在中學開設拓展課程的可行性研究

李欣

中圖分類號：G630 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2016）09-0008-01

拓展訓練是通過多姿多彩、充滿快樂的活動，使學生們充實知識，學習技能，探索新事物；鍛煉強壯的體魄；增進個人智慧和才能；培訓責任感；懂得自主、自立、自強、自信、自律；體驗集體生活的意義和團隊精神；培養舍友才能；提高辦事組織能力；豐富個人學識及經驗，使他們成為具有一定獨立精神、無私奉獻、信念堅定的新世紀學生！

一、拓展課程的開設符合新的課程改革的要求

拓展訓練不僅可以全面發展學生的身體素質，增強學生體質，而且還可以向學生有效地進行思想品德教育，開發學生智力。最重要的是可以提高學生心理素質，陶冶情操，發展學生的個性，促進學生的社會化。它的引入將糾正以往只重視身體素質、體育技能和思想品德教育而忽略心理健康教育和社會適應教育的缺撼，很好地彌補舊的體育課程體系在改善學生心理素質與提高學生社會適應能力方面的不足。

二、拓展課程的開設為學校體育教學增添了新的教學模式

傳統的體育課模式由于受到課堂和校園的局限，影響到了學生的學習興趣。不少大學生表示，自己喜歡體育，但不喜歡體育課。究其原因，主要是傳統的體育課枯燥單一，嚴重束縛了學生的興趣發展。拓展訓練中包含了野外生存生活訓練，挑戰自然、挑戰自我、挑戰極限，集體育、探險、旅游于一體，新穎刺激，神秘莫測，符合青年學生的興趣和愛好，對培養學生的抗挫折能力、拼搏精神、團隊意識、創新意識，發展學生個性等方面都會所有幫助。

三、拓展課程的開設有益于增進學生的身心健康和綜合能力的提升

1.增強自信，承擔責任。在現實生活中，不遭受挫折是不可能的，教師要教育學生在任何情況下都要有敢于面對現實的勇氣，在逆境中也能夠順利走出來，滿懷激情地擁抱生活。

2.活躍思維，勇于創新。學生如果是通過自己的努力解決完一個難題時，那種喜悅是不言而喻的，那要比從師長或書本里學到知識更讓其感到欣喜。通過積極參與和與他人享受成功的喜悅來強化人性的溫暖活潑、富有彈性，使人充滿進取精神，充滿沖勁和抱負。

3.加強溝通，增進情感。卡耐基說：“一個人的成功，15%靠的專業知識，85%靠的為人處事的技巧和有效的說話。”由此可見溝通在人際關系中占有多大的比重啊。溝通及信任的建立，這個課程運用大量的溝通活動及相互接觸活動來使學生彼此觀察，相互了解，培養學生相互溝通和信任的意識，掌握一定的溝通技巧；學會尊重別人，容納不同意見；通過相關游戲引導學生多參與，創造共鳴或爭議的氛圍。通過分享與交流，使學生最大限度地了解他人的想法、情緒體驗以及自己的相似處或不同之處，學會主動溝通，學會聆聽。

4.主動果斷，自制自立。遇險自救自護常識及技巧。教授學生自救自護提高生存能力的常識，增強學生的自我保護意識，促進學生的健康發展，使廣大學生能夠正確認識社會，遠離危險和犯罪，已經成為社會迫切關注的內容。通過有計劃、有組織、有目的開展自護訓練，使學生學會自我保護，掌握必要的知識技能，提高自我保護意識，并遠離傷害和各種險情，保護學生健康成長。

5.團結協作，集體感強。如果我們能與同學之間形成和諧的信賴的關系，那么我們和同學相處的氣氛就會更融洽，更有助于形成相互尊重、理解的學習氛圍和友好寬松的工作環境，可以最大限度地發揮我們的聰明才智和工作熱情。

拓展訓練不僅符合課程改革的發展趨勢，而且豐富和完善了學校體育課程體系。它將人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升華到可能達到的頂巔，使學生充分認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力；增進對集體參與意識與責任心的培養；改善人際關系，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然， 從而實現德、智、體、美全面發展。

在中學中開設拓展課程是中學課程改革和創新的一種新嘗試，它不僅可以豐富課程教學內容，增強課堂教學的實用性、趣味性，拓寬體育專業學生就業方向，而且對為社會輸送優資質的拓展培訓師開辟了一條更為寬廣的道路。