丁蜜笑
摘 要:為了使人們更好地了解接力賽,本文從接力賽的發展歷程、分類、規則等方面寫起,并對接棒常見的技術動作進行了分析,使得相關人員從中學習到接力賽知識,并通過自己的思想,將知識融入教學中,從而提高接力教學水平。
關鍵詞:接力賽;田徑;4×100;4×400
田徑分為四類,分別為跑、跳、投、走。其中接力賽是跑類項目中的一種,該項目與其他的跑類項目不同,需要由多人協助才能完成,是集體配合的競賽項目,也是一項最激動人心的跑類項目。接力賽的成績在團體成績中所占比值較大,故越來越多的教練員都不惜花費大量的時間來提高接力跑水平。
一、接力賽的發展歷史
接力賽的起源有很多說法,有的認為該項目起源于古代奧運會中的火炬傳遞,有的認為源于非洲的運木材的方法,也有的認為是從傳遞信件文書的郵驛演變而來。正式將接力賽列為競賽項目是在19世紀,那時并沒有10米的助跑區,而是在20米的接力區內完成交棒。經過慢慢地演變,到現在已經有10米的助跑區。男子4×100米和4×400米接力這兩個項目是在1912年的奧運會中出現的,到了 1928年,女子4×100米接力也出現在奧運會的項目中。4×400米接力賽比4×100米接力早4年列入奧運會。
二、接力賽分類
接力賽是由多人組成接力隊,每人跑完規定的路程,利用接力棒進行傳遞,該項目是一個集體項目,需要由人與人配合才能完成。在大型賽事中,接力賽分為4×100米接力和4×400 米接力。這兩個項目主要的區別不僅在于賽程不同,還在于助跑速度、距離和傳遞速度的不同。……