我國山地戶外運動成績分析及提高對策研究

顧先宇

中圖分類號：G899 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）07-040-01

摘 要 本文首先對我國山地戶外運動的優勢和潛力要素進行了概括性的介紹，接著對山地戶外運動的價值和意義也進行了具體的說明，在此基礎上對我國山地戶外運動的發展現狀進行了梳理，緊接著分析了影響我國山地戶外運動成績的因素與戶外運動產業發展存在的一些制約性問題，針對這種情況，文章的最后一部分提出了一些合理性的建議，希望能夠推動我國山地戶外運動的發展。

關鍵詞 山地戶外運動；運動成績；問題；對策

隨著經濟的快速發展，我國山地戶外運動的發展前景也越來越廣闊。山地戶外運動既能夠達到強身健體的目的，還能提高團隊的協作精神。今年我國的戶外運動雖然取得了一些可喜的成績，但同樣也出現了一些值得深思的問題、如何發揮自己的優勢、更好的趨利避害已經成為學術界的關注點，因而，筆者對我國山地戶外運動的發展狀況與運動成績都進行了分析，這對我國山地戶外運動的健康發展具有十分重要的現實意義。

一、我國山地戶外運動的優勢和潛力

經濟水平的高速發展，我國戶外運動發展趨勢日趨猛烈。首先在時間上，我國的假日制度已經趨向合理化，上班族擁有更多的閑暇時間參加戶外運動。我國具有十分豐富的戶外運動資源：借助崇山峻嶺的優勢我們可以進行登山、山地自行車、攀巖等戶外運動項目；借助著名的沙漠地帶，我們可以進行野外生存的戶外運動；我國的河流眾多，流經的地區地勢險峻、河道曲折，這些都為漂流、沖浪、潛水、游泳等項目提供了資源。

目前，我國的山地戶外運動已經初具產業規模，人們已經離開了傳統意義上的體育館，走向了山水自然之間，尋求生存的真諦。我國的資源豐富，但與歐洲的一些發達國家相比，戶外運動項目的開發有很大的距離。造成這種局面的因素主要有兩種：經營因素和管理因素。前者是因為我國正處在社會主義的初級階段，經濟發展水平相對還比較落后；后者是因為我國戶外運動的開發力度不夠，許多運動項目的潛力還沒被開發出來。但是我國的綜合國力正不斷的提升，國內外的市場需求會日益擴大，這都能看出我國山地戶外運動的發展前景。

二、我國山地戶外運動的發展現狀

同國外的戶外運動發展脈絡相同，我國的山地戶外運動起源于登山運動。在計劃經濟體制下，我國的登山運動是由政府出面組織的，參與的人數比較少，都是抱著科學考察和登高記錄的目標參與的。1957年，我國的登山運動進入了一個嶄新的歷史時期，我國登山隊登上了海拔七千多米的貢嘎山，這是我國首次組織的登山活動。1958年，我國登山運動設立，經弘揚體育精神作為運動目標。上個世紀80年來，中國的戶外運動資源已經對外進行開放，國外的山地穿越、漂流、山地自行車等項目被國人熟知，一些業余的愛好者開始試圖參與這些活動。1993年，中國登山協會首次舉辦了全國野外運動的研討會，對畫外運動的開展情況進行了梳理和討論，極大的推動了戶外運動的普及性。一些地方政府在極其困難的條件下也開展了相關的戶外運動組織，成為戶外運動的先驅。到了90年代末，中國的戶外運動和俱樂部都取得了一些可喜的成果。中國登山協會的工作人員在全國各地進行了廣泛的研究，摸清形式的理論探索，規范運作。到了21世紀，戶外運動成為我國休閑體育的一個閃亮之處。根據統計，2005年我國戶外運動的產值已經突破了10億人民幣，具有正規資質的戶外運動俱樂部已接近700家，每年以30%的增長率繼續上升，這些都為戶外運動的國內開展提供了良好的條件。現在，戶外運動已經成為眾多休閑活動的佼佼者，加上電視媒體的宣傳，戶外運動已經被越來越多的人所接受。“武隆國際山地戶外挑戰賽”是國際三大戶外運動賽事之一，它對參賽人員的技術要求非常高，以挑戰自我、超越極限作為目標，每年邀請一些國外的戶外強隊參賽，整個比賽十分激烈，如今已經成我國規模最大、水平最高的極限運動比賽。同時，我國每年舉辦的國際賽事還有四、五場，涉及到登山、滑雪、山地車等運動項目，這些比賽的成功舉行，對我國戶外運動的發展起了積極的推動作用。

三、影響我國山地戶外運動項目成績的因素

山地戶外運動項目大多都是體能類的運動項目，所以參賽的選手最基本的素質就是擁有良好的身體機能。在世界頂級的山地戶外比賽上，歐洲隊伍的選手在體質上要明顯優于亞洲的選手。我國選手要想在國際的大賽中獲得不錯的成績，還需要很長的一段路要走；中國在2010年第二次參加了阿布扎比的國際探險挑戰賽，參賽的選手中只有一名有類似的經驗，其他的都是第一次參加這樣的大型比賽，從而造成在場地適應與體力分配的經驗明顯不足；除了經驗、體能的因素，山地戶外運動比賽還涉及到裝備。我國山地戶外運動比賽的參賽隊伍組織的時間比較短，大多都是在比賽前的一個月進行集中培訓，參賽選手之間在技術上磨合度還不夠。比如在一些水上項目，若是參賽選手沒有十分充裕的時間進行水上訓練，即便是同一類型，但技術要點也是不一的；另外，除了上述的一些因素之外，比賽時的天氣、后勤保障等都可能影響運動項目的成績。

四、提高我國山地戶外運動成績對策

（一）合理分配訓練時間

在山地戶外運動中，山地自行車和水上類運動項目的成績比重最大，根據成績的顯示，這兩項運動項目對于提高運動成績的貢獻率最大。但我國參加山地戶外運動的人員都是一些業余選手，訓練的時間都比較有限。所以，參賽人員要合理的安排時間進行項目訓練，在優勢項目成績不下降的基礎上，把時間向山地自行車與水上運動這兩個項目傾斜，同時要這些項目的難點技術進行攻關，比如山地自行車的下坡技術、水上項目的劃水技術，通過訓練盡快彌足可能出現的不足。

（二）提高比賽裝備品質

根據相關的調查顯示，山地戶外運動之所以沒有受到足夠的重視是因為它不是奧運會比賽的正式項目，從而致使我國對山地戶外運動的資金投入很小，我國山地戶外運動的參賽人員所使用的參賽裝備比較落后，比如山地自行車就是一個很好的例子，這對于我國成績的影響也是十分重要的。所以，山地運動參賽隊伍需要一些商業的贊助，從而提高比賽裝備的質量。

（三）科學進行運動員選拔。

山地戶外運動是一項綜合性的運動它涵蓋游泳、越野跑、山地自行車等多個項目，對于參賽運動員的身體素質和技術要求都比較高，但根據相關的數據顯示，我國在選拔山地戶外運動的參賽選手主要的依據是體能，所以我國山地戶外運動隊中大多都是一些體能較高的田徑運動員，但這些運動員在游泳。山地自行車項目上技術很差，成為我國山地戶外運動對的一個短板。所以，山地戶外運動對在選拔人員的時候，應該注重人員的技術與體能的綜合指標。

（四）加大與國外隊伍交流

同美國、新西蘭等山地戶外運動的強隊相比，我國的山地戶外運動水平存在著很大的差距，這就需要我們向對方學習。作為一項新興的比賽項目，山地戶外運動的比賽內同和形式似乎時刻都在發生著變化，國內的山地戶外運動對需要和國外的運動隊伍相互交流，獲取一些相關技術技巧和訊息，這對于我國山地戶外運動水平的提升有很大的意義。

（五）山地戶外運動項目一般專業性都比較強，危險系數也相對較高，特別是一些高空、野外項目的風險系數更高。所以，參與的人員尤其是教練員的要求很高，除了具備相應的資質以外，還必須要有十分豐富的實踐經驗。如登山中心多次舉辦攀巖從業人員的技能培訓，但相對于社會的需求來說依舊是杯水車薪。山地戶外運動人才的培訓需要一支高素質的教導員隊伍，對此國內的一些高校專門開設了這也的專業，從培養的目標來看，整個系統還算是比較完善，但培養出來的人員，實踐能力低下、理論水平較高。但山地戶外運動中對于參與者的實踐能力和問題處理能力要求都十分高，所以應該學理論知識基礎的培養上，加強實踐的力度。山地戶外運動是一個很大的產業，單依靠技術與理論也是遠遠不夠的，需要在管理和經營上進行多方面的培訓。

參考文獻：

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