對民辦高校健美操教學方法的探討

吳秋玲

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）08-000-01

摘 要 學生身體素質一直以來都是各級學校十分關注的問題，但是以往的體育課教學內容和體育活動形式十分單一，難以激發學生的學習興趣，因此，一些民辦高校根據學生需求，開設了健美操課程。但是目前由于學時、學生學習水平等因素的影響，健美操教學效果不佳，還需要教師積極探索更有效的教學方法，以提升教學效果。本文就民辦高校健美操教學方法進行了研究探討。

關鍵詞 民辦高校 健美操教學 教學方法

健美操是一項現代大學生較為喜愛的體育運動，涉及了音樂、舞蹈、體操等多個方面，對大學生身體素質、藝術素養、音樂素養等方面有重要培養意義。一些民辦高校也相繼開設了健美操課程，但是目前由于眾多限制條件，使健美操課程的開展受到了一定的阻礙，難以保證教學質量和教學效果，還需要通過對有效教學方法的探索，實現教學質量的提升。

一、民辦高校健美操教學概況

健美操是一項基于音樂伴奏的有氧體育運動，具有塑造形體、放松精神、促進學生身體健康的作用。通過長期的健美操訓練，不但能夠使學生在肢體運用下保持良好的形體、獲得端莊的體態，同時能夠在音樂節奏下獲得熏陶，實現音樂素養及藝術素養的提升，從而達到增強學生綜合素質的目的。現階段，很多民辦高校都開展了健美操課程，并分別設置了理論課程和實踐課程，向學生傳授健美操相關的文化知識、動作技能及其學習價值。但是由于民辦高校學生健美操水平、身體基礎素質、學習興趣等差異性較大，再加上教學方法較為單一，導致健美操教學的有效開展難度較大。針對這一情況，教師也積極開展了對有效教學方法的探索。

二、民辦高校健美操教學有效方法

（一）強調基礎訓練

民辦高校的學生基本上都沒有健美操學習的經驗[1]。因而，在民辦高校健美操教學中，教師應強調基礎訓練，以免初學者因經常性的肢體不協調、動作錯誤等問題積極性被消減，并產生抵觸心理。教師在設計教學內容和環節時，應充分考慮學生的實際情況和水平，編排一些相對簡單的動作，尤其是在最初學習階段，應著重鍛煉學生的肢體協調能力。在學生逐漸熟悉健美操動作后，教師再適當的增加動作難度，并要求學生配合音樂伴奏練習，幫助學生掌握動作與節拍的配合要領，使學生在音樂和優美的動作中獲得愉悅感，轉變原有教學中教學內容難度較大的情況，激發其學習欲望。

（二）增強教學趣味性

興趣是學生重要的學習動力[2]。在民辦高校健美操教學中，一些學生對這一體育運動本身并不感興趣，還有一些學生雖然感興趣，但是在學習過程中由于教學氛圍過于枯燥，學習興趣逐漸消減，最終導致教學效果大幅度下降。且新課標要求教師圍繞學生的興趣愛好開展課堂教學，尊重學生的主體地位。因而，在教學過程中，教師應積極提升教學趣味性，圍繞學生興趣和心理特征開展教學。

例如，在民辦高校健美操實踐教學中，教師可以將動作形容成動物形態或是以小說中的武功招式輔助教學，學生會立即聯想到以往看到的動物、影視作品及小說，從而對健美操學習產生強烈的興趣，積極主動的投入到學習中。同時，民辦高校學生因年齡段特點等因素，具有較強的競爭欲望和求勝心理，教師可以利用學生這一特點，在教學中組織學生進行健美操比賽。要求學生以小組為單位，第一環節，以固定的健美操編排內容進行訓練、比賽，動作最標準且沒有失誤的小組獲勝，第二環節，自行編排健美操內容，健美操內容最為新穎且動作最為標準的小組獲勝。通過這一方式，學生之間形成了良性競爭，學習興趣得到了有效激發，所有學生都能積極參與到教學活動中，且學生通過與小組內成員共同學習，能夠實現相互之間的指導，及時找出自身的不足，獲得更加明顯的學習效果，對學生團結協作能力的提升有重要作用。同時，在新健美操節目的編排中，學生會更加積極的學習健美操課程以補充知識，實現創新，對學生創新能力的培養也有重要意義。

（三）靈活運用鼓勵式評價

民辦高校健美操課程主要以增強學生身體素質為主要任務[3]。在課程開展過程中，學生經常會因本身身體素質或是受到困難阻礙而怠于學習，這時，教師應靈活運用鼓勵式評價方式，培養學生的體育堅持精神，使學生堅持運動，最終完成學習任務。例如在學生遇到困難時，教師應及時進行指導，并利用眼神、動作、言語等對學生進行鼓勵，使其重拾學習健美操的信心，堅持鍛煉，以保證教學效果。并與教師建立起良好的師生關系，形成良好體育精神。

三、結論

民辦高校健美操教學的開展對學生身體素質、精神系統技能的培養至關重要。為保證教學有效性，教師應采用科學的教學方法，重視基礎訓練，增強教學趣味性，靈活運用鼓勵式評價，以提升學生學習興趣，在學習中實現身心健康發展。

參考文獻：

[1] 李建玲.陜西民辦高校體育教學中健美操開展狀況的分析[J].科技風.2013.7（7）：217-218.

[2] 姜亞秀.民辦高校健美操課程內容的定位與優化組合研究[J].體育世界（學術版）.2011.1（1）：4-6.

[3] 李晶.民辦高校健美操教學改革融入時尚健身舞可行性分析[J].運動.2015.7（19）：94-95.