科學運用足球魅力引導學生運動能力

孫乳波

被譽為“世界第一運動”的足球運動，是一項深受人們喜愛的球迷運動。現代足球以壯觀的場面，激烈的競爭吸引著成千上萬的觀眾和數以億計的球迷為之瘋狂。據不完全統計，現在世界上經常參加比賽的球隊約有80萬支，登記注冊的運動員約4000萬人，其中職業運動員約有10萬人；可見其魅力。那么是什么原因使足球成為“世界第一運動”？它如此巨大的魅力在哪里？我們又如何利用這種魅力教學呢？

一、足球運動的特點與運動情趣的培養

足球是以腳支配球為主的運動項目，而腳是人體最笨拙的部位之一，然后，足球運動卻把腳的功能發揮到了極至。此外，足球運動中所使用的身體部位要比其他運動項目要豐富得多，頭、胸、大腿等部位都可以用來控制球，停、傳、過、帶、射五個基本功，每項都是易學難精。從此看來，足球運動是一種高難度的身體藝術，然而正是這種精彩，給人以美感的藝術享受，為當代大學生注入了足球運動的活力，為高校體育課程豐富了教學內容，并以足球內在的魅力轉化為促進身心發展的價值。足球運動是全面的身體運動，包括各種形式的跑、停、跳等種類繁多的身體技術動作。這些動作可以較好地發展學生速度、耐力、力量和柔韌性等身體素質。足球場場地大，球路變化莫測，這可以使踢球者在復雜的競爭環境中提高學生的注意力，長期參加足球運動鍛煉可以培養學生勇敢、頑強、果斷的品質，和團隊協作精神，還能有效地提高學生的心理素質。體育課是學生樂于接受并愿意積極參與的一門課程。

學生希望在緊張、繁忙的課余，利用休育課給白己身體和心理帶來放松，以調節白己的學習生活。因此，教師應保持他們的這種積極性，把握住學生的心理，充分發揮發掘足球的魅力，讓足球發展學生身體素質和技能的遷移，以有效提高體育課的教學質量，達到鍛煉和培養學生的目的。

二、科學組織教學，體驗快樂足球

課堂上，只有教師科學地選擇好了教學內容和方法，才能充分調動學生的學習情趣和積極性，使他們愉快地投入教學活動之中，投身課堂，從而促進其身心健康。現在的學生愛好、迷戀足球運動，他們在足球場上不知疲倦、忘我地奔跑，模仿球星動作，自我陶醉。所以，教師必須保護好學生的這一積極性，抓住這一視覺信息，圍繞增進學生身心健康的體育教學第一目標，科學安排教學內容。教學過程中，盡量選擇用學生普遍感興趣的足球內容，運用運態教學與競爭性游戲方法，以提高教學效率。在傳、接球練習時可借助跑動傳、接球來完成，以此發展學生的耐力。

根據足球運動特點，射門進球是足球運動的最終目的，是一切足球技術動作的歸宿。對于學生來講，這也是誘惑力最大的。在練習中，可以隨時加入射門練習，有助于提高學生的練習興趣。選擇射門練習，除了正規比賽之外，場地與球門可大可小，比賽人數可多可少，只要有一塊空地就可以進行練習和比賽。如果要選擇射門游戲的話，必須先學習定位球和跑動射門，并教會學生在練習過程中掌握不同角度的球的力量、腳型等，提高射門命中率，增強學生的技術動作信心，更好地培養學生足球意識和興趣。為提高學生鍛煉身體的興趣和愛好，可安排科學健身與情趣相結合的練習，使學生對足球運動發生濃厚的興趣，并與足球技術練習的樂趣緊密結合，以推動體育教學向縱深的立體化發展，促進學生身心健康發展。

三、運用足球教學藝術和競爭意識發展學生體能及耐力

通過有計劃、有意識地組織足球技術的練習，并與具有濃厚興趣的游戲性練習結合訓練，健身效果非常明顯。通過體育課程的教學藝術，發展學生體能、改善學生心肺功能，起到重要作用。足球運動是一項高消耗的運動，根據統計，在一場足球比賽中，一些世界優秀運動員的跑動距離可達I萬米以上，90min比賽后，隊員的平均心率為172士10.4次/min，最高可達200次/min；所以足球運動必須要有良好的體力儲備作為保障。進行教學時，教師要抓住學生對于足球運動的狂熱追捧注意心理特征，激發練習的積極性。學生通過足球學習，技術水平提高，對足球運動的現代體育意識會更加自覺地投入，產生巨大的內驅力，促使他們可以積極的心態對待每一個練習。學生通過初步了解和掌握技術動作，并及時穿插對抗性的游戲或比賽活動，不僅能調動學生主觀能動性，而且能夠創造性運動技術。

四、運動足球教學藝術發展學生的體能

通過上述有計劃有意識地組織足球技術，并與興趣，健身效果非常顯著，通過體育課的教學藝術，發展學生的體能，改善學生心肺功能起到重要的作用。由于教師充分運動大學生酷愛足球運動的心理，并充分利用場地大，競爭性強的特點，以快樂足球激發運動情趣，為學生注入活力。無林采用游戲，還是比賽，經常以擴大進攻和防守區，并在課結束前7-15min，組織各種形式的教學比賽，發展學生體能。通過足球教學，學生始終保持旺盛的精力，學生耐力跑成績有了顯著的遷移性提高。足球教學中，除了在教學過程中恰當地融入足球運動魅力，引導學生積極參加之外，教師本身的魅力也起到不可忽視的重要作用。

教師本身的魅力包括了專項方面的技術和教師人格等一系列內在因素。在課堂上，教師一方面叫學生如何踢球，其本身就必須要有過硬的專業技術，就是說要教別人踢球，首先自己要踢得好，這本身就是一種魅力。教師把技術動作做好了，學生就會信服，在課堂上就會認真練習，課堂常規也隨之好起來。另外，教師本身人格的魅力也需要在課堂上發揮出來。學生心中的體育老師應該是開朗、富有活力、能與學生很好地溝通。另外，教師要做到把授人技藝當成一種快樂、一種享受來看待，只有這樣，刁一能成為一名優秀的體育教師。

足球運動魅力無窮，牽動著億萬球迷的心，也深深吸引著廣大青少年，作為教師應充分利用足球的魅力所在，采用游戲與競爭手段，在教學過程中引導學生情趣，培養學生的運動能力，滿足學生心理需要，推動學校體育教學工作的全面開展。