高校體育訓練中興趣的培養方法淺談

范麗萍

摘 要 想要提高學生的體育成績，實現強身健體的教育目標，體育訓練是實現這一目標的重要手段。據相關數據表示：近年來，學生的身體素質、耐力素質呈逐年下滑趨勢，學生對體育訓練的積極性不高。雖然學生的身體素質有先天遺傳的因素，但學生對體育興趣的培養則可以通過后天的努力所得。本篇文章通過分析高校學生對體育訓練缺乏興趣的幾個原因，提出了一定的建議，對于培養學生形成體育訓練意識的觀念有著一定的積極意義。

關鍵詞 體育訓練 大學生 興趣培養 方法途徑

體育訓練興趣是指學生對于體育訓練表現出一種積極、主動的態度，并對其表現出不厭煩、不討厭、喜歡等情緒。隨著時代的不斷發展，高校學生的綜合素質能力對于社會以后的發展有著至關重要的作用。因此，很多的體育課程已經與學生的未來聯系了起來。雖然現在高校的體育教育越來越豐富，但仍有許多學生存在厭學的情緒，這也導致了高校學生的體育訓練處于低水平現狀的原因。怎樣提高大學生體育訓練的興趣是每個高校都應該沉思的問題。

一、影響當前大學生體育訓練興趣的因素

（一）體育的教學條件較差，技術的掌握程度不夠。

大學生的體育訓練不光包括訓練教學，更重要的是課外訓練活動 。因此，體育訓練場館的設施對于學生的體育訓練有著重要作用。近年來，高校的建設規模不斷擴大，學生生源也逐漸增多，大部分高校相對于體育，更加注重文化課相關的建設，從而導致了學校的辦學資金對于體育訓練的場地、設施、器材等投入不夠，無法滿足學生對體育訓練的需求，久而久之學生就失去了原本對體育訓練的興趣。

（二）教學內容的方法、形式較為單一

當前高校對于體育教學并沒有專門的教材和講解，只是單純依靠老師，通過老師的指導教學來完成。因此，學生對于自己選擇的體育項目并沒有很好地了解，而眾所周知，只有對該學科的相關知識掌握一定的廣度和深度，了解它，學生才可能對該學科產生一定的興趣。再加上高校的教師都以傳統的言傳身教為主，教學方式單一、枯燥、缺乏創新性。這使得學生很難提起學習的欲望，更何況是學習的興趣呢？

（三）體育訓練的思想觀念和意識不足

在當前社會，我國高校的的體育訓練形式單一，思想觀念也較為單一，這就導致了老師與學生對對于體育訓練的重視與認知不夠。而事實并非如此，體育訓練有助于大學生的身心健康發展，充實學生的課余生活，緩解學生的學習壓力。但很多的學生并不重視體育訓練，他們多是注重學習，或是在學習空余時無聊的生活著，進行著不規律的作息，很少有人能積極的投入到體育訓練中。因此，學校應該讓學生們了解到體育訓練的好處，讓學生對體育項目有一定的理解，讓他們從思維、意識上改變，從而逐步提高他們的訓練興趣。

（四）體育訓練的技術掌握力不夠

影響學生體育訓練興趣的還有一個方面，即體育訓練的技術。學生只有在不斷地提高技術水平中才能體驗到該技術的樂趣和魅力，從而產生興趣。體育訓練的技術影響著學生對體育訓練態度的掌握程度和體育訓練的基礎知識掌握程度。當前高校體育訓練的技術，設備等問題，導致了學生對體育訓練的力不從心。

二、培養高校生體育訓練興趣的方法。

（一）加強學生對體育訓練的意義方面的教育

體育訓練是大學生主要課程之一，體育鍛煉主要是為了提高學生的身心健康，為身體素質打上良好的基礎，并且與學生的未來密切相關，但很多學生并們有重視體育訓練，對它的意義與認知不夠深入。因此，學校應當加強教育體育訓練對學生的重要性，改變學生的思想觀念，只有觀念改變了，身體才能行動起來。在體育訓練的教學當中，老師應當結合實際，重點說明體育訓練的必要性與重要性，并改變課程中的單一性，這樣才有可能提高學生的興趣。

（二）改善體育訓練的場地、器材和設施。

體育訓練的基礎設施建設是高校建設的基礎設施之一，設施的完善對于體育的訓練有著重要的作用。只有設備齊全，設施完善，才能對學生的訓練做出第一步的準備。器材的完善能為學生的體育訓練打下基礎，體現高校對學生體育項目的重視。因此，高校應當嚴格按照國家的相關規定來配置體育器材，不斷改善和完善配套措施，盡可能的滿足學生的需求，提高他們的興趣。

（三）豐富、創新、改善教學內容及方法。

體育訓練的教學內容要從多方面考慮，教師、教學內容、教學方法、學生的身體素質、愛好、技能掌握程度等都應該被考慮在內。教師應該合理的安排訓練內容盡可能滿足學生需要，對待不同的學生因材施教，區別對待，結合實際情況激發學生的體育訓練興趣，引導他們學會獨立思考。教師應當及時對學生跨出的第一步進行幫助與保護，增強他們的自信心，并多次采用競爭的形勢增加練習次數，激起他們的好勝心與斗志，提高教學質量，達成教學目的。

（四）融洽師生關系，建立良好的學習環境

學生的主要學習途徑來源于老師的教學，因此良好的師生關系是必要的。通過學生與教師的雙向溝通，老師可以清楚的了解學生需求并因此改變自己的教學方案，而學生以可以由此感受到老師對自己的尊重與重視，在滿足自己需求的同時有了繼續下去的動力與信心。因此老師應該完善自己的教學方案，發現學生的興趣點，從而提高學生對體育訓練的積極性，達到教學目的。

（五）提高教師的綜合素質

體育訓練的主體是學生，因此就要求老師的思想觀念，業務素養等綜合素質得到提升。社會的不斷發展要求教師能夠跟上時代的步伐，不管是思想還是業務素養。黨和國家對教育的重視就意味著教師所需要承擔的社會責任有重大。因此，教師要擺正自己的心態，提高自己的責任心，事業心，以身作則，抵制各種不良誘惑，并用自己的個人魅力來影響學生，引導和激勵學生。在擔任傳道受業解惑的角色時，要求教師必須有高知識水平和層面，教師應當與時俱進，不斷地吸收新知識并轉化為自己的知識，用自己的方法來傳授給學生。增強自身知識素養不僅是適應時代發展，同時也是為了保持自己課堂的主導地位，更好地教導學生，讓學生產生信服感從而達到教學目的。

（六）建立評價、激勵制度，激發學生興趣。

建立有效的評價、激勵機制對于教師教學，學生學習有著一定的促進作用。定期的評價能讓老師知道自身的問題，好的評價能夠激發教師的積極性，壞的評價能讓教師及時的改變教學方法，更好地讓學生學習。而激勵則可以讓師生產生自信心和動力。同時評價激勵制度的確立有利于加深雙方的信任，構建和諧的師生關系，從而最大程度的發揮師生的積極能動性，實現學校的最優化發展，從而達到教學目的。

三、小結

在現階段，由于高校辦學的各種條件限制，使得學校對于體育訓練的關注點不夠，設施、器材不完善，教師的意識、教學方法不夠創新等多種因素，導致了學生對于體育訓練缺乏興趣，積極性較低，從而不符合國家對于人才培養以及學生綜合素質的要求。因此，學校應當重新審視體育訓練的作用并采取相應措施，而教師也應該改變觀念不斷完善自己，構建和諧的師生環境，正確的指導學生，提高學生的積極性，達成教學目標。

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