中學體育與健康課缺乏實效性的原因及對策分析

程豐和

摘 要： 現在多數學生在體育課上都不能得到有效的教育，主要是因為課時少、課程安排不合理、教師業務水平下降，以及對課程改革理解不到位等。作者提出重視體育與健康課教學進度，場地器材安排工作，重體育素質教育淡化體育中考考試，重學生體育興趣的課程教學理念。

關鍵詞： 體育課程 實效性 課程目標 健康發展

一、引言

體育是源于游戲、發展于游戲的學科，本是受廣大中小學生喜愛的科目，但是在現實中卻出現無論小學、中學、大學，學生的體育素質普遍不高的現象。在近期的全國中小學生體質健康狀況的調查中發現，中學生普遍存在耐力素質、肺活量等呈不斷下降的趨勢的問題。針對此問題出現的原因，筆者認為主要表現在鍛煉的時間和強度上均未達到體育鍛煉達標的客觀要求，就此問題提出相應低效的原因及對策分析，對不斷提高和深化推進素質教育、全面提高中學體育的教學水平、快速轉變體育教育觀念、增強中學生的體育素質具有深遠意義。

二、中學體育課程缺乏實效性的原因

（一）體育與健康課時數嚴重不足。

根據《條例》規定，中小學體育課每周至少2學時，每學期至少上16—18周（每學期32學時以上）。如果以每學年40周計算，到高中畢業體育課時數應達到960節課時，而實際并沒有達到這么多課時。如果小學至高中體育正常開展的話，那么每年因雨季、期中、期未、月考、節假日耽誤的時數平均為30課時，每學年實際實踐課可用時數僅為52課時，這里還不包括用于完成《國家體質測試》至少要用5課時以上。以上說的是正常情況，如果不正常的話，有的學校由于場地、器材、師資等原因，小學體育課仍停留在可有可無的階段，七年級體育課就用于抓中考項目訓練，高中三年級體育課干脆停課的現象比比皆是。如此看來，體育課時數嚴重不足就不足為奇。課時數不足勢必造成教材任務難以完成，學生學習的機會都沒有，自然談不上提高學生的體育素質，體育與健康課缺乏實效性也就必然。

（二）現行體育與健康課教材存在嚴重弊端。

前面講了體育課時不足的情況，但實際上有這么多課時，并不會影響學生運動專長的形成。比如：我們帶中學籃球隊訓練，每天早晨一個小時訓練，僅用兩三個月學生就能掌握籃球的基本技術及簡單比賽方法，且效果明顯。因此有這么多課時學生到畢業時掌握一兩項體育項目并不難。那么為什么還會出現學生上了多年體育課到最后什么也不會呢，效果不盡如人意呢？翻開現行《體育教學大綱》及體育教材《體育與健康》，內容包羅萬象，有武術、體操、球類、身體素質練習、選用教材、理論教材等。仔細看看競技項目占了百分之九十以上，而理論知識占百分三左右，在多年的教學中教材內容循環往復，教材無重點。理論教材又如此之少，并且指導性的教材較少，造成上理論課時教師東拼西湊還是不能滿足每節理論課的需要。從理論上講，不同教材內容有不同的功能，然而教學如此多的內容談何容易，充其量只能向學生介紹一遍各個項目的基本技術，這樣必然造成單項教學內容教學時數少，教而不精，走馬觀花，學生根本沒有時間掌握所學技術動作，久而久之，造成教材內容學生學完就丟光，室內課學生自習、教師看堂，用于主課考試，上課時教師表演學生觀課。根本談不上培養學生的體育觀，提高學生的運動技術水平。

（三）忙于《國家體質測試》和應付體育中考。

每學期的體育實踐課時不到26課時，要復習舊教材，還要學新教材，要完成《國家體質測試》，還要應付中考體育考試。這樣教師不得不從初中一年級便開始體質項目及中考項目的訓練。原本受學生喜愛的體育課變成訓練課，每節課都是跑、跳、投，教師變成計時員與監督員。體育課學生假借各種理由不上課，學習積極性受到嚴重的打擊。

（四）受教師業務水平及場地器材的影響。

我國是個發展中國家，幅員遼闊，各地經濟發展存在較大不平衡，許多學校受場地器材、師資條件影響和制約，且教學內容多而雜，教師業務水平參差不齊，教材中許多基礎教學內容無法完成，造成想教教不了，部分內容無法進行銜接教學，部分內容教了教不好，結果就放這任之，嚴重挫傷學生的學習積極性。

（五）輕體育與健康課教學，重體育業余訓練。

有的老師為了出成績，只重視體育課業余訓練而輕視體育課堂教學。這本來也無可厚非，然而部分學校因經費不足，為了擴大學校的影響只能確保一兩個強項，不能很好地滿足學校體育設施，基礎建設補充器材的需要，至使體育課上課時器材嚴重不足，課堂教學效果不好。

造成體育與健康課缺乏實效性的原因多種多樣，除了以上原因，還有諸如人的原因，即老師自身素質退化，教學理念過于陳舊，第二是教務部門擺課不合理，學生怕流汗（比如上午第三節體育課學生很認真地去學習結果滿身是汗水，第四節怎么上？），第三是安全問題，教師怕學生出事，因此不敢上強度，上課應付了事，萬一課堂出現安全問題怎么辦？如此均會造成體育與健康課缺乏實效。筆者認為要提高體育與健康課的有效性，必須認真分析學生，學會對癥下藥，體育課的課程擺放要更加科學，體育教師更要時刻鉆研教材教法，不斷提高自身的業務水平，保持好的競技水平，教研組更要科學安排教學進度，分配好場地器材，有條件的學校要進行選項教學及男女分班上課。

三、提高體育與健康實效性的對策

（一）用教師自身的魅力感染學生。

“身教重于言教”，這是一句教師們耳熟能詳的話，此處的“身教”指的是體育老師的體育素養，即教師有沒有過硬的專業素質，有沒有突出的運動能力或特長，很多人愛上體育正是被體育教師健康的體魄、精湛的運動技藝吸引，然后進行模仿鉆研最后愛上體育，愛上體育鍛煉的。要想教好體育，教師必須堅持鍛煉，保持旺盛的精力，保持良好的競技水平。試想如果一個體育教師不能打好籃球，又怎么將學生吸引到你的課堂上來呢？所以體育教師必須加強自身修養，不斷鞏固提升自己的專業寬度，熟練掌握多項體育技能，最好有一至兩項突出的體育能力。教師要做到既教學生技術又時不時陪同學生運動，我想學生會更多地以你為中心，向你學習體育技術技能，從而提高體育教學效率。

（二）培養學習興趣，激發學習動力。

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！迸d趣是最好的老師，學生有了學習的興趣，就會自發地學習。興趣是學生高效學習的原動力。在體育課堂上，學生學習興趣不高的原因主要是：一學習的東西是圍繞中考來的，二學習的東西是以跑為主的，三體育課上老師講得多練習得少，使學生失去學習的耐心。針對這一問題最好的辦法就是進行選項教學及男女生分班上課，比如以籃球選項為例，學生自愿參加這個項目，那么教師在教的時候可以專注專項教學，讓學生掌握籃球的競技辦法之后，提高籃球水平。當學生發現自身的力量、速度、耐力等素質與所學專項有差距后，那么其想提高的愿望就會很強，這時教師通過教學在提高學生籃球水平的同時穿插速度素質、力量素質、耐力素質，這樣學生的素質會有很大的提升，這樣中考問題便可以迎刃而解。當學生在體育課中找到了樂趣，學習興趣就一定能形成，學習動力也必然會隨之而產生，體育課的實效將大大提升。

（三）科學安排教學進度，合理分配場地器材。

教研組要全組成員集體定進度，保證現有的教學資源能用到極致，做到不碰課。比如：以年段為單位進行項目分組的形式，即以年段為單位按項目進行區域劃分，共6個年段劃分出5個項目籃球、排球和乒乓球、后山足球、田徑、體操、然后進行場地年段編排如下表：

經過以上輪轉順序的確定以后，上課變得正常起來。按照項目分場地年段上課的優缺點有：優點一是能較好地解決上課擁擠無序狀態，二是能較好地制訂教學工作計劃，即每學期準備每個項目3周6課時的教學計劃；缺點是項目時間跨度太大6周一次課不利于學生掌握所學技術動作。以上一做法整理好，希望能對相似情況學校的體育教學有借鑒或者說有所啟發。

總之，體育與健康課實效性太差的現象是客觀存在的，其原因也是多種多樣的，在體育教學改革逐步以提高學生身體素質為主向提高學生體育素質為主要目標的轉變過程中，我們絕不能無視體育教學中存在的種種問題，而應從其原因的分析去尋求改進教學的內容與方法，端正教學目的的方向和方法，充分利用好每節體育課，使學生獲得真正意義上的體育素質的提高，從而切實提高體育與健康課的實效性。