中圖分類號(hào):G804.5 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí):A 文章編號(hào):1009-9328(2016)02-000-01
摘 要 在足球、籃球、摔跤、柔道等對(duì)抗型項(xiàng)目中,軟組織損傷是常見(jiàn)、多發(fā)的運(yùn)動(dòng)性損傷,嚴(yán)重影響著運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練效果和比賽成績(jī)。嚴(yán)重的軟組織損傷甚至?xí)偈蛊涮嵩缤艘劢Y(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯。本文首先闡述軟組織損傷的相關(guān)概念,其次在簡(jiǎn)要介紹硫元素知識(shí),再次著重闡述硫元素在對(duì)抗型項(xiàng)目中軟組織損傷的治療作用,以期對(duì)軟組織損傷治療有所裨益。
關(guān)鍵詞 硫元素 對(duì)抗型項(xiàng)目 軟組織損傷
跌打損傷在日常生活中十分的常見(jiàn),撞擊、扭傷、跌撲傷等,導(dǎo)致機(jī)體局部皮下軟組織撕裂出血,受傷部位骨骼脫臼或者疼痛腫脹。在治療中,西醫(yī)上是消炎鎮(zhèn)痛為主,尤其鎮(zhèn)痛藥見(jiàn)效快,但是容易引起胃腸道不適,而中醫(yī)治療上講究口服與外敷兩者的兼顧。近年來(lái)物理治療成為治療新趨勢(shì),運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)逐漸成為熱點(diǎn)研究領(lǐng)域。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)卻早已使用各類礦物、動(dòng)物、植物等藥物治療跌打損傷,硫元素在人體軟組織修復(fù)中具有十分的重要意義。
一、軟組織損傷的相關(guān)概述
(一)軟組織的定義和范圍
通俗上來(lái)講,軟組織就是從骨骼到皮膚外層這段區(qū)域內(nèi)的機(jī)體組織。比如:肌肉、肌腱、筋膜、韌帶,關(guān)節(jié)囊包括一部分的關(guān)鍵軟骨(半月板)周圍的神經(jīng)和血管。這些組織在做屈、伸、內(nèi)收、外展、內(nèi)旋、外旋等動(dòng)作時(shí),在突然發(fā)力、受到外力牽拉、以及外力擊打時(shí)產(chǎn)生的疼痛、腫脹、出血、撕裂、段裂等統(tǒng)稱為轉(zhuǎn)組織損傷。
(二)對(duì)抗型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中常見(jiàn)的軟組織損傷
人們?cè)谶M(jìn)行日常的體育活動(dòng)中,例如手球、籃球、足球等,為了能避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)象,需要讓上肢具有外展性,并且有一定的緊張度,以防止外來(lái)的突然性暴力動(dòng)作,而降低重心,加固根基也十分重要,如果不加以重視很容易受傷,導(dǎo)致肌肉拉傷、肌腱的撕裂和斷裂。這些損傷都會(huì)嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力、減少甚至喪失在對(duì)抗中的優(yōu)勢(shì)地位。完成技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量下降,被對(duì)手超越、得分。同時(shí)在日常訓(xùn)練中,過(guò)度疲勞也會(huì)降低軟組織的機(jī)能,在中等負(fù)荷和強(qiáng)度的訓(xùn)練刺激下產(chǎn)生損傷。導(dǎo)致訓(xùn)練計(jì)劃中斷,打亂訓(xùn)練進(jìn)度,影響比賽狀態(tài)。
二、硫元素的相關(guān)概念
硫元素是存在于客觀物質(zhì)中的一種宏量元素,在元素周期表中化學(xué)符號(hào)為S,原子序數(shù)為16,對(duì)于所有生命體而言是不可或缺的元素,它以硫元素以及硫元素的化合物廣泛分布在礦物、植物、和氣體中,是一種常見(jiàn)的化學(xué)元素【1】。經(jīng)過(guò)研究得知,在傳統(tǒng)中藥治療跌打損傷的藥物中含有大量的硫元素。按照硫元素含量均值由多到少排列為,礦物類、動(dòng)物類和根莖類。在根莖藥物中,不僅硫元素含量均指高3503.70μg/g,而且種類多。
三、硫元素在對(duì)抗型項(xiàng)目中軟組織損傷的治療作用
(一)硫元素的化學(xué)性質(zhì)
蛋白質(zhì)和多種必須氨基酸的重要構(gòu)成物質(zhì),主要構(gòu)成含有硫元素及其含硫鍵的化合物。比如硫胺素、谷胱苷肽、鐵氧還蛋白、生物素、輔酶A等。只有含有這些含硫化合物才能被人體吸收,由于這一特性硫元素的保健功能被人們所忽視。單純的硫元素不能被人體吸收,而含有硫元素及其化合物的蛋白質(zhì)、氨基酸卻是人體的必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因而在運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練中,應(yīng)當(dāng)適量的補(bǔ)充含有硫元素的氨基酸、硫酸軟骨素作為關(guān)節(jié)、韌帶的營(yíng)養(yǎng)要素。加強(qiáng)食補(bǔ)與藥補(bǔ)的結(jié)合措施,以此提高軟組織中關(guān)節(jié)軟骨、肌腱、韌帶的任性;特別是關(guān)節(jié)面的光滑程度、關(guān)節(jié)韌帶的彈性;避免運(yùn)動(dòng)性疲勞后恢復(fù)不及時(shí)帶來(lái)的突發(fā)損傷。
(二)硫元素對(duì)人體中的作用
傳統(tǒng)中醫(yī)在治療軟組織損傷中主要以藥物外敷和內(nèi)服為主要方式。通過(guò)機(jī)體吸收藥物的有效成分加速軟組織的損傷修復(fù)。而在常見(jiàn)的拉傷、肌腱撕裂的軟組織恢復(fù)過(guò)程很難用肉眼判斷。經(jīng)過(guò)我們對(duì)傳統(tǒng)跌打損傷的藥物分析和統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)很多硫元素含量較多種植物藥物。硫元素中含有著接骨續(xù)筋和強(qiáng)筋骨的藥離子,因此從動(dòng)物軟骨中提取出的硫酸軟骨素,除作為藥品以外還被大量用來(lái)改善關(guān)節(jié)病的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑,可以止痛、促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞再生。硫元素也廣泛存在于軟骨,血管壁、肌腱和筋膜中。在急性軟組織損傷的初期大量補(bǔ)充含有硫元素的氨基酸,以促進(jìn)軟組織結(jié)痂的蛋白支架快速合成,達(dá)到加速愈合的目的。在治療陳舊性軟骨損傷中促進(jìn)軟骨細(xì)胞的合成,促進(jìn)受傷破損的關(guān)節(jié)軟骨恢復(fù)原有的生理形態(tài),保證運(yùn)動(dòng)員能夠完成訓(xùn)練計(jì)劃。
四、結(jié)語(yǔ)
運(yùn)動(dòng)員在一些體育訓(xùn)練或者運(yùn)動(dòng)中,出現(xiàn)肌肉、骨骼等損傷現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮,因而在治療中需要運(yùn)用科學(xué)合理的治療方法,對(duì)癥下藥,才能達(dá)到事半功倍的效果。本文中筆者深入探討硫元素在對(duì)抗型項(xiàng)目中軟組織損傷的治療作用。硫元素具有消腫止痛、活血化瘀、清熱解毒、補(bǔ)中益氣等功效,對(duì)運(yùn)動(dòng)員軟組織損傷治療時(shí)韌帶、骨骼、肌腱等損傷的再生修復(fù)功能效果顯著,值得進(jìn)一步推廣。此外,平時(shí)注意做好各項(xiàng)預(yù)防措施,也能極大的降低運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率,因?yàn)樵鰪?qiáng)自我保護(hù)意識(shí)十分關(guān)鍵,從日常點(diǎn)滴小事做起,關(guān)愛(ài)生命,關(guān)注健康。
參考文獻(xiàn):
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