上海市健身團隊發展現狀研究
——以上海市楊浦區為例

孟可(上海體育學院 上海 200438)

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上海市健身團隊發展現狀研究
——以上海市楊浦區為例

孟可
(上海體育學院 上海 200438)

摘 要:近年來,社區健身團隊數量和規模都得到了較大程度的發展,已經逐步成為市民參與全民健身運動的最基本單位,而有關健身團隊的理論研究卻還并沒有在學者中掀起熱潮。該文將從楊浦區入手,以2014年楊浦區社區健身團隊評估的一手數據,簡單分析楊浦區健身團隊的發展現狀,并提出一定的未來發展建議,以為后續的健身團隊相關研究打下基礎。

關鍵詞:社區健身團隊 發展現狀 楊浦區 團隊建設

1 社區健身團隊的團隊建設情況

1.1 團隊活動規模

上海市楊浦區共有在各街鎮社區體育健身俱樂部登記注冊的健身團隊920多支,其中61%規模在50人以下,21～35人和50人以上的健身團隊數量較多,團隊的平均規模則在37.1人。但綜合來看,團隊的人數規模參差不齊,部分健身團隊的人員數量依然較少。從調查情況來看,人數規模不足的原因主要有兩個,首先是健身團隊成立時間不長,仍然處于上升發展階段,規模還沒有達到成熟團隊的程度;其次是團隊項目較為冷門,缺少項目參與的群眾基礎。

1.2 團隊年齡結構

與我國社區體育參與者主要以離退休、閑暇人員為主的狀況相一致,活躍在楊浦區基層社區的健身團隊主要以中老年人為主,數據顯示50歲以下人群比例僅為8.2%,絕大部分人群為50～70歲,其中70歲以上占總人群的4.2%。

楊浦區各健身團隊的平均年齡在60歲左右,青年群體參與依然是健身團隊未來發展的制約性問題。究其原因,傳統社區中人口密度大、活動空間小,社區規劃和功能相對不夠完善,這些都導致了街頭、廣場、公園、空地等成為楊浦區健身團隊訓練活動的主要場所。導致了社區健身團隊大多只能維持在拳、操、舞類項目上。數據顯示,拳、操類的社區健身團隊占到了總體的17.4%,而從這類項目的適宜人群來看,決定了其年齡比例很難繼續降低。

1.3 團隊性別比例

在楊浦區的健身團隊中,總體男女比例為1∶4.4,女性遠遠多于男性,其中老年男女的比例差別更大。男女比例不平衡與目前社區開展的拳、操、舞蹈類項目較多有關。這些項目更適合女性追求韻律性、娛樂性、非對抗性的身心特點。根據武漢體育大學學報刊發的《上海社區群眾性體育健身團隊的調查研究》發現,雖然總體上女性參加健身團隊的比例高于男性,但在一些球類、棋牌和自行車騎游項目中,男性要多于女性(見表1),說明男性更熱衷于競技性、對抗性的活動項目。

1.4 社會體育指導員數量及級別

社會體育指導員是現有社區健身團隊中主要的教練員構成,他們都是相關運動項目中具有較高運動水平的代表,參加街道和區縣安排的培訓后,在社區基層傳授基本運動方法的人群。從實際情況來看,楊浦區絕大多數的社區健身團隊還是有一定數量的社會體育指導員,部分項目例如健身氣功團隊的社會體育指導員數量能達到團隊總人數的1/3,這說明該項目在楊浦區具有了一定的發展水平。

相較于社會體育指導員的數量,其級別則不太盡如人意,楊浦區有43.5%的社區健身團隊沒能擁有一級以上的社會體育指導員。但仔細分析后發現,這些健身團隊中,社會體育指導員的數量同樣不容樂觀,反觀指導員數量多的團隊,大多數都有一定數量的不同級別的指導員,這再次印證了指導員數量的量變能夠激發指導員級別的質變。

2 社區健身團隊活動情況

表1 上海市社區參加健身項目的男女比例

2.1 健身團隊日常活動情況

近年來,各街鎮社區健身團隊都舉辦了豐富多彩的健身講座和日常體育活動,團隊成員們積極參與其中。從相關機構調查走訪來看,各健身團隊都能建立固定的活動周期,一般是每周兩次或三次,為團隊成員提供足夠時長的訓練健身活動,其中的部分團隊也能固定訓練場所,這對于健身團隊及其所屬項目的推廣是很有好處的,同時也有利于團隊成員們形成科學合理的體育健身習慣。以四平路街道為例,各團隊有安排固定的訓練和活動,健身操隊和健身舞隊都是每周一、三、五進行日常的操練和培訓,這也在一定程度上促進了四平路街道這兩個項目運動技能水平的提升。從各街道反饋的情況來看,大部分健身團隊能夠因地制宜,與街道文化活動中心協調好場地和時間的使用。但是,也存在著部分健身團隊未能安排固定活動時間,這主要受制于該項目對場地和天氣的依賴程度較高,如果無法固定場地的使用權限,便很難形成固定周期的訓練時間。

2.2 參與培訓情況

近年來,在楊浦區體育總局的籌劃和倡導下,提供了一系列的健身運動項目培訓活動,邀請了省市級和全國多名知名專家教授現場教學,力圖提升楊浦區居民健身運動技能,并培養一批運動水平出色,教學能力突出的社會體育指導員,以擴大健身培訓的覆蓋面。而正是在這樣的情況下,各個健身團隊能夠積極投入,踴躍報名參加市區各級培訓,并在培訓過程中積極與其他街道的健身團隊進行溝通交流,共同提升團隊運動技能和管理水平。

根據調查發現,市、區、街道各級的培訓在街道健身團隊中得到廣泛地喜愛。各健身團隊師資有限,想學習新動作、新隊形,可以在各級培訓中得到靈感和指導。健身團隊的骨干接受市、區、街道各級的培訓,積極參與楊浦區市民健身大學堂、楊浦區社會體育管理中心舉辦的多項培訓,不僅提升了自身運動水平,更能在其所在的健身團隊的日常活動中發揮規范教學的作用。

雖然健身團隊成員參加各級培訓的數量情況非常樂觀,培訓后各個健身團隊的參賽成績也有了一定的提高,但是,培訓的質量上還是存在有待改善的方面。據相關機構對楊浦區健身團隊成員就社會體育指導員的滿意度程度調查顯示,團隊成員對健身團隊的訓練質量很滿意的只占9.7%,比較滿意的占40.6%,一般滿意的占28.9%,不是很滿意或者無所謂的占20.8%。這說明參與培訓的團隊成員雖然提高了自身的運動技能,卻并沒能提升其教授技能的能力,這也在一定程度上限制了團隊訓練質量的提升。

2.3 參與各級別體育比賽情況

上海市近年來各類體育競技賽、展示賽、交流賽日益增多,各街道都紛紛主辦或承辦各類賽事,為健身團隊的成員們提供一個良好地溝通交流和展示自我的平臺。

參加體育鍛煉,不僅出于強身健體、保持機體良好狀態的目的,而且旨在通過群體內部的人際交流、互動及社會參與,在群體歸屬感中減輕由于社會角色失落而引起精神上的失落與緊張,提高心理健康程度。這種在群體鍛煉中得到的身心健康的感受,是促使人們參與體育鍛煉、參與體育比賽的重要影響因素。通過相關機構的調查發現,超過半數的健身團隊表示愿意參加社區組織的文體活動,理由是自己能夠獲得快樂并且和更多的人交往。可見社區居民對與人交往、實現自身價值、為社會做好事等高層次的精神需求較多。也正是因為如此,健身團隊除了日常的訓練交流,同樣需要參與一系列的展示和比賽,深化健身運動對身體精神鍛煉的促進。可是目前的情況來看,雖然有一部分的社區健身團隊能夠積極參與各級別的比賽,也獲得了很多的榮譽,但是更多的健身團隊還是處于自娛自樂的模式中。一方面由于街道和區縣體育局的扶持力度和資源有限,僅能對一部分的團隊予以支持,提供參賽的經費及車輛;另一方面在于很多團隊獲得信息的渠道非常有限。以2015年上海市第一屆廣場舞大賽為例,這種深受大眾健身愛好者喜愛的項目,絕大多數街道支持的經常性參與各種賽事的團隊在第一時間便完成了報名,而部分團隊甚至在比賽結束之后才了解到報名渠道,這其中信息的傳播和接收方式起到了很大地作用。

2.4 健身團隊參與比賽的得獎情況

在群眾體育“友誼第一、比賽第二”的前提下,各健身團隊更是提出了“健康第一、快樂第一”的呼聲。以培養健身興趣、鍛煉身體為目的,淡化比賽競爭觀念,這是各街道健身團隊參賽的共識。因此,獎項的獲得只是評估健身團隊工作的一部分。但不可否認的是,獎項的激勵往往也是社區健身團隊參與健身活動的一大動力。從楊浦區健身團隊的獲獎情況來看,和參與比賽的指標中有著相似的情況出現,即部分團隊獎項豐厚,收獲累累,而部分團隊的獎項則屈指可數。這在一定程度上是因為團隊之間的運動水平和表現能力不同,另一方面也存在著參與比賽機會不均衡等方面的原因。另外,部分健身團隊因自身特色和環境限制,并不能像健身氣功等項目一樣經常參加比賽,這也是制約獎項獲得的因素之一。

3 發展展望

(1)加強健身團隊負責人管理能力培訓,提升健身團隊資源調動能力,充分利用社區體育人、財、物資源,建設健全科學的團隊管理機制。并利用社區周邊學校、單位、經營性健身俱樂部的場地設施,建立一到兩處固定的適應各類天氣的健身鍛煉點,為健身團隊成員提供便利的、多元的體育設施服務。

(2)增加健身團隊主打項目宣傳活動,讓更多的社區居民了解該項目的健身作用和娛樂功能,以擴大該項目的練習人群,吸引更多的社區居民加入健身團隊。并通過對所練項目的簡單調整,增加適應社區不同人群的需求元素,解決健身團隊中男性人數比例少的問題,多開展一些適宜他們的健身項目和活動。加強在職成年人和青少年人群參與健身團隊的力度。

(3)加強健身團隊氛圍健設,通過其它的文娛活動如聚餐、出游等,增強團隊凝聚力,促進團隊和諧發展。并讓健身團隊在健身之外更多的承載如社交、休閑等職能。

(4)利用團隊成員的專業熟識程度,多參與協助街道承辦相關體育項目賽事和展示交流活動,更多地從本身的專業練習角度出發,為街道賽事的競賽規則出謀劃策,并以志愿者的形式,參與到賽事流程運作中。

參考文獻

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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.03.106

中圖分類號:G80-32

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813(2016)01(c)-0106-02