編排可以使表演錦上添花。但是在一些團體操編排中由于編排不成熟，會出現反復修改的現象，這種現象不僅會影響到的情緒，還有可能會造成動作和隊形的記憶混亂，影響團體操的訓練效率。因此要提高訓練效率，要先確定一個較為成熟的編排。

1.運用直觀變現方式突出亮點

巧妙的隊形變化、橫排的大波浪、色彩的突然變化以及一些層次變化等，這些都屬于團體操中的亮點，這些亮點編排者要提前設計好，而這些亮點可以運用計算機的動畫制作出效果圖，可以使參演人員對自己要做的動作達到的效果有一個直觀的認識，從而增強其成就感，使其更積極的參與到排練和表演中。

2.編排過的內容輕易不做更改

任何設計都不可能做到至善至美，有很多意料之外的情況都是有可能發生的，面對一些細小的瑕疵，只要沒有影響到大局就不必力求完美，要以整體效果為重。但如果是將動作的難度降低但是整體效果有大幅度的提高的地方還是可以進行適當的修改的。反復的修改和重新拍過是排練團體操的忌諱，這樣會使參與者產生記憶上的混亂和心里上的反感，對整個套路的高效排練產生負影響。

3.人員的合理分組安排

團體操的排練，是一種嚴密的組織工作和復雜的技術工作，其中組織性工作比技術性動作更為棘手[3]。團體操的隊形變化較多大部分人員對自己周圍的人都不認識。如出現遲到、早退、缺席現象身邊的同學也不能及時發現進行反饋，而這種情況對訓練進度影響非常大。團體操的隊形多變，但基本上都是以小組為單位進行移動，如果在編排時可以顧及到同一班級為一個單位，同學們相互都認識和了解會對于隊形的順利編排起促進作用。

4.講解和口令清晰準確

團體操的指揮者要明確每一次排練的內容和目的，對時間進行準確的把握。指揮者通過語言進行指揮和講解，要求其口齒清晰、聲音洪亮、能夠積極調動參與者的參與熱情。在結束時可進行總結從而起到激勵、引領的作用，但是要求所講的要有實際價值，避免空話、套話。

（三）訓練過程中的組織保障

團體操的訓練是一個龐大的工程，在整個訓練過程中組織比練習顯得更為重要，想要實現快速的排練就離不開科學的組織和管理。

1.編訓團隊的創立

團體操的編訓團隊是團體操的創編設計者，也是實施方案的指揮者。由于團體操訓練場地較大，音響設備、參演人員的自身素質都是影響的因素，僅憑一人無法完全掌控整個場面。團體操一般由多個板塊拼接出來的，在同一時間訓練不同的圖案或隊形時需要一個團隊的協調與幫助，這個編訓團隊的人員要選擇有一定組織力、較強的執行力和責任心的同學，使他們既能夠分工也能夠合作。

2.參演骨干的重用

團體操重點就是要亮點，而要提高亮點的訓練效率就要充分發揮參演骨干的作用。穿插跑動時的排頭要掌握跑動的速度、方向和距離，波浪的翻動是要確定起伏的點，圖形組字要確定圖案的范圍，這些重要的點就需要安排一些協調性、記憶力、空間能力、執行力較好的同學這些同學就是參演者中的骨干。這些骨干不僅要準確定位隊形，還要有一定的全局觀和組織能力。在每個單位中找出一些骨干并重用，既可以提高其參與熱情也高效完成訓練任務。

3.分組分級管理

團體操的訓練任務和訓練環節比較多，所以在進行訓練的時候不僅需要一個統籌的總指揮，也需要分場的訓練負責人，能夠在同一時間進行分散訓練。各組各級都順利完成任務的話整個團體操的訓練就能夠快速的完成。

4.明確訓練目標

在每次的訓練中要明確訓練的目的，制定一個訓練目標。達到目標的方法和途徑可以右各級負責人自由選擇，注重目標的完成質量。這樣可以鼓勵推陳出新，提高效率。也可以進行小組之間的競賽，達到訓練目標的小組可以提前休息或結束訓練。如此可以極大的調動各級的負責人和參演者的訓練激情，快速完成每次的訓練。

三、小結

團體操的編排要主題突出，結合學生的接受力和實際能力，重視整體效果，多設計亮點。在訓練上要先規范參演者的動作、培養其節奏感和參與興趣、并使其養成較好的紀律習慣，制作出較完善的編排思路并科學的組織訓練，做到訓練目標的清晰明了，使參演者樂在其中。如此可以在高校團體操的編排和訓練中提高效率，在盡可能少的時間里，使團體操達到良好的表演效果。

參考文獻：

[1] 張玲玲.高校小型團體操的創編與訓練研究—以曲阜師范大學運動會開幕式團體操為例[D].曲阜：曲阜師范大學.2012.

[2] 黃寬柔.團體操高效訓練模式的探索與構建[J].中國體育科技.2014.（6）： 67-71.

[3] 張旭光.學校團體操組織與排練的對策研究[J].長沙鐵道學院學報（社會科學版）.2010.（4）：247-248.